私たちの感情は仕事にどのように影響しますか?

仕事は、私たちが日々の大部分を過ごす場所であり、より激しく、より頻繁な感情を感じることができる場所です. 私たちは、これらの感情が専門的な意味で私たちに害を及ぼす可能性があることを理解する傾向があります. または、ストレス、不安、対立、不安によって汚染されているため、社内での仕事や人間関係が価値がないこと。

しかし、問題はその感情ではありません... しかし、それらの感情をどのように理解し、管理するかについてです。

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感情と仕事の関係

感情と仕事の間に存在する関係は最大です。 それらはあなたを何らかの形で感じさせるわけではありませんが、あなたの人間関係、動機、そしてあなたが下す決断を条件付けます. 取った。

感情に関して私たちが犯した過ちは、感情を無視することです. これは、古代の、機械的な、デカルト的な感情の見方に由来します。 私たちは、感情は私たちの「不合理な」部分であり、無視すべきだと考えています。 しかし、それはまったく逆です。 感情は常にそこにあり、解釈、決定、あらゆる行動や人間関係に影響を与えます。

この記事では、私はあなたに言うつもりです 感情が仕事にどのように影響するか、そして何よりもそれらを味方につける方法それらを理解し、管理することを学べば、専門的な成長のためだけでなく、幸福のための最高のツールを手に入れることができるからです。

すべての根源は私たちの感情的な側面にあります

過去 10 年間、私は心理学者およびコーチとして、変化と個人の成長のプロセスにおいて最大 5 か国の人々に同行してきました。 人々がプロとして成長したい、またはベンチャーで成功したい場合、感情がすべての鍵であることを発見しました.

理由は何ですか？ 明らかです。仕事で気分を良くし、成長し、改善するための鍵は、販売テクニック、アドバイスに従うこと、ノンストップでトレーニングを行うこと、グルに従うことではありません... しかし、人として、そして専門家としてあなたを助ける重要な個人的スキルを開発すること。 アサーティブ コミュニケーション、生産性、他者との関わり方などのスキルに関するものです。、そしてもちろん、大きな柱は感情の管理です。 だからこそ、私は Empoderamientohumano.com のオンライン個人開発スクールを開発し、そこから人々に同行してこのプロセスを生きています。

さまざまなタイプの作業環境における感情

次の 3 つのグループのいずれかに該当する可能性があります。

1. あなたは機関、組織、または会社の基盤で働いています

これらの場合 過度のストレスや葛藤を感じるのはよくあることです 作業チームとユーザーまたはクライアントの両方と、時間と計画を管理する際の困難。 ストレスの多い環境で成長し、気分を良くすることは困難です。

ただし、どんな環境でも常に良くなる可能性はありますが、大きな鍵は自分の感情をどのように管理するかです。 時間を上手に管理する方法を知っているかどうかによって、何が決まりますか? 自分の感情をどのように理解し、管理するか。 いくつかの決定を下すことは何に依存していますか? それらの感情をどのように理解しますか (感情があなたを麻痺させたり、行動を起こさせたりする場合)。 あなたの人間関係の質は何に依存していますか? 対立を管理する能力から、自分を相手の立場に置く方法を知り、その人とつながる方法を知っています (ここでも、感情が鍵となります)。

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2. 責任を持って働ける職場です

この場合、責任が大きいほど頻繁に発生するため、感情の重要性は最大になります。 結果が自分の望むものではない場合、またはチームが本来のパフォーマンスを発揮しない場合に、怒りを管理することがより困難になる 必要。

問題はチームではなく、 他の人とつながり、セキュリティ、自信、リーダーシップを伝達し、チームを成長させる方法. この場合、より良い関係を築くために、怒り、恐れ、信頼を管理する方法を学ぶことが大きな鍵となります。

3. 一人で仕事をしていて、プロジェクトを開始したい

この場合、重要な感情は恐怖です。 行動を起こすことだけでなく、さまざまな行動を試みることにも多くの恐怖があります それは異なる結果につながります。

次に、恐怖は私たちを不信に導き、他の人々や専門家との生産的な関係を生み出せなくなります。 また、不安、不信（自分自身または他の人に対する）、または不安（すべてがあなた次第であるため）の問題もあります。

進歩の可能性は自分から始まる

どのような場合であっても、感情が結果を左右します。 しかし、記事の冒頭で述べたように、問題は感情ではなく、感情をどのように理解し、管理するかです。 あなたに敵対するのではなく、あなたの味方にするために、ツールは 自分の感情を今どのように管理しているかを発見する、個人的な変化のプロセスを生きる より機能的な方法でそれらを管理することを学び、自信が高まり、恐怖があなたを麻痺させず、 落ち着いて成長できる環境では、意思決定と生産性、そして人間関係の両方が改善されます 共通の。

オンラインの自己啓発スクールである empoderamientohumano.com にアクセスしてください。 私は人々に同行して、特に変化の管理に関連する変化のプロセスを生きます。 感情。 それらをあなたの側に置くことは、あなたが下すことができる最も価値のある決定になるでしょう.