夫婦で対等な関係を築くには?
平等に基づいた夫婦関係は、最も耐久性があり回復力があり、結婚や求愛の危機に陥りにくい. だからこそ、私たちは人間関係においてこの不可欠な要素を日常的に推進しなければなりません。
そしてそれはそれです 夫婦関係の対称性 それは道徳的な観点から良いことであるだけではありません。 その愛と共存の絆を安定させ、蓄積を防いでくれる要素でもあります。 当事者の1人における権力の喪失と、欲求不満、恨み、 不安 または見捨てられることへの恐れさえ。
対等な関係を築くためのヒント
対等な人間関係を築くためには、以下の目的を持って日々活動する必要があります。 個人的にも、パートナーと共同しても繁栄し、蓄積を求めずに できる。
以下に、私たちが従うことができる主な行動ガイドラインを簡単に示します。 カップルの平等を促進する、日常生活に適用できる一連のヒント 一般。
1. 尊重を促す
人々の間のすべての既存の関係と同様に、両者間の尊重は不可欠です。 この機能は常に真の平等を達成するための不可欠な基盤を構成すること 毎日。
お互いを尊重し合う夫婦は対等な関係を築くことができます; 逆に、尊敬の念のないカップルでは、有毒な関係、不平等、従属に基づく関係が確立されます。
敬意を払うということは、教育と礼儀の最も基本的な規則を常に守り、従うことを意味します。 発言する順番を尊重する、率直に耳を傾ける、相手の発言に共感する 他の。 親切で、相手の境界を尊重します。
- あなたは興味があるかもしれません: 「カップルセラピーに行くべき時をどうやって知るのですか? 5つの説得力のある理由」
2. 意思決定において相手をコントロールすることを避ける
人間関係におけるコントロールは、無礼の典型的な兆候の 1 つであり、ある人から別の人への有毒な関係です。
支配関係が確立された関係では、真の平等があり得ないことは明らかです。 それが理由です これが存在するためには、カップルの各メンバーの選択の自由が優先されなければなりません.
これは、相手の行動や発言をコントロールしてはならないことを意味します。 私たちのパートナーの友人、彼らの電話、彼らの毎日の活動、夜の外出、または毎週の計画。
- 関連記事: 「感情操作者を特定する方法は?」
3. コミュニケーションを促進し、タブーな話題を避ける
常にコミュニケーションを促進することは、私たちの関係を尊重と平等に基づいたものにするのにも役立ちます。
コミュニケーションに基づく関係 両者の間で発生する可能性のある問題が議論されるものですであり、紛争や起こり得る議論を常に解決するための絶え間ない体系的な素因があります。

逆に、秘密を隠したり、コミュニケーションを奨励しない関係は、 長期的には、個人の強制、服従、服従に基づくものであること。 他の。
4. 同じレベルのコミットメントがあることを確認する
コミットメントは、人間関係が適切に機能し、持続するためにも不可欠です。 これが、両方の人が同じレベルの将来のコミットメントであることを確認することが非常に重要である理由です..
共同のコミットメントは、他の人と同じ願望、目標、人生の目的を持つことと関係があります。 また、両方の人が関係において同じことを望んでおり、ある意味でそれらすべてを達成するために一緒になりたいという事実もあります 一般。
将来のコミットメントに関してカップルが合意しなければならない基本的な要素のいくつかは、子供を持ちたいかどうかです。 各メンバーの作業に関する共同ルートの時間はどうあるべきか、または将来の計画はどのような方法で作成する必要がありますか ジョイント。
- あなたは興味があるかもしれません: 「関係への不信:それが私たちに害を及ぼす11の方法」
5. 利益を調整する
同じレベルの将来のコミットメントを調整する必要があるのと同じように、個人的な利益を調整することも必要です。 自由な時間に行うと、私たちを満たして気分を良くしてくれるすべての活動.
カップルは、両方の人が余暇と自由時間の両方のレベルで、知的、家族、または専門家のレベルで同じ興味を持っている場合、関係の平等を見つける方法を知っています.
6. 一日一日を全力で共有する
平等に基づいたカップルを築くのに役立つもう 1 つの基本的な鍵は、瞬間を共有することです。 彼女をそのような経験に含めるか、彼女がそこにいなかったら何が起こったのかを彼女に伝えるためです。 現在。
共有とは、一緒に時間を過ごし、常にパートナーに心を開くことを意味します。、常に私たちを助け、すべてについて話し、友人や家族に会い、どんな問題でもサポートし、常にニーズや困難に気を配ってください.
7. 常に意思決定を委任しない
私たちは、社会の特定の分野で私たち二人のために決定を下すのは 1 人の人物であると仮定する誘惑を避けなければなりません。 理論的には、彼は家計、電化製品の購入などの主題についてより多くのことを知っているからです。 それがあなたの両方に関係する場合は、あなたの両方がそれらの決定に関与する必要があります.