依存症の十代の若者を助けるにはどうすればよいでしょうか?

の 思春期 それは、そこに住む人にとっても、そして近くにいる人たちにとっても複雑な段階です。 青年は自立を達成しようと奮闘しますが、同時に両親からのサポートを感じる必要もあります。 今は多くの変化、混乱、浮き沈みの時代であり、若者自身ですら十分に想定することができません。 これらすべてに、脳は成熟の過程にあるため、短期的な報酬に焦点を当て、リスクの高い行動に没頭する傾向があることを付け加えなければなりません。

中毒性の行動は、意思決定に重要な役割を果たす脳の領域である前頭葉が未熟なために、思春期に始まるのが一般的です。 この能力が障害されているため、青少年が無防備なセックス、危険な運転、中毒性物質の使用などの危険な行為をするのは驚くべきことではありません。 大きな問題は、青少年期の薬物が脳の発達プロセスを妨げる可能性があることです。 実際、若者の薬物乱用が心臓病、高血圧、睡眠障害などの問題の発症に寄与する可能性があることが研究されています。

青少年がすでに依存性物質を摂取している場合、親はその世話の負担が自分たちにかかっていると感じるのが一般的です。 多くの場合、親はその状況でどのように行動すればよいのかわからず、完全に圧倒されてしまいます。 息子を薬物から抜け出すにはどうしたらよいでしょうか? それが最初に思い浮かぶことであり、適切な答えを見つけるのは困難です。 したがって、今日の記事では、このテーマに関する専門家の意見に基づいて、次のことについて話します。 十代の若者をどのように助けるか 依存症.

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子供が薬を服用した場合はどうすればよいですか?

存在 従うべき 6 つの基本的な手順 子供が薬物を服用していると疑われる場合、または薬物を服用していると確信している場合:

• 落ち着いて行動しましょう。 衝動的になったり、過度にドラマチックになったりしないでください。
• 情報を探してください。
• 問題を隠さないでください。
• 最も近い人にサポートを求めてください。
• お子さんと率直に話し合ってください。
• 健康的な習慣を見つけてください。
• たくさんの愛、親密さ、そして規律（十分に説明され、正当化されている）

10代の若者が薬物をやめられるようどのように支援できますか?

息子や娘が依存症に対処するという試練を乗り越えられるよう、次のガイドラインに従ってください。

1. オープンで愛情のこもったコミュニケーションを確立する

子どもと関わる問題について話し合える信頼関係を築くことが重要です。 彼らに対する私たちの誇り（学問的、個人的）を言語化し、愛情を表現することが重要です。 強い絆が生まれると、特定の行動に対する懸念について話し始めたり、依存症の可能性について尋ねたりできるようになります。

ご確認いただく場合は必須です 専門家に助けを求める. ためらわないでください。問題が消えたり、子供が自然に治ると考えたりしないでください。 この問題に早く対処し始めるほど、中毒にならない可能性が高くなります。

彼がそれを否定した場合でも、あなたは彼との信頼関係を築き続け、少しずつ彼がサポートされていると感じ、依存症についてコメントできるようにしなければなりません。 彼にその日のことを尋ね、彼の好きな計画を立て、できるだけ多くの時間を彼と一緒に過ごすようにしましょう。

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2. 言葉を超えたサポートを示す

タオルを投げて、何があっても彼が必要とするもののためにあなたがそこにいるということを彼に見せないでください。 思春期の子どもが心を開いて感情、考え、懸念、アイデアなどを伝えたら、積極的に傾聴する練習をしましょう。 サポートを示すことと、依存症の自己妄想に加担していることを混同しないでください。 つまり、 彼らの依存症的な行動を軽視したり、彼らの誤ったコントロール感覚に陥ったりしないでください。. 彼を助けることと自分自身の話を聞くことの間の完璧なバランスを見つけなければなりません。

3. 責めないで

薬物中毒の子供に説教したり、比較したり、何についての期待を暴露したりすることはできません。 あなたが彼に何を期待していたのか、薬物の話題を絶えず持ち出したり、彼を直接非難したり、気分を害したりする 有罪。 これらすべては変化を促すどころか、フラストレーションや怒りを引き起こし、私たちを望ましい方向とは逆の道へと導くことになるでしょう。 思春期の若者は、 否定的な感情を感じると、さらに薬物に頼るようになります。 逃げ道としてボールをどんどん大きくしていきます。

4. 境界線を明確に示す

麻薬中毒者が攻撃的になり、周囲の人々を盗んだり、侮辱したり、攻撃したりするのはよくあることです。 このような状況では、私たちが家庭の権威者であり、彼が私たちを無視することはできないことを示すことが重要です。 同じ通貨で支払うことは役に立たないことを明確にすることが重要です。 言い換えれば、私たちは依存症の人と一緒に自分自身を買うことはできませんし、依存症の結果として彼らが引き起こしているのと同じ行動でその人の行動に反応することもできません。

同様に、状況がさらに爆発することを恐れて、毅然とした態度を保ち、彼らの脅迫に屈しないでください。 「ノー」と言い、その立場を続けることを学ばなければなりません. 青少年が限界があること、そして何よりも限界が尊重されなければならないことを理解することが重要です。 多くの場合、制限の欠如が青少年の依存行動につながっていることを忘れないでください。

5. 自分自身の行動に対する認識を促進する

息子さんに、これまでの人生で下してきた決断に責任を持たせてください。 彼らの無責任を隠蔽したり、隠蔽したり埋め合わせたりしないでください。これでは、あなたは彼らの共犯者になり、彼らの状況をさらに悪化させるだけだからです。 青少年が内省の練習をすることが重要です。 彼らの危険な行動の背後にある理由を理解する.