感情的な未熟さは人間関係にどのように影響しますか?
成長するということは、個人的なレベルで自立することを意味し、これは他人から距離を置くことを意味するものではありません. したがって、成熟した人は自己調整 (感情の管理) ができ、健全な方法で環境に適応することができます。 一方で、 信頼関係は、人間関係において約束したことを実行するときに生じます; これは感情的な成熟のしるしです。
信頼できることを示す人は、他の人に献身的であることを私たちに見せてくれます。 信頼性はセキュリティをもたらします。 これが欠けていると、自己中心性、不安定さ、表面性、不誠実さを意味する可能性があります。 他の人にとって、信頼性を示さない人は安全でないと見なされる可能性があります.
この意味で、さらに、 未熟な振る舞いをすると、カップルとしての関係を自ら破壊する.
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感情的な成熟度の欠如とカップル関係への影響
感情的な成熟には、意志、内省、建設的な自己批判が必要です。 私たちに起こったことについて、誰かを判断したり非難したりする必要がなくなったとき、私たちはそれを達成します。 それは私たちが言うことを大事にすることです。 私たちが聞いたことを尊重し、私たちが表現していないことについて考えてください。 もっと行動して、文句を言わないようにしましょう。 シールドなしで感情的に開くことを学びます。 傷つきやすい自分を見せるのは良いことだ 愛を表現することを恐れないでください。
セルフサボタージュとは？ それは、自分の成長に逆らうときです。 自分自身、目標の達成を妨げる傾向。 私たちが何か良いものを持っていて、持っているものを失うような行動をとったとき。 それらは無意識の自己操作です。
感情的な未熟さによる愛の関係の自己破壊
感情的な未熟さによる人間関係の自己破壊には、いくつかの方法があります。
- 議論の中で、次の原動力を確立します。誰の責任ですか? 私はあなたが私にしたことを見て感じ、私の行動があなたに与える影響を無視します。 問題に直面することを避けます。 何が起こったのかを分析する代わりに、責任をそらし、他の人を非難します。 難しい会話や不快な会話を遅らせるか、完全に避けてください。 自分の視点からのみ人生を見てください。 他人の立場に身を置くな。
- 謝らないで 私たちが間違っているか、間違いを犯したとき。
- 介入主義者に聞いてもらいます。 応答するために耳を傾け、会話に勝つのではなく、 共感する または、他の視点や何が起こっているのかを理解しようとします。
- 許したとしても、過去に起こったことを使って、対立があるたびにそれに直面してください。
- 私たちの議論に注意を引くために、起こっていることとは関係のない問題に焦点を当て、他の人の議論を無視してください。
- 相手の不安を利用する。
- 氷の法則を適用する. 沈黙を使用するか、無視してください。 関係に違いや対立があると消えます。
- 感情的な責任を示さないでください。 関係にコミットするつもりはないのに、長期的な約束をする。 欲しいものに優柔不断。 混合信号を与えます。
- 言葉や行動が相手に与える影響に気づいていない。
- 自尊心が低い. 攻撃として経験されるため、コメントや批判に過敏になる。
- 罪悪感を生むために自分を犠牲にします。
- 相手の感情を頻繁に軽視する。
- ニーズを伝えていない. パートナーがあなたの何が悪いのか、何が必要なのかを推測するのを待ちます。
- 関係に完全にコミットしていない。 片足を内側に、片足を外側に保ちます。
カップルの絆に感情的な成熟度を適用する方法?
感情的な成熟に達し、それをカップルとしての生活に反映させるしたがって、反対のことを行う必要があります。
- 私たちの行動の結果に責任を負います。 私たちの過ちを認め、それを埋めようとしないでください。
- 自制心。 バランスの取れた公正な方法で対応します。 恐怖に支配されないでください。
- なれ 断定的な 私たちが自分自身を表現する方法で。 ラベル付けの代わりに行動を説明する。 例：「あなたが私に怒鳴ると、私は緊張し、あなたに答えることができません」ではなく、「あなたは非常に攻撃的です」.
- 自分の限界を知り、相手との限界を確立してください。 独立しています。 自分を犠牲者として位置づけず、健全な方法で助けを求めることができます。
- より大きな感情的責任。 言葉や行動が相手に与える影響を意識する。 正直。 あなたの意図とニーズを明確に説明してください。 共感と敬意を持って行動します。 あなたの行動が相手の感情に影響を与えることに注意してください。
- パートナーに対して無防備になることを恐れないでください. これは強みであって、弱みではありません。 けがをしたときは連絡を取り、それを独り占めしたり、連絡を避けたりしないでください。 これは、受動的攻撃行動になります。
- 恐れないで 自分の過ちを認めて謝罪する. プライドとエゴに支配されてはいけません。
最後まで…
社会では、魅力的な人の特徴として感情的に未熟な行動が助長される、間違った方法で自信を持って独立している.ナルシシズムの場合のように、誤って良い自尊心として経験される. 現実からかけ離れたものはありません。 他の人や自分自身を考慮に入れると、自尊心と感情的な成熟度が生まれます。
