エンドルフィンと幸福の間にはどのような関係があるのでしょうか?
人間の神経系は信じられないほど複雑な器官のセットです。 だからこそ、それがどのように機能するかを理解するために、科学研究は理解することに重点を置いています。 それらの最小要素がどのようなもので、主に細胞レベルでどのような働きをするのか、 分子。 このようにして、私たちの生物の中で起こる個々の側面の観察から始めて、大規模に何が起こっているのかを理解しやすくなります。
ただし、これには欠点もあります。 たとえば、過剰な還元主義がしばしば見られます。 つまり、多くのコンポーネントを含む現象が、より小規模に存在するさまざまな部分や要素と同じロジックおよび同じメカニズムを通じて機能すると仮定することです。 これはエンドルフィンとして知られる分子のクラスでよく起こることです。エンドルフィンはしばしばエンドルフィンとして説明されます。 神経伝達物質 私たちが幸福を感じることに責任があります。 この記事では、この問題について説明し、 エンドルフィンと幸福の関係がそれよりも複雑である理由を見ていきます。.
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エンドルフィンとは何ですか?
最も基本的なことから始めましょう。エンドルフィンとは正確には何でしょうか? それは私たちの体、特に脳にある下垂体によって生成され、神経伝達物質として機能する一連の分子です。 つまり、 ニューロンが相互に通信するために使用する物質. それは内因性オピオイドの効果を持つことを特徴としています。 私たちの体が特定の体内に存在するアヘン物質を模倣しなければならない方法として理解されています 床。 これは、エンドルフィンには鎮痛効果と鎮静効果があり、また、この分子が体内で大量に分泌されると、ある種の幸福感をもたらすことを意味します。
なぜエンドルフィンは私たちの体にこのような影響を与えるのでしょうか? アヘンに似た物質を「自己投与」する能力を持つことは、特定の状況、特に私たちが直面しなければならない状況で役立ちます。 これは私たちにとって挑戦であり、神経系のニューロンがこの分子を捕捉すると感受性が低下するため、ある程度の肉体的疲労を伴う可能性があります。 痛み。 したがって、 エンドルフィンの生成に最も貢献する活動の 1 つは、スポーツと身体運動全般です。.
私たちに幸福を感じさせることができる同じ分子が、潜在的に痛みを伴う状況でも活性化されるというのは矛盾しているように思えるかもしれませんが、客観的に見てみると、それほど矛盾しているわけではありません。 多くの経験では、私たちを傷つける可能性がある経験に直面する必要がありますが、それにもかかわらず、何らかの形で私たちに利益をもたらす可能性があります。 このため、エンドルフィンは、私たちが目標を達成するために心と感覚を鋭く保ちながら、痛みに苦しむ恐怖に屈しないようにするという事実に貢献しています。 一方では、私たちは鎮痛剤による保護を受けており、他方では、脳の報酬系が活性化されて、特定の活動に従事するよう動機づけられます。 リスク。
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エンドルフィンと幸福の間にはどのような関係があるのでしょうか?
これまで見てきたことから、エンドルフィンは私たちが人生で望むすべての定義であるようです。 痛みを和らげると同時に幸福感を感じます. そして確かに、その動作メカニズムだけに焦点を当てれば、そのように感じることが望ましいと言えるでしょう。 しかし、それはエンドルフィンが私たちを幸せにすることができるという意味ではありません。 主に 2 つの理由があります。
まず第一に、エンドルフィンは私たちの神経系を「乗っ取る」ことはありません。 私たちの体内でのその生成を促進する同じ経験は、他の多くの生成も刺激し、それらの効果は互いに組み合わされます。 結果は、 私たちは純粋にエンドルフィンだけから得られる経験をすることはできません.
第二に、幸福を一時的な幸福に還元することはできません。 心理学の分野における数十年にわたる研究は、幸せであるという経験が、私たちが自分自身や自分の人生をどのように見ているか、どのように価値観を持っているかと関連していることを示しています。 私たちの人生と、私たちを現在の状況に導いた人生の旅路、そして私たちが自分の行動とこれまでのことにどの程度意味を与えることができるか やってる。 この意味で、エンドルフィンが私たちに提供してくれるものは、多くの面で貴重で必要なものではありますが、 真の幸福を生み出すにはあまりにも単純かつ短期的です. この神経伝達物質の生成を担う脳の領域を刺激することが、幸福になるための戦略ではないのはそのためです。
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