メロフォビア（音楽恐怖症）：症状、原因、治療法

彼らは音楽は魂の言語だと言います。 それも無駄ではありませんが、古代から人間はそれを通じて感情や苦しみを伝え、表現することができました。

ほとんどの人は、この概念を非常に心地よく、楽しいと感じ、リラックスしたり、一緒に振動したりするために使用し、音楽なしで生きることは考えられないとさえ感じます。 しかし、これは珍しいことではありますが、音楽を聴くと、身体に障害を与えるほどの深い恐怖を感じる人もいます。 これらはメロフォビアを持つ人々です、これからお話しする奇妙な恐怖症です。

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メロフォビアとは何ですか?

メロフォビアという概念は、音楽に対する恐怖症の存在、つまり、その出現を指します。 あらゆる種類の音楽に触れると、非常に高度なパニック、恐怖、苦痛が生じ、不合理になる あるいはメロディー。

メロフォビアであることに留意することが重要です それは音楽に対する単純な嫌悪感ではありませんしかし、それはむしろ、それが現実に表し得る可能性のあるリスクに対して、被験者自身が論理的ではない、または過剰であると考える病理学的恐怖として確立されています。 恐れているもの、この場合は音楽に近づく、あるいはさらすことを考えると、非常に強い不安と苦しみが生じ、通常は生理学的レベルで感情移入に変わります。

症状

この不安の結果として通常現れる生理学的症状には、頻脈、過換気、冷や汗、興奮、胸痛などがあります。 さらに、通常、離人感や非現実感が現れ、失うことへの恐怖も生じます。 身体制御、あるいは死亡の可能性さえも、被験者が危機に瀕する可能性があります。 不安。

これらすべてにより、対象者はこの不安を感じないようにするために、恐れていることを避ける傾向があり、これはその人の日常生活に影響を与える可能性があります。 音楽に対する恐怖の場合、これらの主題は コンサート、クラブ、パーティー、さらにはお祝い事などの状況もできるだけ避けてください。. ラジオやテレビの電源が入らないこともよくあります。

しかしそれだけではなく、私たちが音楽を聴くこと自体を目的としている空間を超えて、ほぼすべての社交イベントやほぼすべての会場で音楽​​を見つけることができます。 スーパーマーケットから職場、さらには公共交通機関に至るまで、いつかは何らかのメロディーが流れる場所です。

さらに、耳栓など、耳に届く音のレベルを除去または低減するために、他の代替手段が使用されてもよい。

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考えられる原因

メロフォビアは非常にまれな障害であり、その原因は完全にはわかっておらず、非常に多様な要因に起因する、または影響を受ける可能性があります。 一部の恐怖症では、それを患う特定の生物学的素因があると考えられることがあります。、動物への恐怖で起こるのと同じです。 しかし、この意味では、回避行動や恐怖行動の出現を促進するような生物学的レベルの状況は存在していないようです。

おそらく、歌うことは、期待を抱かせたり、場合によっては否定的な、ある種の警告を与えたりするために古代から使用されてきた刺激であると考えることができます。

別の理論は、この恐怖症または他の恐怖症の出現を、痛みを伴う刺激に対する防御メカニズムとして結び付けるものです。 感情的なレベルでのショック、たとえば親しい人の死、またはトラウマ的または非常に深刻な体験として経験されたこと 嫌悪感のある

この場合、考えられるのは、 痛みやトラウマ的な経験が音楽に関連している場合 これはネガティブで不安を引き起こすものとみなされ、最終的には避けられてしまいます。 たとえば、家族の死、病気の診断、または死亡時に音楽が聴かれていたという事実。 ある種の虐待や危害を受けた場合は、音が苦痛な状況と結び付けられて嫌悪感のある刺激として条件づけられている状況です。 質問。

この恐怖症が何らかの医学的疾患に続発して生じる可能性も考慮する価値があります。 聴覚に関連するもの、または大きな不快感を引き起こした過度の音刺激に対する反応として。 最も明らかな例は、平均よりも比較的低い刺激をより強烈で煩わしいものとして認識する聴覚過敏のある人々の例です。 この場合、それは一次的な恐怖症ではなく、明らかに健康上の問題に起因する二次的な恐怖症であると考えられます。

処理

メロフォビアは奇妙で珍しい障害ですが、真実は次のとおりです。 セラピーで取り組むことができる 問題を終わらせたり、感じる不安をコントロールできる感覚を高めたりするために。

この意味で、通常使用される主な戦略の 1 つは曝露療法の使用です。 このタイプの治療では、対象者は治療を通じて感じる不安を軽減することを目的としています。 恐れている状況に直面し、避けずにその中にとどまる 不安がかなり軽減されるまで。 実際の目標は不安を取り除くことではなく、不安を管理し軽減する方法を学ぶことです。

これを行うには、まず患者とセラピストの間で一連の条件が確立される曝露階層が作成されます。 恐怖症的な刺激のように見え、患者に多かれ少なかれ不安を引き起こす状況や活動、そしてその後 それらを並べ替えます。 その後、被験者はそれぞれの実験にさらされ、少なくとも 2 回の連続実験で不安レベルが実質的に存在しない場合にのみ次の実験に進みます。

たとえば、音楽の場合、被験者は耳を半分覆った状態で小さな柔らかい曲に触れ、少しずつ音量を上げていきます。 音楽の音量や長さ、ショッピング センターなどの場所に行って曲全体を聴いたり、最終的にはショッピング センターに行ったりすることもあります。 コンサート。

さらに、認知の再構成も役立ちます 音楽を聴いているときにパニックになる基礎となる信念を修正すること。 この意味で、彼らにとって音楽が何を意味するのか、そして彼らが恐怖を何に帰しているのかについて議論し、考えさせることが必要かもしれません。 この後、被験者がより適応性の高い可能性のある代替信念を観察し発展させるのを手助けすることができます。

リラクゼーションテクニックも不可欠です。なぜなら、リラクゼーションテクニックは、曝露によって生じる緊張と活性化を軽減することを可能にするからです。 実際、これらを前述の階層で使用して、説明の代わりに、 体系的な脱感作（不安とは相容れない反応を発することで不安を軽減しようとするもの） これ）。

参考文献:

• ボーン、E. J. (2005). 不安と恐怖ワークブック、第 4 版 ハービンジャーの新しい出版物。