子どもの依存症を防ぐための子育ての 4 つの鍵

「彼を友達と遊びに行かせたほうがいいでしょうか？それとも家にいるように言ったほうがいいですか？」 子どもが思春期に近づくにつれ、親は、もう子どもではない子どもの典型的な要求に直面して、どこまで寛大にすべきか、それとも厳格にすべきかの間で絶えず綱引きをしていると感じるのが普通です。 このような内部議論は、親がこの移行期に息子や娘に寄り添うことを目的として、可能な限り最善の方法で自分の役割を果たそうと努めているという事実によるものです。

青少年が直面する問題は、幼少期の状況に関して質的に飛躍するため、通常、彼らはガイドラインを失うことが起こります。 昔は後者のほうが多かった 制御可能な 親にとっては、起こり得る危険から子供たちを守ることができます。 その一方で、私たちがよく知っているように、思春期には家族の核である絆に対してますます自立することが求められます。 友情によって彼らは大きな価値を獲得し、大人の世界の危険は大人の世界の危険にますます近づいているように見えます。 子供。

それらの脅威の 1 つは、薬物乱用からインターネットに至る広い意味での依存症です。 と 子供の依存症を予防することは子育ての課題です 親にとっては、それほど脅威ではありません。

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子どもが依存症にならないようにするためのヒント

父親や母親になる方法を知って生まれてくる人はいません。 また、子どもたちの理想的な育成を保証する、それに従うべきマニュアルもありません。 ただし、子育てを防ぐためのガイドラインとして役立つ一連の重要なポイントがあります。 依存症を克服するため、「道を楽にする」（やりすぎではありませんが）というタスクを果たします。 十代の若者たち。 以下で見てみましょう。

1. それについて話します

すべての予防には、問題を明らかにすることが基本的な要件として含まれます. 近年変化してきているにもかかわらず、問題のある消費、自殺、 セクシュアリティは依然としてタブーであり、多くの親は依然としてセクシュアリティについて話しても親に考えを与えるだけだと信じています。 彼ら; 真実と違うことがあってはならない。 彼らが適切だと考える場合には、彼らと対話するためのスペースを開くことが必要ですが、そのテーマを提案するのが青少年である場合はさらに良いでしょう。 実際、これはそれらを横断する主題であるため、このようなことが起こる可能性があります。データはそれぞれ異なりますが、一般的に、 研究では、ほとんどの人が初めてアルコール飲料を飲んだ年齢は 12 歳から 15 歳であることに同意しています。 年。 彼らがそれについて知っていることが重要です。

さらに、親が子供に提供しなければならない情報は、可能な限り正確でなければなりません。 青少年が依存症の深い理由を理解できるように 問題のある。 アルコール摂取に関しては、身体的健康への影響以上に、次のような影響があることを説明することが考えられます。 消費は自分自身の精神的健康の悪化をもたらしますが、消費者を取り巻く社会環境にも影響を与えます。 消費。

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2. 彼らにサポートを与えてください

依存症を予防するためには、依存症について具体的に話すことが非常に重要ですが、この課題における親のためのもう 1 つのガイドラインは、対話と一般的なサポートのためのスペースを促進することです。 これはつまり、 青少年の日常的な問題に巻き込まれる、必要に応じて耳を貸します。 子どもたちを取り巻く葛藤や感情を無効にしないように注意し、「それほど悪いことではない」や「2日もすれば覚えていないでしょう」などの言葉は避けなければなりません。

青少年が自分自身を表現し、私たちのサポートと愛情を表現できるようにする方がよいでしょう。 したがって、サラマンカ大学の研究者グループが実施した研究では、少年と少女は、 親からの愛情が大きいと感じた人は、そうでないと感じた人に比べて、薬物使用に関連した危険な行動が少なかった 鋭い。 他の研究では、親密さ、温かさ、サポート、愛情によって特徴付けられる親子の絆は、子供の健康に対するリスクが少ないことを示しています。 これらのデータは、対話と相互信頼の瞬間を促進する、青少年に支援的なスペースを提供することの重要性について考えるのに役立つ可能性があります。

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3. 監督

以前の研究と一致して、親からのサポートの認識の場合と同様に、自分が監督されていると認識している若者は、そうでない若者に比べてリスク行動が少ない。 すべての親は、子供たちを監督することの重要性を推測できます。 重要なのは、「監視」は横暴な行為に関するものではなく、その行為を促進することを含むということです。 思春期の子どもは、この段階のプロセスを有利に進めるために、自己規制することを学びます。 徐々に自律的になっていきます.

起こり得る大惨事が起こる前に、親は常に双眼鏡をかけなければならなかった子供時代の監督は、置き去りにされています。 厳格なルールを設けることではありませんが、青少年がルールについて話し合う可能性を広げることは良い考えかもしれません。 それは交渉です。 さらに、このようにして、子供たちとの積極的な対話を促進することができ、同様に子供たちが話を聞いてもらっていると感じることができます。

4. 制限に同意する

言葉を読むと少しわかりにくいかもしれません 同意 それよりも 設立, しかし、前項と同様に、この提案も親子の交流を促進するものです。 夜決まった時間に寝るなどの特定の行動は、青少年の薬物使用に対する最も重要な防御因子の 1 つであることが示されています。 もう一方は、偶然にも、 両親との良好な絆関係.

このようにして、青少年が遵守する制限について合意に達します（たとえば、睡眠習慣を確立したり、睡眠時間に何時間留まるかを決定したりするなど）。 コンピューター) は柔軟な課題であり、話し合いの対象となるため、青少年は、親が上記の規則に従うことが重要であると考えている理由を理解できます。 境界線。 しかし同時に、親は子供との対話に基づいて自分の決定を再評価することができます。