トライポフォビア（穴への恐怖）：原因、症状、治療

トライポフォビア、技術的には「ピアス恐怖症」と訳されていますが実際には、恐怖症（恐怖症）以上に、それはコンパクトでグループ化された幾何学的図形に対する拒絶または嫌悪感と嫌悪感です。

この記事では、それが特定の恐怖症になるかどうかにかかわらず、トライポフォビアとは正確に何であるかを知るでしょう（不安障害）とその原因は何ですか。 また、このトピックに関連して実行された実験と、進化レベルでのこのようないくつかの恐怖症の利点についても説明します。

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トライポフォビア：それはなんですか？

トライポフォビアという用語は、ギリシャ語の「トリポ」に由来します。これは、ステッチまたはピアスを意味します。 トライポフォビアは、コンパクトな幾何学的形状のパターンに対する反発と拒絶の感覚です。

この特徴的な反発感は、特に穴と穴が一緒になっている場合に現れます。、および非常に小さな穴と非常に小さな長方形があります。

実際、最初に述べたこと（トライポフォビアでの恐怖ではなく嫌悪感）は、 エモリー大学（米国アトランタ）で実施された、研究者ステラ・ローレンコが監督した研究。 この研究では、小さな穴のグループのパターンのこの「恐怖」または「拒絶」は、恐怖ではなく嫌悪感によって引き起こされたことがわかりました。

このように、このクラスター化された小さな穴のパターンを観察または接触すると、トライポフォビアがトリガーされます。 しかし、これらの小さな穴はどこにありますか？

の小さな穴...

コンパクトで小さな幾何学的図形のこのグループ化、つまり、 トライポフォビアは、環境から、自然から、他からのいずれかから、さまざまな要素で現れる可能性があります 人…

これらの刺激のいくつかの例は次の場所にあります：自然（たとえば、蓮の花、蜂のパネル、泡、いくつかの動物、 石など）、人（ハンセン病、天然痘、はしかなどの感染性皮膚疾患の結果としての傷、しこり）、フィクション（映画、 効果）、アート（図面、写真など）、食べ物（たとえば、チーズ、ニンニクの頭など）、さらにはオブジェクト（たとえば、排水溝 シャワー）。

症状

A）はい、 トライポフォビアの主な症状は、このような拒絶感と、互いに接近したままの小さな穴への反発です。. トライポフォビアの他の症状は、恐怖、不安、嫌悪感、嫌悪感などであり、常に同じ刺激に関連しています（小さくてコンパクトな幾何学的図形のグループ、一般的には穴）。

私たちは、DSM-5（精神障害の診断マニュアル）でそのように分類されている特定の恐怖症を知っています 日常の特定の悪化や干渉に加えて、それらに苦しんでいる人の不快感を意味します 診断）。 しかし、一般的な用語で、そしてトライポフォビアの場合、これはかなりと見なされます 頻繁に、これは精神障害とは見なされませんが、 人口。

つまり、多くの人がトライポフォビアに苦しんでおり、これは彼らの生活に大きな悪化を引き起こしません。 単純に、彼らが一緒に多くの穴を見るとき、彼らはうんざりしたり拒絶されたりします。

しかし、トライポフォビアの極端なケースでは、この刺激に対する強烈で非合理的な恐怖について話すことができます。 一方、生活への干渉の程度は、このタイプへの曝露によって異なります 刺激の（ほとんどの人は彼らの日にこれらの刺激に特にさらされていません 日）。

原因

トライポフォビアの原因 有毒または有害である可能性のある刺激に対する先祖および進化のメカニズムに関連している 個人のために; これらの刺激はしばしば嫌悪感を引き起こします（例えば、不快な臭い、腐った食べ物、ゴミの残りなど）。

つまり、トライポフォビアは嫌悪感を引き起こす刺激に対する保護メカニズムに関連しています。 多くの小さな穴が一緒に（または他の幾何学的な形で）見られるという事実がこのタイプの感覚を目覚めさせる理由は、実際にはわかりません。

進化論と生存のレベルでは、私たちの祖先が嫌悪感を引き起こした刺激に対して拒絶を感じたことは論理的です。 したがって、感染したり死んだりすることを避けるための生存メカニズムです。

したがって、私たちはある意味でこの恐怖症を「受け継いで」おり、感覚への不快な刺激に関連する他の多くの恐怖症と同様に、嫌悪感を引き起こしていると言えます。

恐怖症の進化的利点

したがって、トライポフォビアの原因に関する主な仮説は、嫌悪感を引き起こす刺激を回避または拒否するという事実による進化の利点に関連しています。 刺激に対する嫌悪感の進化的機能は、例えば、腐った食べ物や期限切れの食べ物を食べることになると、私たちを妨げます。

他にも多くの進化的に受け継がれた恐怖症があります。 それらの大多数ですが、例えば、彼らは捕食者を避けるために恐怖の役割に注意を払います。 A）はい、 恐怖症は主に2種類の進化的に有利な反応を生み出す可能性があります：恐怖と嫌悪感 （トライポフォビアの場合）。

恐怖と嫌悪感の調査

これらの2つの反応（恐怖と嫌悪感）はますます研究されており、生理学的レベルで、それらが2つを活性化する方法が示されています さまざまなシステム（恐怖は交感神経系を活性化し、嫌悪感[嫌悪感]は副交感神経系を活性化します）。

実際、後者は、2018年にAyzenberg、Hickey、およびLourencoによって実施された実験によって検証されました。 この研究の結果は、危険な（恐ろしい）動物の画像がどのように生成されるかを示しました 瞳孔の増加は、小さな穴の画像が一緒になっている間、減少を生成します 彼女自身。 つまり、さまざまな心理生理学的システムが活性化されます。

研究ボランティアがトライポフォビアを持っていることを報告しなかったことは言及する価値があります。 研究者たちは、これはトライポフォビアが非常に原始的な視覚メカニズムに依存していることを示唆していると結論付けました。 小さくてコンパクトな穴への嫌悪感の背後にあります。

トライポフォビアの治療

トライポフォビアについては精神障害ほどではないことを思い出してください（特定の恐怖症の場合、 不安）ではなく、人々の間で非常に一般的な反応であり、刺激に対する非常に原始的な祖先のメカニズム 彼らは嫌悪感を引き起こします。

したがって、トライポフォビアの治療について話すだけでなく、それと戦うための小さな解決策について話すことができます。

私たちが提案するのは慣れ技術です; このテクニックは、恐ろしい（またはこの場合は反発する）刺激に慣れることで構成されます。 物体、動物、または小さな凝集点のあるものを何分間も見ることに慣れるのと同じくらい簡単です。

しばらくすると、私たちはそれに慣れ、彼らは私たちに同じ最初の嫌悪感を引き起こさないでしょう。 ただし、刺激の間隔が長くなると、馴化効果がなくなり、最初のトライポフォビアに戻る可能性があります。

したがって、最良のことは、これらの小さな刺激（穴や形）が常に私たちを「反発」させること、そしてこれが私たちの日々に悪影響を与える必要がないことを受け入れることです。

書誌参照

• アメリカ精神医学会-APA-（2014）。 DSM-5。 精神障害の診断と統計マニュアル。 マドリード：パンアメリカーナ。

• Ayzenberg V、Hickey MR、LourencoSF。 （2018）瞳孔測定は、穴への嫌悪の生理学的基盤を明らかにします。 PeerJ 6：e4185 https://doi.org/10.7717/peerj.4185.

• ムリーリョ、M。 (2013). 穴の恐怖症の体。 V心理学の研究と専門的実践の国際会議XX研究会議メルコスールの心理学の研究者の第9回会議。 心理学部-ブエノスアイレス大学、ブエノスアイレス、