オムパロフォビア（おへその恐怖）：原因と症状
対人恐怖症について聞いたことがありますか？ それは、へそに触れたり見たりすることに対する不合理で不釣り合いな恐怖についてです。. それは非常にまれで珍しい特定の恐怖症です。
この恐怖は、自分のへそや他人のへそに当てはめることができます。 この記事では、対人恐怖症の症状、その原因、可能な治療法について学びます。
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オムファロフォビア：へそ恐怖症
したがって、オムファロフォビアは特定の恐怖症であり、患者の生活に実際の悪化（または重大な不快感）がある場合にそのように診断されます。 私たちが予想したように、へそを見たり触れたりすることへの強い恐怖が常にあります (自分自身または他の人のへそ)。
具体的な恐怖症は 不安障害、さまざまな診断マニュアル (DSM-5) でそのように見なされます。 したがって、対人恐怖症は不安障害です。
へそ
Navel は、ラテン語の「umbiculus」とギリシャ語の「omphalos」に由来する言葉です。 おへそは、生まれたときにへその緒が切れた後、お腹に残る傷跡です。 この傷は、一種の丸みを帯びた「穴」のような、皮膚のくぼみを意味します。
おへそには、形や大きさなど、さまざまな種類があります。 大多数の人はへそを持っています。
症状
対人恐怖症の症状は、他の単純な恐怖症の症状です。. これらは主に次のことを覚えておいてください。
1. 不均衡で不合理な恐怖
対人恐怖症の主な症状は、へそに対する強烈で不均衡で不合理な恐怖です。. これは、自分のへそまたは他の誰かのへそに触れたり、見たりする可能性にまで及びます。
この恐怖は、それが高いので強烈であり、この恐怖が誘発する刺激を考慮に入れると、その強度が高すぎるため不釣り合いです. 反応（無害で害を及ぼすことのないへそ）、およびこれに対する論理的な反応に反応しないため、不合理です 刺激。
2. 回避
対人恐怖症の 2 番目の症状は回避です。 つまり、この恐怖症の人は、へそを見たり触れたりすることを絶対に避けます。 彼がどうしても見たり触れたりしなければならない場合、彼はそのような状況に強い不安を持って抵抗します。
それで、 これらの人々は、人々が上半身裸になる場所に行くのをためらうかもしれません (たとえば、ビーチ、プールなど)
3. 干渉
対人恐怖症および特定の恐怖症の 3 番目の症状は、日常生活への干渉です。 つまり、上記の症状が患者さんの日常生活に支障をきたし、著しい不快感や機能障害を引き起こします。
これは次のように言い換えることができます。、または個人がそれなしで滞在しなければならない場所など。 言い換えれば、患者の生活の機能が変化します。
4. 少なくとも6か月続く
対人恐怖症の症状は、少なくとも 6 か月間続きます。 この基準は、前のものと同様に、DSM-5 (精神障害の診断マニュアル) に対応しています。
原因
特定の恐怖症の原因はさまざまな種類があります. 対人恐怖症の特定のケースでは、次のような原因を見つけることができます。
1. トラウマ的な状況
へそに関連するトラウマ的な状況を経験したという事実 それは、対人恐怖症の出現を引き起こす可能性があります。 その例としては、へそ感染症（臍炎）にかかった、何らかの理由でへそに激しい痛みを感じた、へそを負傷した、などが挙げられます。
2. 代位条件付け
彼 代位条件付け これは、特定の恐怖症のもう 1 つの考えられる原因です。 これは、特定の行動が他の人にどのような影響を与えるかを人が観察する一種の学習を指します（これらの結果は一般的に否定的です）.
対人恐怖症の場合、 それに苦しんでいる人は、他の人がへそに関連する状態にどのように苦しんでいるかを観察したことがあるかもしれません. たとえば、感染症、けが、へそ痛などです。 また、ヘソの損傷や変形などを見た事実も含まれます。
代位条件付けは、「ライブ」（他の人を見ることによって）または「象徴的な」方法（映画など）で発生する可能性があります。
3. 不安になりやすい
対人恐怖症のもう1つの考えられる原因は、 不安障害に苦しむ素因または脆弱性（遺伝的および生物学的）. この脆弱性は一部の人々で観察されており、さまざまな研究で検証されています。
4. 家族のパターン
対人恐怖症の場合、家族のパターンについて話すこともできます。 特定の恐怖症に苦しむ家族がいる場合、特定の恐怖症に苦しむリスクが高まるのは現実です.
つまり、ある意味で 恐怖症はまた、遺伝学によって、またはヘソについての否定的な考えを聞いたことから、「遺伝」する可能性があります家族によって。
処理
特定の恐怖症、特に対人恐怖症にはさまざまな治療法があります。 主なものは以下です。
1. 曝露療法
の中に 曝露療法 それは、へそを見たり触れたりする状況に患者を徐々にさらすことです。 これは階層によって行われます。つまり、リストの最初の項目が刺激になります。 不安の程度が低くなり、リストが進むにつれて項目がより多くの不安を引き起こします 不安。
患者はこれらのアイテムにさらされます。これは、へそを見たり触れたりすることに関連する状況です。 たとえば、リストの最初の項目は、遠くから上半身裸の人々を「X」分間観察することかもしれません。 2つ目は、同じ人たちをもう少し近くで見ることです。 3つ目はへそに近づくなどで、リストの最後に、へそに触れる状況があります。
2. 認知療法
の 認知療法 認知再構築を主な手法とする心理療法の一種です。 これは、対人恐怖症の場合、恐怖症 (つまり、へその恐怖症) に関連する機能不全で不合理な考えを特定するように患者に教えることに基づいています。
これらの考え (認知の歪みとも呼ばれます) を特定した後、患者は以下を探すように教えられます。 これらはより現実的であり、現実に適応し、「非危険性」です。 へそ。
目標は、これらの臍関連の考えを消し去り、より前向きで現実的で適応的な考えに置き換えることです.
3. 薬理学
この薬は、特定の恐怖症の場合にも使用されています （主に抗不安薬と抗うつ薬）、薬物治療は事実ですが それは常に時間厳守および/または一時的であるべきであり、治療の補助または補完として 心理的な。
言い換えれば、向精神薬は患者の不安を「落ち着かせる」ために使用することができます。 心理療法.
現実には、根底にある問題が治療されない場合 (恐怖症に関連する不合理な思考、激しい恐怖 曝露など）、この障害（または他の恐怖症）では、薬物の作用は非常に制限されます。 明確）。
参考文献:
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