孤独：なぜ私たちはそれを恐れ、それからどのように学ぶことができるか

孤独、世界で孤独を感じ、他人から孤立しているそれは私たちが経験することを恐れることができるものです。 人間は本質的に社会にいる必要があり、それが私たちが孤独の瞬間を決して持たないように可能な限りのことをする理由です。

しかし、孤独の瞬間はすべて悪いわけではなく、実際には多くの学習がそれらからもたらされる可能性があります。特に最も重要なものは次のとおりです。 自分に同行することを学ぶ.

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なぜ孤独を恐れるのか

人々はコミュニティでの生活に慣れています 文明の始まり以来：赤ちゃんを産み出産するのに2人が必要です。赤ちゃんは自分でできるようになるまで両親が生き残る必要があります。 しかし、それに加えて、この家族はお互いの世話をするために社会に住んでいる他の家族を伴っています：ある人は狩りをし、他の人は料理をし、他の人は守り、他の人は癒します... そして、このモデルで私たちは今日まで進化してきました。

孤独を恐れるのは普通以上です。なぜなら、結局のところ、 私たちが成長するこのモデルの下では、会社は保護の代名詞ですnそして、この考えの下では、孤独は無力感と同義です。 しかし、これに加えて、孤独の恐れを追加し、パートナーを見つけることに関係している別の理由があります。

文化的には、男性も女性も、パートナーを見つけなければならない時代になります。 今回を過ぎると絶望し始め、見つからないと判断されます。 これは時間の経過とともに改善されていますが、いくつかあります 私たちの仲間を見つけるために私たちの中で圧力 とにかく一人でいることは避けてください。

これは、孤独についてのこれらの議論が有効ではないということではありません。 最後に、最初に言ったように、 私たちは社会に住む必要がありますそれは私たちの一部であり、カップルとしての愛とコミュニティでの生活ほど美しいものはありません。 さて、すべては私たちが孤独に与える意味合い、私たちがそれを読むこと、そして私たちがそれを私たちに有利に使うかどうかに依存します。

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人に囲まれて一人でいるとき

一人暮らしは誰とも触れずに森の真ん中で隠者だと思ってしまう罠に陥りますが、実は

多くの人が人に囲まれて孤独に暮らしています; ええと、そばにたくさんの人がいても、今まで以上に孤独を感じます。 これは単に、孤独は私たちが毎日会ったり見たりする人の数ではなく、私たちが彼らと築く関係の質と絆で測定されることを示しています。

この時点で、「悪い会社よりも一人で良い」という一般的な言葉は無駄ではないと言えます。 なぜなら、周りに人がほとんどいない状態で生活している人がいるからです。 ハッピー。 このため、私たちが外で見たり感じたりする孤独は、 内から、内から来る孤独、そしてそれは私たち自身と一緒にいることへの恐れと関係があります。

ソーシャルネットワークを介して接続され、文書化されている現在の社会が、孤独の考え方を悪化させていることも事実です。 確かに、人との本当の関係を築くよりも、個人主義になり、携帯電話に多くの時間を費やすようになりました。 一方、他の人の生活に過剰な刺激を与えることは、 私たちの不安、空虚感、孤独感を高めます. これは基本的に、他の人に会うことによって自分自身から距離を置くために起こります。

私は私が孤独を感じるか、私が孤独であるかどうかを決定します

すでに述べたように、孤独は私たちが見ている視点に応じて感じられ、定義されているので、私たちは孤独に直面し始めなければなりません。 私たちが孤独を感じるかどうか、または私たちが孤独であるかどうかを決定します、これはストーリーを根本的に変えるからです。

孤独を感じることは 私たちの生活に何かが欠けていることに注意してください （私たちが感じる空虚さ）私たちは自分自身を与えていないこと、そして他の誰かが来てそれを埋めるのを待っていること。 それどころか、一人でいることは、今のところ、カップルとしての私たちの生活の中に誰かがいないかもしれないことを知っていますが、 私たちの人生には私たちを幸せにする他の人々がいること、そして特に私たちが満たすために誰かを必要としないこと 空の; これは孤独の良い面です。

孤独を恐れる問題は、私たちが頭の中に持っている誤った考えです。 隣に誰かがいないと幸せになれない. 真実は、私たちが最も幸せな人々になるために私たちの中にすべてを持っているということであり、おそらく、ある時点でそれを他の誰かと共有するからです。

私たちが生きて孤独を楽しむことを決心したとき

孤独は永遠に続くわけではありませんが（森の真ん中に住むことに決めない限り）、私たち全員がこの人生に出入りするので、孤独の瞬間があります。 真実は これらの孤独な瞬間は学ぶための美しい機会です 私たちの会社にいること、お互いを知り合うこと、私たちを信頼すること、そして私たちが完全に自由でどれほど素晴らしいかを楽しむこと。

私たちは孤独に生きるとき、私たちの親友または最悪の敵です。 私たちは、恐れや絶望に屈するのか、それとも状況を利用して 私たちが実際に誰であるかとつながり、耳を傾けないs。

真実は、孤独に直面しているすべての人々の最大の恐怖は、自分自身を見つけることです 私たち自身、そして最後に私たちの周りのすべてのノイズを排除して、あなたが本当に考えていること、感じていること、または あなたが欲しい。 しかし、この瞬間が来ると、 あえて自分と対話すれば、あなたに会うことがどれほど素晴らしいかがわかるでしょう。; 自分のことをよく知っているほど、自分を世界に見せやすくなるので、一緒に時間を過ごしましょう。

最後に、孤独を感じた場合は、他人から身を隠したり、人に囲まれたりして、自分の言うことを聞かないようにしてください。 代わりに あなたが愛する人々と一緒にいることをオープンにしてください、私たちが少し緩んだ瞬間に力を発揮する彼らの愛と仲間を感じるために。 この後、心を開いて自信をつけて新しい人と出会うことで、孤独と闘います。

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