8種類の心の知能指数（およびその特徴）

人間は、私たちがそれを認めるかどうかにかかわらず、本質的に社会的存在です。アリストテレス、彼の作品「政治」（紀元前4世紀）。 C）、次の考えを仮定しました：これらすべてから、都市は自然のものの1つであり、その人は自然は社会的動物であり、偶然ではなく本質的に非社会的であるということは、劣った存在か優れた存在のどちらかです。おとこ。 私たちがそれを好むかどうかにかかわらず、私たちは他の人に、社会化の形態は私たちを個々の実体として定義する部分の1つだからです。

60年以上の人生の平均的な人は、ほぼ5,000人の異なる人々を知っていると推定されています。より小さな時間スケールでは、人間は24時間ごとに平均14,000語、男性で7,000語、女性で20,000語を明瞭に表現していることに注意してください。これらのデータを使用して、私たちの社会が他の人々の知識と異なるエンティティ間のコミュニケーションにおいてどれほど確立されているかを示したいだけです。

話し方や聞き方を知ることは、健全な社会的関係を築き、グループの目標を達成するための良いスタートですが、唯一の要件ではありません。次に、 私たちは、個人の成長、自己認識、共感などのアイデアを探求しますさて、8種類の心の知能指数とその特徴についてお話します。

以下をお読みになることをお勧めします。「心の知能指数とは何ですか、そしてそれをどのように訓練することができますか？」

心の知能指数とは何ですか？

心の知能指数（EI、英語の心の知能指数への翻訳）は次のように定義されます 個人が自分の感情と他の人の感情を認識し、異なるものを区別する能力感情を正しく分類し、感情的な性質の情報を使用して行動します結果 発展している具体的な状況で。

Peter Salovey（心の知能指数と健康増進研究の先駆者の1人）によると、IEは「自分自身と他人の感情を監視し、感情を区別して分類できるようにし、その結果、感情情報を使用して行動を導き、自分の考え。

前述の社会心理学者およびこの分野の他の専門家（ジョン・メイヤー、デビッド・ゴールマン、コンスタンティン・ヴァシリー・ペトリデス） 心の知能指数を説明するために3つのモデルを提案しました. 後でIEのさまざまなコンポーネントを分析するために、それらについて説明することから始めます。

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心の知能指数はどのように分類されますか？

心の知能指数の3つの主要なモデルが知られていますが、それらは相互に排他的ではないことに注意してください。心理学の分野でIEの議論を何年にもわたって氾濫させてきた用語の不一致にもかかわらず、これらのモデルを説明することは非常に興味深いことです。頑張れ。

1. スキルモデル

これらのモデルは、感情的情報を処理する能力に基づいて感情的知性を構築します。他のスロープとの違いとして、 個人の性格の構成要素は考慮されていません.

スキルベースのモデルは、社会環境を理解し、ナビゲートするためのツールとしての感情の使用に基づいています。感情的な情報を認識して使用する能力は、一連の適応行動に変換されます。要約すると、IEは、特定の状況でインテリジェントな方法で感情を認識、評価、表現、管理、および自己調整するためのツールとして擁護されています。

2. 特性モデル

これらのモデル（特性の存在を前提とする特性理論または特性理論に基づく）個人の人格の構造で安定している）感情的知性が 「人格の最低レベルに位置する感情的な自己認識の星座」. もっと簡単に言えば、IEは自分の感情を理解して知覚することで構成されています。その結果、知性の分野を調査するための性格特性の使用感情の。

以前の現在との違いとして、この1つでは、IEはによって認識される能力として考えられています自分のモデルで提示された客観的なスキルとは異なり、自分自身（自己報告）スキル。紛らわしいように思えるかもしれませんが、要するに、今回の能力は、実際には人が知覚するもの、または同じものであり、個人の個性からそれを分離することは不可能です。

3. 混合モデル

ダニエル・ゴールマン（アメリカの心理学者、ジャーナリスト、作家）が仮定した混合モデル彼の著書EmotionalIntelligence（1995）は、知性の定義に関して最も有名です。感情の。今回、 IEは5つの性格特性に分かれています、その特殊性については以下で説明します。

3.1自己認識（自己認識)

この時点で（そして後の説明を容易にするために）、それを強調する必要があります 意識と意識はまったく同じではありません. 犬は目覚めているときに意識を持っています。犬は環境を認識し、犬が存在することを認識し、それに応じて対応することができます。動物が意識を失うと、意識を失います。

一方、意識の定義はやや複雑です。人間は気づいていますが、私たちの行動にも私たち自身の倫理や道徳に応じて一定の負荷があるため、私たちは心理的スケールでさらに一歩進んでいます。したがって、人は意識を失っていないときは良心的ですが、彼の価値観に従って、倫理的で受け入れられると信じる方法で行動することによって良心を示します。

感情的知性が正しく発達するためには、すべての人が自己認識を提示する必要があります。 私たち自身の感情や感情を認識することができることによって、私たちはそれらを適用することを学ぶことができます 可能な限り最も効果的な方法で特定の領域で。

3.2自主規制（自己管理)

この用語は、それが言及しているように、非常に自明です インパルスと気質の粗さを制御する能力. このためには、各相互作用の前に一連の目標と目的を定義する必要があります。私は怒ることによって何かを達成するつもりですか？他の人はこの交換に何を期待していますか？この特定の瞬間に嫌悪感を示すことは役に立ちますか？自主規制は、必ずしも否定的なことを感じないことに基づいているのではなく、それらを導き、可能な限り最も健康的で最も建設的な方法でそれらを出させる方法を知ることに基づいています。

3.3動機（動機)

勢いをつけるにはやる気が必要 望ましい手段や行動を実行に移す、またはそれをやめること。忍耐強く、意志を持ち、活気に満ち、エネルギッシュであることが、空間と時間に適切で一定の感情的知性を持つために不可欠です。

3.4共感（自己認識)

共感は次のように定義されます 他の人の感情、感情、思考を知覚する人の能力 同様のように他の知識に基づくメカニズムで。あなたが交流している人の立場に立つことで、彼がなぜ彼のように行動しているのかを理解し、共通の目標を求めて状況を調整することがより簡単になります。

いずれにせよ、注意してください。他の人の代わりに自分を置くことは、自分が何が起こっているのかを理解しているふりをして、自分の利益を得るためにそれらを操作することを意味しません。共感は、相互に前向きな共通の目標を達成するために、両当事者間の感情的な架け橋を求めているため、一方向の心理的メカニズムではありません。

3.5社会的スキル（関係管理)

この最後の時点で、環境内で肯定的な反応を生成する個人の能力が定量化されますが、感情的な制御メカニズムに陥ることはありません。上記のすべての特性で、 人は環境を「読み」、それに応じて行動できなければなりません 何が必要か、何が期待されるか。ある時点で社会的に受け入れられるものは、別の時点では受け入れられない場合があります。

履歴書

要約すると、心の知能指数はユニークな概念ですが、3つに分けることができます各要素に与えられた重みに応じて、さまざまなモデル（パーソナリティVS能力、例）。いずれにせよ、すべての場合において、私たちは個人が特定の環境で可能な限り最善の方法で開発し、残りの部分から肯定的な反応を引き出します。

最後の注意として、注意する必要があります 私たちは感情的知性を持って生まれていません. これは時間の経過とともに発展し、その人が持っていた環境や社会的機会によっては、その欠如によって目立つことがあります。幸いなことに、心理的な助けは、患者に他人の立場になり、社会的に受け入れられていることに応じて行動するように教えます。