父性と母性を経て、人生はどのように変化しますか？

父親または母親になることは、他の人生経験とは比較にならない非常に特別なイベントです。 しかし、この新しい現実によってもたらされる変化のすべてがポジティブなものであるとは限りません。

それぞれの特定の状況に関係なく、私たちの日常生活や個人的および社会的関係を否定的に変える可能性のある変化のパターンがあります.

一方で、私たちが人として成長し、環境との関係だけでなく自分自身との関係を改善するのに役立つ他の好ましい変化もあります。

次、 赤ちゃんの誕生に伴うプラス面とマイナス面の変化とは何かを詳細に分析します。.

出産と育児に伴う最も重要な人生の変化は何ですか?

人生のほとんどの状況と同様に、息子/娘の到着は、黒または白のパターンを通して見ることができる過激な事実ではありません. それはむしろ、感情的および肉体的な幸福の瞬間が、はるかに疲れ果て、私たちの精神に変化を引き起こす可能性のある他の瞬間と交互になるプロセスです. 一人一人に応じて、これらの瞬間は多かれ少なかれ長くなり、個人の状況に多かれ少なかれ影響を与えます.

さらに、感情に関係するすべてのことと同様に、 同じ状況が同時に肯定的な反応と否定的な反応を生み出すことがある. これはすべて正常なことであり、プロセスの自然な部分であることを明確にする必要があります. 深刻な状況でのみ、専門家の助けが必要になります。

母性と父性がもたらす最も重要な変化のいくつかを見てみましょう.

1. 夫婦の関係が大きく変化する（必ずしも悪化するわけではない）

新生児の世話には、私たちの時間の大部分を費やす必要があります。 これにより、パートナーと二人きりになる可能性が減少します。 そして、赤ちゃんが生まれる前に私たちが一緒に行った活動を取り戻すことは事実上不可能です. 一方では、これらの変化は関係に好ましくない影響を与える可能性があります.

しかし、カップルとしてのマタニティとパタニティも絶好の機会です。 の育成に関連して、私たちのパートナーまたはパートナーとユニークな瞬間を共有する 子供 この意味で、幻想の新しい源の存在によって関係を強化することができます。 そのほか、 共有されたタスクは絆を強化することができます.

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2. 私たちの自己認識を促進します

赤ちゃんの誕生とそれに伴う責任は、私たちの自尊心にとって有益です。 私たちは、以前は知る必要のなかった事柄を学ぶ義務があると考えており、これは満足と充実感の大きな源です。 スタッフ。 ばかげているように思えるかもしれませんが、おむつを交換するのと同じくらい簡単なことをなんとかしたことがわかったという事実 (これまでに行ったことがない場合)

自分自身の認識を強化し、学習を継続することを奨励します.

3. 個人的な絆を強める

もちろん、私たちと子供の間に生まれる愛の絆は、私たちの感情的な幸福にとって非常に有益です. 一方で、母性/父性がパートナーと同居している場合に、カップルの関係を強化するのにどのように役立つかについては、最初のポイントですでにコメントしました。 しかし、それは、さらに、プロセス 両親との絆を深めることもできます彼らが私たちを育てるために何を経験しなければならなかったかをよりよく理解するからです。

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4. 不安を生み出すことができます

この要素は無視することはできません。なぜなら、管理が不十分であると、母性または父性を十分に楽しむのに退屈な障害となるからです。

子育ての過程で、次のような不安な瞬間が生じることは避けられません。 子供が快適で安全に過ごせるように家を完璧に配置する 生成する 過度の警戒の状況. 一方、赤ちゃんの誕生には多額の費用が発生し、経済の再計画が必要になります。 やりくりができないことや、好きだけどもう手放せないものをあきらめなければならないことへの恐怖から、不安を生む 私たちにさせて。

4. 疲れや過敏症を引き起こす可能性があります

赤ちゃんの夜行性のニーズに由来する睡眠不足は、特に私たちが仕事をしなければならない場合、私たちの日々を困難にするいらいらと緊張の状態を生み出す可能性があります. 私たちの体と私たちの心は休息の減少に苦しみ、これは感情的な変化につながる可能性があります.

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5. 産後うつ病を引き起こす可能性があります

の 産後うつ病 これは、女性の 10 ～ 15% に影響を与える障害であり、通常は出産後 6 か月以内に現れます。 症状は臨床的うつ病の症状に似ていますが、それほど強くはありません: 突然の原因不明の泣き声 明らかな不安、社会的接触の回避、絶望感、やる気の低下など その他。

現在、この障害の出現の正確な原因はまだ研究されています。 出産後の特定のホルモン分泌の急激な変化. いずれにせよ、これらの症状に悩まされ始めたことに気付いた場合は、専門家の助けを求めることが重要です。

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私の名前は ブランカ・ルイス・ムズキス 私は心理学者であり、個々の患者、カップル、家族の世話をした経験があります。 どこにいても、ビデオ通話によるオンラインセラピーセッションを通じてお手伝いできます。