6 つのステップで、好きな人と会話を始める方法
他者との関係は、満足のいく人生を送るための基本的かつ基本的なものです。 しかし、それは必ずしも容易ではありません。 そしてそれは、たとえ嘘のように見えても、 会話を正しく始める方法を知っている 状況によっては、最も外向的な人にとっても問題になる可能性があります。
さて、多くの人にとってこれはコンフォートゾーンを離れることを意味するという事実にもかかわらず、私たちが望む人と話し始める技術は学ぶことができるスキルです.
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会話の始め方を学ぶ
興味のある人と自然に会話を始める方法を知っているのと同じくらい簡単なこと それは、充実した社会生活を送るか、それを持たないかの違いを生むものになる可能性があります.. そして、この種の状況を非常に恐れて、自分自身を孤立させてしまう人がいます。 友達が少ないことは、むしろ社会的支援ネットワークを持つ方法です 小さい。
ここでは、会話を開始する方法についていくつかの基本を説明します。
1. 失敗に耐えることを学ぶ
最初に明確にしなければならないことは、どれだけ読んでも、社会生活のこの側面に直面するために従うべき戦略を知るのに役立つだけだということです。 この種のことを実践することなく学ぶことは不可能です。 つまり、必然的に、 私たちはいくつかの不快な状況を経験しなければなりません 中長期的な目標を達成することは、最初にコンフォート ゾーンを離れることによるわずかな不快感よりもはるかに有益です。
労力をかけずに一晩で問題を解決できる魔法のレシピはありません。 重要なのは、その努力を生産的にする方法を知ることです。
2. 現時点で完璧主義にならないでください
相手が急いでいない限り、ほとんどどこからでも会話を始めるのに適しています。 場合によっては、コンテキストが誰かにアプローチして開始するのに役立つかどうかを分析するために停止します。 対話は、それらを許可するための（合理性の下でマスクされた）言い訳にすぎません 機会。
3. まずは質問を選ぶ
会話の始め方の練習を始めると、おそらく緊張して特定の気分になるという事実 不安 それはあなたの行動範囲を制限します。 したがって、この小さな障害を認識し、それに応じて行動するのは良いことです。 そのための 1 つの方法は、対話を開始する時間を自分にとっては短くし、相手にとっては長くすることです。 つまり、対話者が答えなければならない質問を通じて、対話の責任を相手に引き渡すことになります。
さて、これが機能するためには、その質問は、短くなく、比較的複雑な答えにつながる必要があります. このようにして、返されるのが単語数の少ない単純な文であり、ぎこちない沈黙が現れることを回避します。 目的は、相手の反応によって、言われたことにコメントできるようにすることです。 対話を別のものにドリフトさせる. これが完了すると、状況に慣れやすくなります。
4. 簡単に始める
これは心理学の古典的な推奨事項の 1 つであり、実際に機能します。 最初に非常に野心的な目標に取り組むと、イライラしてタオルを投げてしまう可能性が高くなります. あなたはそれを見るために自分自身を教育しなければなりません 会話を開始しても、意図しない結果が引き起こされることはありません、そしてそのためには、比較的知られていない人々であるにもかかわらず、私たちが傷つきやすいと感じていない人々から始めるのは良いことです.
少しずつ、難易度を上げて、コンフォート ゾーンをどんどん残していく必要があります。
5. 聞くことを学ぶ
逆説的に言えば、敬意を払うべき人と会話を始める際に不快感を与えるのは、 話し始めますが、その直後、相手の反応を見た後、私たちが再び行動する番になったらどうなるでしょうか。 他の。 したがって、聞くことを学ぶことは非常に重要です。
相手の言うことに耳を傾け、その状況から距離を置き、 メッセージの内容に注意を集中する、共有するのが興味深いかもしれない反省、質問、または感謝が自然に発生するのは非常に簡単です。
私たちが基本的な社会的スキルを訓練しているとき、私たちの役割はあまり外向的ではないことを考慮すると、それは良いことです. 耳を傾ける方法を知っている人の役割を果たす：誰もが、言われていることに注意を払っている人がいると感じるのが好きです と言う。
したがって、次の能力を身につける方法を学ぶことが重要です。 アクティブリスニング これを容易にするもの: アイコンタクトを保つ (相手の顔の方向に視線を向けるだけで十分です。 意識せずに自発的にそれを達成し、主題に取りつかれることはありません）、同意、コメント ショートなど
6. メッセージを中心に答えてください
この時点では、相手が言ったことについて答えることに限定する必要があります。 他の関連するアイデアを紹介できます、または個人的な経験でさえ。 会話はすでに始まっているので、すべてが相手の介入から始まる限り、会話はほとんどあらゆる方向に漂うことができます。
