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建設的批評と破壊的批評の7つの違い

私たちは皆、人生のさまざまな時期に、第三者からのコメントや批判に直面します。 他の人から意見を受け取ることは、社会生活や人間のコミュニケーションの基本的な側面です。 他人の自分に対する考え方を変えたり修正したりすることはできませんが、変えることはできます。 私たちの生活を危険にさらさないように、これらの批判に適切な方法で直面することを学びましょう。 自尊心。

通常、建設的な批判と、改善や促進の意図を持った建設的な批判とが区別されます。 後者は、改善しようとする動機を持ち、一方で、後者は、現在行われている行動、態度、または製品を傷つけ、破壊することだけを目的としています。 批判すること。 破壊的な批判ではなく建設的な批判を促進するには、交流する人々と健全な境界線を設定することが重要です。

この記事では、次について説明します 建設的な批判と破壊的な批判の 7 つの違い、建設的な批判を受け取り、受け入れ、または反論し、批判の範囲を定めることの重要性を強調する 大きな影響を与えることを防ぐために私たちが直面する可能性のある破壊的なもの 有害。

レビューとは何ですか?

批評は、状況、人物、または仕事についての分析または判断として定義されています。 一般に、批判とは客観的または主観的な判断を指します。 客観的批評では、レポート、タスク、またはトピックに関して客観的な基準に基づいて評価が発行されます。 主観的な批評では、ある視点を伝える意見が表明されます。 コンクリート。 多くの場合、批判を消化するのは非常に困難です。 承認されたり、大きな不安を抱えたり、他の人があなたに言うことはすべて本当だと信じたり、 真実。 批判を調整する方法を学び、自分の態度や行動に関して役割を変えようとすることが重要です。 また、他人の意見に共感を示し、家族や友人のあなたに対する態度を尊重する必要があります。.

しかし、批判の目的がもっぱら傷つけたり害したりすることである場合はどうなるでしょうか? これは破壊的な批判のことを指します。批判する人の不安、妬み、または人格関連の問題によるものであっても、害を及ぼすことだけを目的としています。 このような場合、最も重要なことは、他人があなたに対して抱いている有害な意見は、他人の問題であり、あなたの問題ではないということを心に留めておくことです。 他の人がどう思うかをコントロールすることはできませんが、この種のコメントが自分にどのような影響を与えるかをコントロールすることはできます。

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批判するのではなく、周囲の人たちと健康的な限界を定義して、それを試してみることが非常に重要です。 破壊的なものと建設的なものが優先され、意見を共有することは成長し学ぶ機会であるということ 全て。 建設的な批判について言及するとき、これが私たちが話していることです。 コメントまたは観察 間違いや何かを改善する方法に気づくのに役立ちますの意見を考慮する目的で発行されない場合、当社に損害を与えることを意図したものではありません。 私たちにとって、あるいはその対象となる行動や行動にとって重要かもしれない人 批判。

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建設的な批判と破壊的な批判の違い

建設的批判と破壊的批判の一般的な概念を明確にしたところで、次のリストを作成する時が来ました。 このタイプの批判を区別しやすくし、詳細を説明するための異なる要素 内部。 次に、建設的な批判と建設的な批判の大きな違いのリストを提案します。 そのため、それらを特定し、それらが私たちの幸福と健康に及ぼす影響を限定することが容易になります。 自尊心。

1. 意図

前述したように、建設的な批判は次のような主な目的で発行されます。 私たちにとって、またはその分野で重要な人物の意見を考慮に入れて改善する と批判した。 それどころか、 破壊的な批判は、批判される人々の自尊心を破壊または傷つけることを主な目的として発行されます。. それらは、これらのコメントや観察を明らかにすることによって投影される羨望、不安、または個人的な問題から始まります。 それらは、物事の別の見方や他の方法を提供するものではなく、批判された人のやる気を失わせたり、やる気を失わせたりするだけです。

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2. 問題に集中する

上記に関連して、建設的な批判は、何にどのような問題があるかを特定することに焦点を当てます。 批判され、改善の具体的な領域と、これらの可能性を解決するための解決策または提案を提供します 間違い。 しかし、 破壊的な批判は、間違いや欠陥を強調することに重点を置き、それらを解決するための代替案やアイデアを提供しません。. 意図性についてコメントされているように、その目的は危害を加え、批判された人が批判されたことをやめるようにすることです。 彼らはあなたにこの適性や行動を改善することを求めているのではなく、むしろそれを完全に放棄することを求めています。

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3. 声のトーン

建設的な批判は通常、友好的で共感的な口調を使い、敬意と思いやりを持ってスピーチで伝えられます。 逆に、破壊的な批判は主に否定的、攻撃的、皮肉的、または受動的攻撃的なものになる傾向があり、敵意や憤りを生み出します。 この形式のコミュニケーションは、自尊心や私たちが置く信頼に悪影響を及ぼします。 第三者からの他の批判やコメントを受け入れる際に当社に影響を与えることに加えて、他の人 人々。

4. 人や行為に対する方向性

建設的な批判は、批判されている行為や行動に焦点を当て、改善点や別の行動方法を模索し、人全体を攻撃したり批判したりすることを避けます。 対照的に、破壊的な批判は主観的にその人に向けられます。、自分の価値や個人的な能力について否定的なコメントをし、この単純な行動や行動がその人全体を代表しているという感覚を生み出します。

5. 成長に焦点を当てる

前述したように、建設的な批判は常に次の点に焦点を当てて構築しようとします。 批判された人の成長、個人的、感情的、職業的発達において、 例。 個人またはプロジェクトが改善し、その可能性を最大限に発揮できるよう支援するよう努めます。 しかし、破壊的な批判は自信を損ない、進歩やモチベーションを妨げようとします。

6. 代替案の提示

建設的な批判には通常、批判された行動に対する提案や具体的な代替案が含まれており、指摘された問題の解決に役立ちます。. しかし、破壊的な批判は、アイデアや実際的な解決策を提供せず、否定的な側面を強調することに限定される傾向があります。 通常、破壊的な批判を発する人は、批判された人が批判されたものを変えることに興味はありません。 彼は、それが彼の個人的な満足のためであれ、羨望のためであれ、あるいはこの人の不安を表す一連の心理的・感情的変数によるものであれ、その人に「悪い」行為を続けてほしいと望んでいます。

7. 接待と愛情

一般に、建設的な批判は学び、改善する機会として認識されるため、よりよく受け入れられます。 人間関係を強化し、信頼と成長の環境を作り出すことができます。 通常、建設的な批判を発することで人々の間の絆が強化され、人々の勇気が高まります。 信頼し、将来や新しいことに対して相手を信頼することが容易かつ可能になります。 批評家。 その代わり、 破壊的な批判はしばしば悪影響を及ぼし、人間関係を悪化させ、人々の意欲を低下させます。、パフォーマンスの停滞または低下を引き起こします。 これらは絆を確立するには非常に複雑です。なぜなら、多くの場合、これを常に発している人は、 この種の批判は非常に有害であるため、私たちにとって有害となる可能性があり、この状況から抜け出すのは困難です。 関係。

結論

結論として、この記事の最初から議論してきたように、批判は私たちの社会生活や他者との関係の構築において常に存在します。 このため、フィードバックを体系的に拒否するのではなく、フィードバックを受け入れて提供する役割変更を準備し、それらに適応して調整することが重要です。 批判を受け入れるのは必ずしも簡単ではないと考えるのは当然です。特に、それが建設的な方法ではなく破壊的な方法で発せられた場合にはなおさらです。 ここからは、建設的な批判を最大限に確立し、破壊的な批判を修正するために、周囲の人々と健全な制限を確立することをお勧めします。 これを行うための唯一の効果的な方法は、オープンで積極的なコミュニケーションを通じて行うことです。

難しいことですが、破壊的な批判ばかりをする人に対して共感と同情心を抱くことが重要です。 あなたは辛い時期を過ごしているか、嫉妬や不安の問題を抱えているかもしれません。 したがって、この種の批判があなたに与える影響は、前向きな方法で伝えられる必要があります。 批判されているものを改善できる批判を求めていない場合は、批判したくないという制限を設ける それを受け取ります。 建設的な意見に頼ることを忘れずに、破壊的な意見によって肯定的なコメントが拒否されることを避けるようにしてください。 私たちが受ける破壊的な批判を減らす 1 つの方法は、建設的な批判を発することであると考えることが重要です。 他の人に改善の動機を与えることもできます。

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