健康信念モデルとは？

近年、健康心理学はますます力をつけてきています。 Matarazzo (1980) は、健康行動とは何かを定義する際に、その推進者の 1 人でした。 この機会に ベッカーとマイマンの健康信念モデルを知る.

このモデルには、病気になる可能性の評価における重要な認知/知覚要素が含まれています。 しかし、私たちが健康的なライフスタイルの習慣や行動を採用することは、何に依存しているのでしょうか? この記事で彼に会いましょう。

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健康行動

Kasl と Cobb によれば、健康行動とは、病気を予防することを目的とした行動です。 マタラッツォによれば、そのような行動は 行動病原体を減少させ、行動免疫原を増加させる. 健康行動の採用に影響を与える変数は、社会的背景、症状の認識、感情状態、健康に関する信念です。

健康信念モデル：特徴

健康信念モデルは、1974 年にベッカーとマイマンによって提唱されました。 これらの著者はモデルを定式化しましたが、1950 年代頃に北米の社会心理学の専門家グループがすでにモデルを作成していました。 早期発見と予防のためのプログラムへの市民参加の欠如の説明を求めて、最初の仮説を立てました。 病気。

モデルは、健康行動を採用する人の意欲は、次の 2 つの要因によって決定されると述べています。 疾患に対する感受性の認識および疾患の結果の認識された重症度.

コンポーネント

健康信念モデルは、要素または構成要素の 3 つのグループで構成されています。 それらが何であるか見てみましょう。

1. 個人の認識

次に、これらは、すでに述べた 2 つの要素で構成されています: 病気になりやすい (または病気になるリスク) と、その病気の結果に関連して認識された深刻さです。 これらの認識は直接影響します 被験者自身が感知した脅威.

感受性またはリスクの認識に関連して、思春期の若者を対象とした研究では、特定の人が好意的な行動をとると結論付けられています。 無防備な性交などの HIV の感染 (危険行為) は、同様の行為を行わない他の人よりも AIDS にかかるリスクが高いとは認識されていません。 これは非常に憂慮すべきことです。

一方、また HIV/AIDS に関連して、いくつかの研究は、現代の技術が可能になるという信念を示しています。 HIV/AIDS の治療法を見つけることは、危険な行動の実践と直接的な相関関係をすぐに持つようになり、これも警戒すべきデータです。

このように、私たちは、人がさらされている、またはさらされてきたリスクの認識が、行動の条件付け要因になる可能性があることを理解しています. この認識は、パートナーについての考えとそれが何を意味するかに関連している可能性があります 忠実度、年齢、性的傾向、自己イメージ、文化的、知的、 等

これらすべての要素 心理教育的介入で適切に特定して対処することができます.

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2. 変更要因

これらの要因 これらは 2 種類の変数で構成されています。: 人口統計学的および心理社会的変数 (たとえば、住んでいる場所、年齢、性別、 など）、および行動の鍵となる信念（たとえば、予防キャンペーン、アドバイス、 等。）

個人の知覚と同様に、修正因子は被験者の病気になるという脅威の知覚に影響を与えます。

3. 行動確率

行動の確率（つまり、行動する確率、健康行動を採用する確率） 病気を防ぐ）は、そのような行為に関与することに伴う利益と費用または障壁に依存します か否か。

このようにして、自分の健康への脅威とその結果の深刻さを認識することに加えて、その人はまた、 自分の行動に特定の変化や修正をもたらすことができると信じている、そして、そのイニシアチブは、（それらを達成するために行われる努力から得られる）不便や損害よりも大きな利益を生み出すでしょう。

モデル敷地

統合として、健康信念モデルの 3 つの基本的な前提をグループ化できます。

• という信念、または認識 特定の問題は重要です またはそれを考慮に入れるのに十分深刻です。
• という信念、または認識 その問題に対して脆弱であるか、影響を受けやすい.
• 行動が実行されるという信念 - または認識 - 許容できる個人的費用で利益を生み出す (すなわち、費用よりも利益が大きい)。

例

例を考えてみましょう: タバコ中毒の場合。 健康的な行動をとるためには、まず自分が病気になりやすいことを認識しなければなりません (たとえば、運動中にたくさん咳をするときなど)。 たばこを吸う）、病気になった場合の結果の重大性も認識しなければなりません（たとえば、癌で死亡するなど）。 肺）。

したがって、健康行動とは喫煙をやめることであり、(感受性と重症度の) 認識が強ければ強いほど、健康行動を採用する可能性が高くなります。

健康モチベーション

Becker と Maiman は後に、健康信念モデルに新しい要因を追加しました。 モチベーション理論.

モデル アプリケーション

健康信念モデルは、人口の心理教育ツールとして使用されています HIV/エイズやその他の病状に対する予防的介入.

参考文献:

• マタラッツォ、J D. (1980): 行動の健康と行動医学。 新しい健康心理学のフロンティア。 アメリカの心理学者、35、807-817。
• ジョンストン、M. (1990). 健康心理学：ヨーロッパの視点。 心理学者の論文、1、46-47。
• ソト、f。 Lacoste, J.、Papenfuss, R. とグティエレス、A. (1997). 健康信念モデル。 エイズ予防への理論的アプローチ。 Rev. 特に。 公衆衛生、71(4)。
• 友人、私 (2012). 健康の心理マニュアル。 マドリード: ピラミッド。