男の子と女の子の悲しみの治療法は？

愛する人の喪失は人生に固有のものであり、人々は自然に、複雑なプロセスを通じてそれに対応するように訓練されています。 それは喪であり、誰かが失われたときに発生する感情的、心理的、および行動的反応の蓄積でした 近く。

人が若ければ若いほど、悲嘆のプロセスは通常より複雑です。 心理療法：認知行動心理療法、悲嘆過程における予防および支援プログラム、または家族レベルでの介入など その他。

この記事では、より詳細に説明しようとします 男の子と女の子の悲しみの治療法は何ですか?; まず第一に、喪と同じくらい複雑で自然なプロセスについて簡単に紹介します。

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心理学における悲嘆とは？

王立スペイン語アカデミー (RAE) の辞書によると、「決闘」という言葉には 3 つの定義があります。

• 哀れみ、悲しみ、痛み、または感情。
• 誰かの死に対する気持ちを表現するときに行われるデモンストレーション。
• 遺体安置所または葬式に出席する家族または親戚、友人および/またはゲストの集まり。

この記事では、喪について話すときは、むしろ最初の 2 つの定義を参照するつもりです。 愛する人の死に対して人が示す反応、症状、または感情. このため、死後、心理的、社会的、生物学的など、さまざまなレベルで人間に生じる一連の現象として喪を訴えます。 親しい親愛なる人の死、喪は、存在の適応プロセスの1つであるため、段階的に発展するプロセスからなる 人間。

一部のリファレンスマニュアルでは、喪についての分類を見つけることができ、喪は2つの異なるカテゴリに分類できることに注意してください。 規範的な決闘と複雑な決闘. 一般に、複雑性悲嘆の身体的、心理的、行動的症状は、規範的悲嘆で通常起こるものと同じですが、 複雑な悲嘆 それらはすべて、メンタルヘルスや人々の生活のさまざまな分野において、より重大な形で干渉する傾向があります。 影響を受ける。

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男の子と女の子の悲嘆の治療の種類

男の子と女の子の悲しみの治療に関する主要な参考書を検索すると、おそらくそうではありません。 経験的証拠に基づいて、第一選択治療として提案されている心理療法を見つけることができます。 今日、小児期の悲嘆に対する治療の有効性と、 思春期。

それにもかかわらず、いくつかの系統的レビューとメタ分析が実施され、いくつかの心理的介入または治療の有用性が収集されました (p. 例えば、家族療法、認知行動心理療法、遊び療法など）。 次に、男の子と女の子の悲嘆の伴奏と治療に通常使用されるこれらの心理的治療が何で構成されているかをより詳細に説明します.

1. 予防および支援プログラム

男の子と女の子の悲嘆の治療には、予防プログラムと付随するものがあります。 心理教育コンポーネント、サポートセッションを含むマルチコンポーネントプログラムで構成されています 親や近親者、そしてもちろん子供たちが悲しみを理解するのを助ける、自殺などの複雑でデリケートな話題について気軽に話すことができ、感情の表現を奨励することもできます.

一方、これらの心理プログラムは、考えられる精神病理学的反応や危険因子を検出しようとします。 関連するリスクだけでなく、社会的および感情的なレベルでの子供の正しい機能を促進するのに役立ちます 決闘。

このタイプの心理療法プログラムは、カウンセリングに関連する一連の原則に基づいており、通常は 親を亡くしたり、闘争を経験している子供たちに心理的なサポートを提供することに基本的に焦点を当てています。 他の近親者、および親が深刻な病気に苦しんでいるときにサポートする ターミナル。

ただし、これらのプログラムは非常に頻繁に使用されていますが、それらについての証拠は不十分です。 しかし、この種の状況で提供できるどんな助けも決して役に立ちません。 さらに遠く。

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2. 家族の介入

介入は、男の子と女の子の悲嘆の治療であり、ここでは家族の悲嘆プログラムに適合します。 レジリエンスの促進と開発に焦点を当てた心理的介入プログラム 両親のどちらかまたは両方を失った子供たち、より具体的には、これらの子供たちの土壌プロセスの仲介者である要因に対処することを目的としています。

この家族の心理的介入は、グループ形式の 12 セッションで構成されています。 セッションも行われますが、子供のための心理的サポートと、子供の世話をする人や家庭教師の助けのための別のもの ジョイント。 これらでは、スキルが訓練されてから、子供たちがセッション間で練習し、セッションで学習を統合できるようにタスクが割り当てられます。 使用されるテクニックの中で、言及する価値があります ロールプレイング、グループフィードバックまたはモデリング、とりわけ。

このタイプの治療の有効性に関する研究では、症状の減少を観察することが可能であったため、短期間で非常に好ましい結果が得られます。 うつ病や子供たちの行動上の問題が少なくなり、介護者に対する子供たちの暖かさとサポートに対する満足度の向上にも役立ちます 社交。

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3. 認知行動心理療法

私たちが見つけることができる男の子と女の子の悲嘆の別の治療法は、心理療法です. これらの場合、トラウマに焦点を当てた認知行動療法が開発されました。 目指して 悲しみに直面している6歳以上の子供たちに心理的サポートを提供する 心的外傷を負う可能性のある状況による親しい人の死のために。

上記の心理療法は、約17回のセッションで構成され、個別に行われますが、 影響を受けた子供とその両親と一緒にセッションを行う同時療法 終了。

この治療は、受けたトラウマに対する自分自身の反応を理解するのを助けることに焦点を当てています。 起こっている状況や出来事に対処するために使用できる一連のスキル 苦しんだ。

一方、使用されるテクニックのいくつかは、記憶に対する脱感作を可能にするトラウマの物語の開発に向けられています. また、トラウマに関連する不適応な思考や、不快感を引き起こす可能性のある別の性質の思考を再構築しようとします。 重要。 さらに、このセラピーの中で 心理教育、リラクゼーション、感情的な想像力など、他のテクニックも含まれています。

この場合、うつ病、不安神経症、心的外傷後ストレスなどを軽減するためのこの療法の証拠を示した研究があります。 経験した出来事に関連する行動的および感情的な問題。 思春期。

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4. 物語療法

ナラティヴ・セラピーは、男の子と女の子のための悲嘆療法です. 主に、人を助けることができる一連の物語のナレーションに基づいています. 親しい人の死のために決闘を経験している子供たちを言語化し、処理することもできます。 先祖。 これらの物語では、ナレーターが担当します 愛する人の喪失に関連する一連の要素を取り入れて、最初と中間を数えながら物語を語る そして、終わりを数えるのは子供です。

悲しみに対処するのに役立つこのタイプの治療法の開発を担当する専門家は、彼らの研究で次のように結論付けています。 子供たちは最初は悲しんでいるが、セッションが進むにつれて怖がり恥ずかしがり屋であることが観察されている. 少しずつ、彼らはより慰めを感じ、物語を通して喪失と痛みをより表現できるようになります。

5. プレイセラピー

また、少年少女の悲嘆の治療法として、環境を整えるために開発されたゲームセラピーも見出すことができます。 子どもたちは通常、自分の痛みを言葉で表現するのが難しいため、安全に自分の痛みを表現することができます。 感じられる。 だからこそプレイセラピー 子供たちが自分の感情、考え、心配、恐れを恐れずに表現することを奨励します.

プレイセラピーでは、絵の具、積み木、あらゆる種類のおもちゃなど、さまざまな素材が使用されます。 例えば、人形、子供用医療キット、おもちゃの車など)。 このタイプの素材を使用する目的は、子供たちが恐怖、心配、死のシーンを自分のバージョンで表現できるようにすることです。

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6. 芸術療法と音楽療法

最後に、男の子と女の子の悲嘆の治療について話すときは、芸術療法と音楽療法も強調する必要があります. 最初のものは、悲しみのプロセスを経ている子供たちが自分の痛みを表現するのを助けるために使用されます 絵を描く言葉が見つからないときは、絵を描くのが簡単になる可能性が高いため、 彼らが受けたトラウマ的でつらい出来事を処理するのを助ける.

一方、音楽療法は、音楽の即興、叙情分析、そしてもちろん作曲など、音楽の世界に関連するさまざまな技術で構成されています。

一部の音楽療法プログラムでは、行動修正、認知行動テクニック、表現テクニックのセッションがあることに注意してください。 これらの子供たちがこれを処理して正常化できるようにするための歌の作曲、および悲しみに関する心理教育による感情 プロセス。 さらに、音楽療法に関する研究では、いくつかの有望な結果が得られています。