セックス：セックスをしない5つの理由

「セックスはあなたが笑顔なしでできる最も楽しいです」

-ウッディアレン

間違いなく、セックスはポジティブな刺激の源です。 自己認識、さまざまな種類の喜びと、ドーパミン、オキシトシン、セロトニンを放出することによって幸福を高めるのに役立つ活動と 自尊心.

しかし、セックスが私たちの敵、原因として、または低い自尊心の結果として関連する「雑用」になる場合があります。

セックスがあなたの自尊心を低下させる可能性がある5回：

1. 不貞

最初のケースは、一夫一婦制が実践されて以来、最も話題になっているケースです。 スターンバーグの視点から 三角関係 親密さ/情熱/コミットメントに基づいて、これらの3つの軸を共有するカップルは、別の性的パートナーに感情や感覚を求めさせるような欠陥があってはならないことが理解されています。

ザ・ 不貞 それは、以前の合意の範囲外の隠された行動であり、カップルの信頼への攻撃であり、もちろん、罪悪感を生み出し、ほとんどの場合 不安 そして、あなたが愛する人を裏切っていると感じたときの自尊心の低下、それであなた自身の考え 忠誠心、共感、誠実さ、 忠実度。

知ってますか？ ザ・ 内向性彼らは不誠実である可能性が高い!!!

2. 社会的自尊心を高めるためのセックス

社会的認識はドーパミンとエンドルフィンを放出するので、非常に強力な外的動機は人々を 自分を成功した個人、達成者、アルファとして識別し、多くの人々が性的成功を即時のリフトとして使用します その 社会的自尊心.

この場合、それは単純な数になるので、性的パートナーの「具体化」もあります。 考慮すべきメリットとして性的成功を重視する社会的ピラミッドのトップで継続できるツール アカウント。

この評価が自尊心の向上に役立つことは事実ですが、あなたが構築しているので、それは両刃の剣です 外部の評価に基づく自尊心とあなたはそれに依存する性的および社会的アイデンティティを生成します 感謝。 つまり、それは自尊心以上のものです。」その他の見積もりですから、それは非常に不健全であり、私たちを他人の意見の捕虜にし、私たち自身の性的アイデンティティを脇に置き、人々が私たちに期待するものの奴隷になります。

知ってますか？ 自尊心にも 性的次元 Y セックスに関して私たちが持っている安全性または自信として定義されています.

3. 愛情や注意を引く方法としてのセックス

ポイント2で、グループの承認を得るためにセックスをしている個人について話しましたが、この場合は、 愛情の大きな欠如 そして経験から、彼らは多くの場合、セックスの前、最中、または後に、短期間でもその愛情を得るということを学びました。

これは通常、小さな社会的サークルまたは少数の社会的サークルを持っていることに加えて、自尊心が非常に低い場合に発生します 低い社会的スキル 彼らの環境からの愛情を要求する。 だから、その愛情を得るために、彼らは興味や愛情の時間とセックスを交換します。

これは最もトリッキーなケースの1つです。なぜなら、人は必要なときに環境から愛情を求めることを学ぶ必要があるからです。 断定的 尊敬され、何よりも自分自身をもっと愛すること。 社会的自尊心を高めるためにセックスを使用する人々のリストで最も頻繁に「数」になるのは、まさにこのプロファイルです。

知ってますか？ あることが示されています 自尊心を高めるための秘訣 一週間でかなり。

4. 性依存症

すべてのように 中毒、あなたが中毒になっている行動に陥るたびに、自尊心が低下し、空虚感と罪悪感があります。 一般的に知られていないという事実に加えて、それは セックス依存症（または性欲過剰） 非常に高い意識を持っているので、楽しみは最小限です。

さらに、この依存症は、仕事、インターネット、スポーツへの依存症などの行動依存症のカテゴリに分類されます。 中毒は物質自体ではなく、活動を行うときに脳内で生成される物質に対するものであるリスク。

すべての中毒と同様に、 精神的依存、耐性の増加と離脱症候群。 それを考えると、強迫的な活動としてセックスをすることは、その楽しい面を完全に失います。

知ってますか？ すべての行動中毒は、行動だけでなく、低レベルの自制心にも関係しています 感情の.

5. 問題に直面しないようにセックス

カップルと関係があるもう一つ。 すべてのカップルが対立しています. 例外なく。 健全な関係を築くためには、それを受け入れることが必須です。 これらの紛争のいくつかは非常に複雑であるため、解決しない紛争は時限爆弾に変わる可能性がありますが、人々はそれらを完全に解決することはできません。

まあ、多くのカップルはセックスが パッチ その対立を隠蔽し、セックスセッションで議論を終えるのに理想的です。 あたかもそのセックスが楽しいということは、対立が存在しなくなったことを意味します。 そして、可能な限り最も行動的な方法で、彼らは定期的にセックスを彼らの儀式に取り入れています 問題解決.

これは中長期的に私たちの個人的な自尊心に悪影響を及ぼします。なぜなら、私たちが解決する方法がわからない紛争は 私たちの生活の中でカップルとして定期的に現れ、直接影響を与えることができる要素になります 自己概念。

知ってますか？ ザ・ カップルセラピー 非常に高い割合のケースでは、カップルが コミュニケーションを改善する.