結婚前の疑問：なぜそれが現れるのか、そしてどうすべきか

結婚前の疑問 それは私たちが思っているよりも普通の現象です。

この記事では、この不安や不確実性の心理状態の考えられる原因と、それに対処するために何ができるかを見ていきます。

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なぜ結婚前に疑問が生じるのでしょうか？

確かに、結婚式が計画されているカップルの関係では、忠実さが何よりも優先されますが、神経質であったり、 結婚式までの数週間の間に質問する ライフスタイルの変化に関わるすべてのことを考える必要性の一部です。

そしてそれは、誰かの夫や妻であることの意味は愛の領域を超えているということです。それは実際には、国家の前で婚姻状況を変えることを意味します。 長期的な計画を立て、家族と時間を過ごす人として他人に認識され、多くの場合、計画を立てなければならないというより大きなプレッシャーを経験します。 子供たち。

絶対に、 結婚前に疑問が生じる理由はさまざまです. どれが最も一般的なのか見てみましょう。

1. 共存に対する不確実性

多くの場合、結婚とは、何ヶ月も途切れることなくパートナーと毎日一緒に暮らすライフスタイルを確立することを意味します。 これ パートナーと断続的に会うことに慣れている人にとっては問題になる可能性があります.

このように、結婚式は、相手が常にそこにいる人生の期間の象徴的な始まりとして機能します。 そしてそれは、別の重要な段階に適応することを意味し、それは課題です。

2. 別れないという社会的プレッシャー

結婚前の疑問も 通路を下りた後に経験する社会的プレッシャーに対する反応; 基本的に、既婚者の環境は離婚や別居をしないことを期待しています。

離婚は法的に可能ですが、他人の目には離婚するかしないかが同じであるという意味ではありません。 この種の別離は、最良の場合でも、他の人に失望や悲しみをもたらしますが、最悪の場合は、偏見を生むこともあります。

そのため、これから結婚する人も多くなります。 彼らは愛する人との関係だけを考えているわけではありません; また、離婚や別居が家族や友人たちに与える影響についても考えます。

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3. 準備ができているかどうかについての疑問

将来の妻も将来の夫も、相手との日常生活だけではない広い意味で、自分に結婚の準備ができているかどうか疑問に思うことがよくあります。 結婚生活は、ほとんど神秘的な地位を獲得するほど美化されています。 特定の経験や反省を経た人は、人生のその段階に移行しようとするかもしれません。

これは部分的には真実ですが、これまでの経験の重要性を誇張すべきではありません。 多くの点で、あなたは結婚することを学びます。

4. 予感

私たちがこれまで見てきたような結婚の理想化のせいで、結婚を恐れる人もいます。 結婚関係に未来がないことを示す可能性のある予兆.

結婚することは非常に重要なこととみなされているため、多くの人にとって将来の結婚式の考えを他人と関連付けることは非常に簡単です。 彼らは、自分たちの身に起こっている出来事を、一見平凡な状況を、結婚は間違いだという予感として解釈してしまうのです。 そして、これは当然、結婚前に疑問を引き起こします。

5. 機会費用

伝統的な一夫一婦制のモデルに従っている場合、結婚していると、恋愛的または性的な意味で他の人に誘惑されにくくなります。 このため、結婚には機会費用がかかります。 その人と一緒にいると、時間が経つにつれて、他の潜在的な恋人、さらには潜在的な夫や妻に出会う機会を逃してしまいます。

そして、時々、この考えを解き放つ疑いは、「私のパートナーが私に起こり得る最善のことであると確信しているだろうか？」というものです。 彼氏や彼女を作った経験があまりない この質問をする傾向があります。

結婚前に疑問を解消するにはどうすればよいでしょうか？

ここでは、結婚前の疑念が心理的健康を損なうことを避けるために私たちができることについてのヒントをいくつか紹介します。

1. 少し時間をかけて考えてください

これは最初で最も重要なステップです。 物理的に探す必要がある 冷静に考えるべき状況: 公園や自然豊かな場所が特にお勧めです。

2. 動機を分類する

結婚式前に迷ったときにどうすべきかについての 2 つ目のヒントは、次のようなものです。 アイデアを注文する: こうした疑問の原因は何ですか? それらはすべて一方向を向いていますか、それとも複数の方向を向いていますか?

たとえば、結婚する準備ができているかどうかを自問することと、相手が正しい人かどうかを自問することは同じではありません。 2つ目はさらに深みがあります。

3. マニ教的思考を避ける

私たちは自分の考えやアイデアを非常に厳格な道徳的な方法で判断することを避けなければなりません。 人の中には、部分的に矛盾した考えが存在することがありますが、それは正常なことです。

4. すべて惰性でやっていないか考えてみましょう

本当に結婚したいのですか？それとも他人からのプレッシャーに負けてしまったのでしょうか？ 後者が起こった場合、 それは関係の終わりを意味する必要はありません。. 結婚の瞬間を延期することが正当であるというだけではありません。 さらに、愛を示すために結婚することさえ義務付けられていません。

5. 自分が不倫にあたるようなことをしていないか自問してみよう

人間関係において、不貞は解決すべき対立がある、または不誠実であることの兆候です。 明らかなコミットメントをさらに重ねてもカバーできない関係へのコミットメント（この場合は、 結婚式）。 不倫に直面した場合、関係を再構築する必要があります。 多くの場合、カップルセラピーに参加することをお勧めします.

6. 魔法のような思考を捨ててください

予知的な考えはきっぱりと拒否されなければなりません。 それらは不安によって煽られた単純な幻想です。 これを念頭に置くことは非常に重要です。

参考文献:

• Gu R.、Huang Y.X.、Luo Y.J. （2010年）。 「不安と否定的なフィードバック」。 精神生理学。 47 (5): 961 - 7.
• ハートリー CA、フェルプス E.A. （2012年）。 「不安と決断」。 生物学的精神医学。 72 (2): 113 - 8.