腹痛のための7つの家庭薬

胃の痛みを和らげるためにいくつかの天然成分があります. この不快感は常に消化器系に問題があるという症状であり、一般的に炎症、胸焼け、またはガスを伴います。

胃の痛みを和らげるためのこれらの家庭薬は、薬の好ましい解決策です。 これらは体に害を及ぼさない自然療法ですが、それでもあなたの病気を改善することができます。

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腹痛のための7つの家庭薬

胃のむかつきはさまざまな理由で引き起こされる可能性があります. 過度に食べたり、刺激性のある食べ物を摂取したりすることもその1つですが、どちらの方法でも、腹痛を和らげるために家庭薬に頼らなければなりません。

痛みが続くか悪化する場合は、医師に相談して他の考えられる原因を確認してください。 しかし、それが一般的な腹痛である場合、これらの解決策のいずれかが大いに役立ちます。

1. ライスミルク

腹痛に加えて下痢がある場合は、ライスミルクが効果的です. この家庭薬を使用すると、痛みと戦うだけでなく、腸内細菌叢の回復にも役立ちます。 また、胃の内壁を裏打ちするのに役立ち、胃の炎症を軽減し、緩和します。

この治療法では、ご飯と水だけが必要です。 米の半分のカップは4杯の水を沸騰させ、15分間沸騰させます。 それからそれは取り除かれ、緊張し、飲む前に冷まさなければなりません。 それは少しの蜂蜜で甘くするか、そのように消費することができます。 ライスミルクは下痢を止め、胃の痛みを和らげるのに役立ちます。

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2. アップルビネガー

アップルサイダービネガーはアルカリ性です、胃のpHを自然に調節することができます。 これは次に、特定の食品の摂取によって引き起こされるガスを排除することによって消化管が恩恵を受けるという恩恵を受けます。

胃の痛みを和らげるためにこの家庭薬を準備することは非常に簡単です。 コップ1杯の水、大さじ1杯のリンゴ酢、大さじ2杯の蜂蜜が必要です。 水を加熱し、沸騰する前にリンゴ酢と蜂蜜を加えます。 希釈すると、何度でも消費できます。

3. 重曹とレモン

胃の痛みと戦うための効果的な治療法は、レモンで重曹を焼くことです. 過食による重さや刺激性食品による胸焼けなどの胃の不調には非常に良いです。 そのアルカリ性は胸焼けをほぼ即座に和らげます。

レモン半分のジュース、コップ1杯の水、小さじ1杯の重炭酸塩が必要です。 コップ一杯の水に重曹とレモンジュースを加えるだけです。 これは発泡を引き起こし、それが溶解するとそれを取ることができます。 1日2回まで飲むことができますが、通常はそれ以上飲む必要はありません。

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4. 生姜とレモン

生姜とレモンの注入は慰めであり、胃の痛みを和らげます. それは他のものより少し多くの準備を必要とする胃の痛みのための家庭薬ですが、それは炎症を減らすための非常に効果的な方法です。 また、痛みを和らげるだけでなく、めまいを軽減します。 ショウガの根の特性のおかげで、この注入は非常に効果的です。

生姜の根を洗い、皮をむき、すりおろす必要があります。 また、半分のレモンのジュースとコップ一杯の水。 水を沸騰させ、準備ができたら、すりおろした生姜を加えます。 飲む準備ができたら、レモンジュースを加えればそれだけです。 それは制限なしで一日中服用することができます。

5. カモミール

胃の痛みを和らげるための別の注入は、カモミールで作られたものです. 美味しくてリラックスできる飲み物でもあります。 胃の痛みを和らげるための家庭薬としてカモミールティーを飲むのは良い考えです。 この植物は胃に非常に良く、膨満感、ガス、緊張を和らげるのにも役立ちます。

水を沸騰させ、沸騰したらカモミール植物を加えて休ませます。 次に、緊張させて提供します。 ティーバッグの場合は、カップに直接入れることができます。

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6. 温湿布とマッサージ

腹痛が軽い場合は、温湿布で十分な場合があります. 時々、胃のけいれんは瞬間的であり、食品を正しく処理することが難しいために現れます。 胃が仕事を終えると、通常、痛みはなくなります。

このような場合、消化器系への補助が痛みを和らげ、腸の通過を改善するのに役立ちます。 このためには、腹部に温かいお湯で湿布または布を適用し、時計回りに軽くマッサージするだけで十分です。 カモミールベースの軟膏を塗って炎症を抑えることもできます。

7. ヨーグルト

胃の痛みが胸焼けによるものである場合は、ヨーグルトを1杯飲むと不快感を和らげることができます. この食品には、腸内細菌叢を回復させ、胃の内壁を優しくコーティングすることで刺激を軽減するのに役立つプロバイオティクスが含まれています。 このため、胃の痛みが酸味や刺激の感覚によるものである場合は、ヨーグルトを使用できます。

胃の痛みを和らげるこの効果的な家庭薬は、ヨーグルトを1日3回食べるだけです。 逆の効果を生み出す可能性があるため、果物や砂糖を加えずに自然であることが望ましい。 ただし、不快感が増したり持続したりする場合は、必ず医師に相談する必要があることを覚えておくことが重要です。

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書誌参照

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