保護動機理論：その内容と説明

健康が脅かされているのを見ると、人々は異なる行動をとる傾向があります。

これらの違いは、健康心理学内のさまざまな理論によって説明されようとしています。今日、私たちはそのうちの1つを知るでしょう。 ロジャーズの保護動機理論.

この理論は、病気のリスクを減らすために、人々は多くの効果的で低コストの行動を実行できると仮定しています. しかし、私たちがそのような行動を実行するかどうかは、何に依存するのでしょうか? 以下で見ていきます。

健康心理学

健康心理学という用語は、1982 年にマタラッツォによって最初に提案されました。健康の促進と維持、予防と治療を目的とした教育、科学、心理学の貢献疾患。

人々は、健康を維持または増進するために、 私たちは健康行動を実践します （例えば、禁煙、30分歩く。最新の、...）。

このような行動の実行を可能にする保護への動機付けの理論の構成要素を分析します。

保護動機付け理論は、1975 年に R. W. 1987 年に Rippetoe と Rogers によって再定式化されました。その理論 健康行動を説明する変数保護動機を提案する.

このように、動機は行動的対処プロセスを指示するものであり、最終的に行動を引き起こすものです（Umeh、2004; ミルンら、2002)。

より具体的には、健康行動がトリガーされるためには、懸念行動が最初に表示される必要があります。これは、次に示す 2 つの要素の組み合わせから生じます。これらの 2 つの評価から、行動への動機が生まれ、最終的に行動を明らかにするための対処反応が導かれます。

病気や被害に遭うことへの恐怖が行動の素因となる （たとえば、喫煙していて咳が多いとき）。

次に、この要素は、重大度 (被る可能性のある損害) の認識と、感受性（人がいるリスクのレベル）、本質的な利点に加えて危険行為。

それは、その人が認識する成功の確率、つまり、その対応が脅威を軽減するのに効果的であるという認識です。 自己効力感に加えて （その人は予防措置を講じることができます）。

これらの変数は直接提供されます 行動を実行することの費用と便益についての視点.

これら2つの評価から引き起こされる認知反応は、 その人の信念体系に追加されます.

その結果、これは最終的に適応反応または不適応反応を生成することになります。脅威と予防行動との関係 (つまり、脅威がその脅威から軽減されると信じているかどうか) 行為）。

人が自分自身を見つけ、交流する文脈の中で、 そのような行動を仲介する一連のファシリテーターまたはインヒビターがいます。.

保護動機理論で最も重要なのは、 対処行動に対する本人の評価、すでにコメントしました。

したがって、肯定的な評価 (その行動を実行できるようになり、病気になるリスクが減ると信じること) は、その人が自分の健康のために行動を起こす動機となります。

この例としては、アルコールやタバコを避けること、運動をすることなどが挙げられます。、砂糖の摂取量を減らすなど。

保護動機の理論は、医学で研究されてきました。たとえば、Milne et al (2002) による研究では、予測における動機付けの重要性が強調されました。唯一の変数ではありませんが、冠動脈疾患のケアと予防における行動意図関与している。

行動の意図も 治療へのアドヒアランスを高める鍵となる、たとえば、病気の子供の場合。

しかし、健康への脅威に対する恐怖を感じたときに必ずしも予防行動を起こすとは限りません。このためには、対処行動の肯定的な評価も必要です。つまり、その行動が効果的であると信じています。

さらに、行動の意図性は必要ですが、これまで見てきたように、他の変数がしばしば介入するため、常に十分であるとは限りません。

これらの変数は、前述の意図性を調整します。それらの一部は、行動、私たちが持っている情報、意志力、またはモチベーションを維持する能力を実行する機会を持っているか、持っていない.

ミルン、サラ等。 (2002). 運動への参加を促進するための動機付け介入と意欲的介入の組み合わせ：保護動機理論と実施意図。 British Journal of Health Psychology、n.7.pp.163-184。
うめ、かなよ。 (2004). 保護動機における認知的評価、不適応対処、および過去の行動。心理学と健康、V.19、n 6、pp.719–735。ロンドン。
サラマンカ、A. とジラルド、C. (2012). 健康の予防と増進における認知的および社会的認知モデル。サイコロジカルヴァンガードマガジン、2(2)、185-202。