心理療法では、治療アドヒアランスはどのように生成されますか?

心理療法は、決して一方的なものに基づいていない人々を助けるプロセスです。関心と意図的な参加の両方が必要です。 セラピストと患者のどちらか一方だけがこのタイプの治療に専念する訓練を受けた専門家の役割を採用したとしても、 介入。 これらの人々の関与に明らかな非対称性がある場合、心理療法は進歩しないか、中断されることさえあります.

同じように、最初のセッションで、患者と専門家の両方が努力して治療が成功するようにしても無駄です。 次の段階で、最初の人が興味を失い、あきらめることを決定した場合、次の段階に進みます。 心理学者。 まさにこの理由から、治療アドヒアランスの概念が鍵となります。 患者が介入の進行に対するコミットメントを示さない可能性を最小限に抑えるための戦略 心理的な。 この意味で、ここで私たちは話します 心理療法における治療アドヒアランスを生み出すために採用された最も重要な手段.

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心理学者のオフィスにおける治療遵守の柱

これらは、心理学者と患者の間の治療アドヒアランスの開発の主な要素です（それぞれの特定のケースに適切に適応します）。

1. アクティブリスニングを適用する

今まで言えなかったこと、あえて言えなかったことを率直に表現できるようになった経験 他の人は、心理療法がもたらす幸福を生み出す最初の側面の 1 つです。 忍耐強い。 だからこそ重要なのです 聞くだけではなく、このプロセスへの参加を促進する; あなたはその人に聞いてもらえたと感じさせなければなりません。 彼が言っていることに身振りで合わせる、アイコンタクトを維持する、句読点を付ける、説明を簡潔に求める、 等 対話の流れを中断したり遅くしたりすることなく、これらすべてを行います。

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2. 偏見を持ったり、強い意見を述べたりしないでください

心理療法セッションに参加し、患者に何が起こっているかについて話すときに、患者が判断されていると感じないようにすることは、おそらく治療遵守の主な柱です. これは、言語と非言語の両方から、次のことを伝達することを意味します。 私たちは彼らの人生、過去の行動、感情的な痛みに対処する方法について価値判断を下しません、 とりわけ。 同様に、これは見落とされがちなことですが、分極化や現在の問題について非常に極端な、または強い意見を述べないことをお勧めします。 このようにして、批判されがちなセラピストとは異なるイデオロギー、さらには反対のイデオロギーを反映することへの恐れが助長されません。

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3. 患者に知らせ、疑問や懸念を解消する

セッション中に問題について話すのに多くの時間を費やさないようにするには、患者が気分を悪くする行動の理由を理解するのを助けることが重要です。 自分の過去や人生の問題への対処法について率直に話すたびに、大きな罪悪感に直面しなければならない人もいるため、これが重要です。 同じやり方で、 根拠のない心配や神話を取り除くのに役立ちます たとえば、彼が開発し、彼が相談に来た精神病理学については、避けるのに良い方法です 私は結局、治療に行かず、彼女に何も起こらなかったかのように生きようとすることで、彼女のことを考えることを絶対に避けたいと思った. 悪い。

4. 長期目標と短期目標の両方を設定する

短期的な目標（つまり、数時間または数日で達成できる目標）を策定することが必要です。 患者は、今この瞬間に努力することで、心理療法の過程で進歩したという満足感を感じることができると感じています。 長期的なミントしかない場合、これらは抽象的すぎます 彼らの関心とコミットメントを喚起します。

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5. これまでの成果を強調する

患者がこれまでに達成したことを観察し、治療へのコミットメントに満足を示すことは、非常に良いことです。 彼の行動の積極的な強化の尺度であり、それは彼が自分の状況を改善する道を歩んでいると感じさせるので、その瞬間にタオルを投げることが彼を助けるでしょう. それは彼が蓄積してきたすべての勝利を失うことを意味し、彼が持っているすべてのものについてのプロのリマインダーのおかげで彼は心に留めておくでしょう. を得た。

6. ノーショーが発生したときに電話して、オンライン治療を利用する

議題にプログラムされたセッションへの欠席の前に受動性を示す必要はありません。 欠席の理由を知るために、少なくとも 1 回は電話をかけて行動する必要があります。 この失われた機会が主観を超えた客観的な結果をもたらすことを反映するのに役立ちます 忍耐強い。 そのほか、 時間通りに別の都市に移動するなどの不都合がある場合は、ビデオ通話によるオンライン セッションのオプションを検討できます。 そうすれば、心理学者との面会の連鎖が中断されたと感じたり、また欠席しても大きな損失にはならないと感じたりすることはありません。

7. できれば家族も巻き込んで

患者の親族との接触を維持できれば、これは容易になるだろう その人は自分の家で治療プロセスの味方を持っています、あなたが治療で設定された目標を達成するのを助け、心理学者との面会に行くのをやめないように励ましてくれる人々. もちろん、セッションで話し合った機密情報は、許可なく家族の他のメンバーと共有されないことを常に明確にします.

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