愛着問題とEMDR療法によるそれらの修復

私たちが子供時代に経験することの多くは、私たちが大人になるにつれて行動パターンの発達と採用に影響を与えます。

これらの影響のいくつかは前向きであり、それ以来私たちの最も統合された利益と懸念につながる世界を理解する方法を確立することを可能にします 最初の数年は、他の人は本質的に機能不全ですが、私たちが完全に克服することができなかった特定の感情的に痛みを伴う経験があることの兆候です。

したがって、この記事では 愛着の問題に直面してEMDR療法からどのように働くかを見ていきます、私たちが人生の最初の年の間に確立する重要な感情的な関係に起源を持つ一種の心理的不適応。

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愛着とは？

心理学では、愛着の概念は 私たちにとって重要な人々と私たちが作る感情的なつながり、そして私たちが保護とサポートの感覚と関連付けること （または、少なくとも、安全性とサポートへの期待）。

愛着は、私たちが身体的発達の最初の数年間に確立する感情的な絆の方法を知ることができるので、特に興味深いものです そして心理的（通常は私たちの両親、保護者、または介護者に向けられている）は、私たちが環境との関係を学ぶ方法に影響を与えます。

したがって、愛着理論などの人間行動の説明的提案から ジョン・ボウルビィ私たちは、一方では男の子と女の子の間の愛着の発達、そして他方では通常彼らの側にいる少なくとも1人の保護者を知っています。 幼児期（生後最初の数ヶ月）から成人期に至るまで、個人の性格の発達と表現に影響を与えます.

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アタッチメントの問題とは何ですか？

愛着は非常に重要であるため、霊長類の赤ちゃんにも見られ、保護具との物理的な接触が可能です。 通常「ニーズ」と見なされるものをカバーするために必要な食品やその他の商品へのアクセスよりも価値が高くなる 基本」。 そのうえ、 一貫した愛着の絆を築くための個人の欠如は、身体的および精神的な病気につながります.

これは、世界を探索し、学び、その結果、心理的に成熟するために、大人を保護する必要があるためだと考えられています。 私たちの幸福の世話をしている人がいると、私たちには決定を下すための操作の余地がないため、環境は私たちが自分自身をさらすことを避けたい敵対的な場所になります 正しくない。

だからこそ、母親や父親などの保護者がまったくいないことによって引き起こされる深刻な病状を超えて 子供の頃、私たちが愛着スタイルを開発した場合に現れる可能性のある心理的問題の観点からグレースケールがあります 機能不全。

たとえば、はい 子供の育成のタイプは、過保護によって特徴付けられていますこれは、介護者がいない場合の不安の問題や成人期の過度のリスク回避につながることがよくあります。

はい、その一方で、 育成モデルは、必要不可欠な材料の栄養のみを提供することを特徴としています そして、感情的な交換を通じて子供と交流するとすぐに、子供たちはからの保護を期待するのをやめます これらの大人は、彼らを知らない個人と同じように扱い、行動のパターンを著しく発達させます 反抗的で個人主義的で、成人期に達すると、コミットメントや感情的なつながりの回避に反映されるもの 深い。

子育てモデルが非常に一貫していない場合は、保護と感情的な交換の瞬間を提供します しかし、その一方で、子供の幸福を確保することになると、多くの間違いや「忘却」を犯したり、 女の子、 小さな子供たちが発達させる愛着のタイプは曖昧になります、不確実性を特徴とする：彼らは介護者との接触を求め、彼らがそばにいると、彼らは あなたの会社に抵抗し、完全に「安全」であると感じないことへの欲求不満に苦しみ、同時に遊ぶ自由がなく、 探索する。

成人期に、この愛着スタイルを開発した人々は、より多くの不安の問題に苦しむ傾向があります。

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EMDR療法はこれらの問題にどのように介入しますか？

EMDR療法は心理的介入の一種です もともとに関連する精神病理学を対象としています トラウマ、しかしその後、それは痛みを伴う経験が私たちに残す心理的マークに関連するさまざまな問題に適応し始めました。 そして、機能不全の愛着スタイルから生じる感情的な不適応は、このカテゴリーに分類されます。

EMDR療法の究極の目標は 機能不全の方法で脳のニューラルネットワークに「修正」された感情的記憶の内容を人々が再処理するのを助けます、私たちがそれらの記憶を思い出すために意識的な努力をしていないときでさえ、問題のある方法で現在に現れます。

それは、メモリのその部分にアクセスし、それを内部化した方法を「編集」することです。 私たちがそれらの経験を克服して通過することを可能にしない感情的な活性化のパターンを引き起こすのをやめます ページ。 それは記憶を消すことではなく、私たちの脳がその情報を処理する方法を変更することによって、私たちの過去のその部分と自分自身を調和させることです。

もちろん、脳の活性化のダイナミクスに介入しているにもかかわらず、 心理療法は、完全に無痛で非侵襲的です：それは、 忍耐強い。 実際には、 EMDRセッションで行われる活動は比較的簡単で、男の子と女の子の両方に適応させることができます.

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