アップルサイダービネガー：この新しいトレンドのメリット

毎年、驚くべき健康上の利点のおかげで、新製品が脚光を浴びています。 と美しさは、エコロジーの方法で自分自身の世話をしたい人のためのトレンドと最新のファッションになります。

今年彼が取るのは 体の世話をし、健康を維持するために空腹時にリンゴ酢 内外。 そのメリットをご説明します！

健康な有名人の新しい味方

大さじまたは空腹時のショット形式のアップルサイダービネガーは 滞在するための最良の方法 元気 最も自分の世話をしている有名人によると.

ミランダ・カー、グウィネス・パルトロウ、ミーガン・フォックス、スカーレット・ヨハンソン、ケイティ・ペリー、ヒラリー・ダフなどがいます 美容ルーチンでのリンゴ酢の使用に大きく賭けている有名な人の 毎日。

サラダで味付けしたり、飲料として消費したり、顔のトナーとして使用したりするかどうかにかかわらず、これらの有名人はこの製品とその スキンケアとシステムの両方に有益なデトックス効果.

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空腹時のリンゴ酢のショット

ビクトリアベッカムは、この新しい同盟国の利点について話した最後の有名人でした 美しさ. そして、それ以外の場合はどうでしょうか、彼女は彼女のInstagramアカウントのストーリー、全体として彼女を育てた武器を通してそれを行いました トレンドセッター ソーシャルネットワークで。

元スパイスガールズとデザイナーが立ち​​上げました すでに他の多くの有名なアドバイスが続いています：毎朝空腹時にリンゴ酢大さじ2杯を取ることをお勧めします。 そして、彼がそれを宣伝するために使用した酢は、ミランダ・カーがすでに使用しているものと同じ、ブラッグブランドのものに他なりません。 アマゾンで20ユーロ未満で入手できます.

実際、カー自身は何年もの間毎朝リンゴ酢のショットを撮り、ソーシャルメディアを通じて賞賛してきました。 この製品の摂取が体に与える利点、飲み物の形式で、または野菜サラダをドレッシングします。

この製品はまた、有機、ろ過されていない、または低温殺菌されており、グルテンフリーです。 もちろん、注意して使用してください。 純粋な酸性製品であるため、潰瘍や深刻な胃腸の問題を抱えている場合は注意が必要です。 また、酸はエナメル質に損傷を与えやすいため、歯をしっかりと保護する必要があります。

この新しい美容同盟国の多くの利点

多くの人がより早く体重を減らすことになるとそれを味方として使用しますが、リンゴ酢の利点はもっとたくさんあります。 以下に説明します。

1. より良い消化を促進します

アップルサイダービネガーは、 おなかの痛みを治療するための治療法、その大きな利点の1つは、消化を改善することです。 その酸は結腸洗浄を促進し、胃液を刺激し、食物をより早く吸収し、消化をより機敏にするのを助けます。

朝や食事の前、特に長時間食べずに空腹時に服用することをお勧めします。

2. システムをデバッグする

その酸は私たちの消化を改善するだけでなく、 私たちの全身を浄化するのに役立ちます、私たちのシステムに残っている毒素を排除します。 カリウムやアミノ酸が多く含まれており、体の浄化に役立ちます。 さらに、それは再石灰化と抗酸化特性を持っています。

3. 体重を減らすのに役立ちます

アップルサイダービネガーは大さじ1杯あたりわずか3カロリーしか含まれていませんが、これはそれを作るものではありません あなたが体重を減らすのを助けるための理想的な製品.

その大きな貢献は、ブドウ糖とインスリンのレベルを下げるので、カロリーレベルで満腹感を提供することです。 この満腹感は、消費カロリーを減らし、食事をより適切に管理し、したがって体重を減らすのに役立ちます。

含まれている酢酸には利尿作用もあります、脂肪のより良い消化と除去を促進します。 これは腹部膨満を減らすのに役立ちます。

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4. 血流のバランスを取り、浄化します

アップルサイダービネガーのもう一つの利点は リンパ系のバランスへの貢献. これは一酸化窒素レベルに有利に働き、血管の収縮を防ぎ、血流のより大きな流動性を促進します。

さらに、血糖値を下げ、糖尿病と闘うのに役立ちます。 また、血圧、トリグリセリド、コレステロールを減らすのに役立ちます。 その利点のもう1つは 私たちの体のアルカリ性のバランスをとるのに役立ちます、過剰な酸による内部pHの安定化に役立ちます。

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5. より健康な肌

スキントニックとして使用できる理由の1つは、その抗菌特性のためです。 これらは、皮膚のpHのバランスをとり、にきびや シミや赤みを軽減. その酸のいくつかはまたこれを作るのを助けます 顔の肌に最適な角質除去と鎮静、あなたの顔がより健康でより輝くように見えるのを助けます。

6. 髪のケア

肌への効果は、顔のシンプルなケアだけではありません。 その酸のいくつか 頭皮の角質除去を助け、抗炎症作用があります、フレーキングを減らし、フケの出現と戦うのを助けます。

さらに、髪のpHとアルカリ化のバランスを取り、健康で光沢のある生き生きとした髪を保つのにも役立ちます。 これは、最も反抗的な巻き毛や乾燥した髪の世話をするのに特に有益です。

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