犯罪の犠牲者になることを避けるための主要なボディーランゲージ

何度も強盗されたあなたの知っている人を思い出してみてください。 今、彼は路上で自分の持ち物を剥奪されたことのない誰かを思い出そうとしています。 彼らが歩いたときの彼らの姿を覚えていますか、彼らはどのように違いますか？ 誰が彼の散歩にもっと自信を持っているように見えますか？ 誰がより強力に見え、誰がより弱く見えますか？

強盗、暴行..。 ボディーランゲージを押し付けることでそれらを防ぐ方法

今日は私たちに知られていません コミュニケーションするときの私たちのボディーランゲージの重要性なぜなら、日々、それに関するさまざまな理論が科学界によってますます広く受け入れられているからです。 私たちのコミュニケーションの約80％が私たちのジェスチャーや表現を通して行われているという事実のように。

私たちができるのも後者を通してです 共感する 私たちの感情や感情を他の人にもっと簡単に表現します。 しかし、私たちが前向きな心の状態を伝えることができるのと同じように、私たちは次のことを予測することもできます。 私たちのボディーランゲージによる不安、恐れ、脆弱性、無力感. 今日は、これが被害者のプロセスと被害者のダイナミクスにどのように強力に影響するか（つまり、私たちがどのようになるか）について説明します。 犯罪または事故の犠牲者）、特に言及された最後の4つの特性が予測される場合 以前。 あなたに私たちのボディーランゲージを改善するためのいくつかのヒントを与えることに加えて。

犠牲者と実験への現代の関心

何年にもわたって不吉な、攻撃または犯罪の犠牲者になる方法の過程でのベンジャミンメンデルソンの初期の仕事以来 60年代、被害者学（被害者の研究を担当する分野）はすぐに社会科学の関心の源になりました として 犯罪学、法律そしてもちろん 心理学.

人々が単純な歩行者から何らかの犯罪の犠牲者になる方法へのこの関心は、10年の間にそれを引き起こしました 80年代に、研究者のBettyGraysonとMorrisSteinは、一連の非常に 個人。 グレイソンとスタインが実行したダイナミクスは次のとおりでした：刑務所で、囚人のグループ（その中には、強姦され、強姦され、 殺害されたとしても）彼らは、通常通りを歩いている通行人の内容である一連のビデオを個別に見せられました ニューヨーカー。

囚人が捜査官に言わなければならなかった唯一のことは

通りを歩いたすべての人の中から、犠牲者になる可能性のある人を選ぶ人を教えてください. 捜査官は、被害者の可能性があると判断した時間はわずか7秒であると推定しました。 彼らの選択を示すとき、各受刑者が行った選択は一貫していたので、結果はやや不可解でした、 つまり、各ボランティアが別々にビデオを見たという事実にもかかわらず、受刑者は繰り返し同じものを選びました 犠牲者。

受刑者は彼らの（悪い）ボディーランゲージのために彼らの犠牲者を選びます

別の同様に興味深い事実は、それぞれの選択は人種、年齢、サイズ、または体質に依存しなかったということであることが判明しました。 体質が弱いように見えた女性は、背が高く比較的ずんぐりした男性とは対照的に、気づかれませんでした。 選ばれました。

囚人がそのような選択が何のために起こったのか尋ねられたとき、 彼らは正確な理由がわからないと答えた、彼らは単に自分たちを簡単な標的と見なしていると言うことに限定した。. そして、前の基準のどれも人を選ぶ理由ではなかったので、人が苦しむようになるかどうかを決定したのは何でしたか？ 研究者たちはさらに徹底的な分析を行い、次の結果に到達しました。

私たちのボディーランゲージは、私たちが脆弱か強いかを示します

のようだ 捕食者/被食者の選択プロセスの多くは無意識です これは、受刑者が犠牲者の可能性のあるボディーランゲージを表現することにもっと志向していたためです。

脆弱なボディーランゲージの特徴

研究者たちは、ビデオで選ばれた「犠牲者」のグループが、彼らのボディーランゲージに関して互いに一連の特徴を共有していることを発見し、以下の点を強調しました。

1. ステップとリズム

各犠牲者によってなされた「歩幅」は幾分誇張されており、異常に長いか極端に短い可能性があります。 不安や苦痛の兆候。 一方、選ばれなかった人は、通常の「歩幅」を歩きました。 ウォーキングの流暢さについては、 自然淘汰は、捕食者に常に最も遅い群れを見るように教えました. 通常、歩行のペースが遅く、志向性や目的が不足しています プロジェクトの不安、恐れ、無力感.

2. 不満と優柔不断

あなたが迷子になったかのようにどこでも見て、疑わしいルックスと同じものに戻る 彼がすでに旅した道は、犠牲者の何人かの間で共通の特徴でした 選択されました。 彼の散歩中の不安定な人は、犯罪者にとって、征服するのが簡単です. 同様に、見知らぬ人と話をして道を尋ねるのをやめると、犯罪者 彼らはあなたが観光客であるか、あなたがあなたにとって未知の近所にいると思うでしょう、それはあなたをはるかに多くするでしょう 脆弱です。

3. 高級品

犯罪学者は、犯罪者は社会が 特権と贅沢を享受できるのはごく少数であり、この社会に対する怒りを経験している不当なシステム。 そのため あなたの資産（例えば、高価な時計、指輪、金の豆類、高価な携帯電話など）を公に表示することは、しばしばそのような怒りを再燃させます. ビデオでさまざまな資産を示した多くの人々が犠牲者として頻繁に選ばれました。

4. 胴体と視線

囚人たちがビデオで選んだもう一つの共通点は、胴体の位置と視線の方向でした。 多くの場合、頭を下げて、肩を下ろして内側に、腰を下ろし、視線を床に向けて、気を散らしたり、失ったりして歩いた人々が選ばれました。 前述のジェスチャー 無力感の紛れもない兆候です. 彼らは弱さを強く投影します。

5. 全体

最後に大事なことを言い忘れましたが、彼は選ばれた犠牲者の中で際立っていました。 彼のジェスチャーは彼の動きの対称性と充実感に欠けていました. 彼の手足は、体の他の部分から分離しているか、独立しているかのように動きました。 一方、「非犠牲者」は彼らの動きに関してバランスを楽しんだ。

この理論は防犯にどのように適用されますか？

先に強調したように、犠牲者の選択プロセスの多くは、犯罪者によって無意識のうちに行われています。 おそらく、一目でパックの最も弱いものを見つけることは、何百万年もの進化を通して受け継がれた特性です。 野生動物のように 人間の捕食者は狩りをするときに最小限の努力をしたいのですが、彼は困難で危険な仕事を望んでいません、弱く、従順に見え、おそらく戦わない人を探します。

ボディーランゲージを改善するためのいくつかの実用的なトリック

私たちのボディーランゲージはほとんど無意識なので、それを修正することは非常に困難ですが、不可能ではありません。 いくつかの兆候と態度は、私たちがより強力で前向きなボディーランゲージを発するのを助けることができます。 犯罪に対する脆弱性を減らします. ここでは、次の推奨事項を示します。

• あなたの意識スキルを開発する：あなたが毎日取るルートに慣れることから、あなたの周囲をもっと意識するためのいくつかの方法があります 帰り道、人が最も移動するピーク時間、そしてあなたの近所を頻繁に歩く人、 まで ヨガの練習、武道を瞑想または練習します（これについては後で説明します）。

• 運動をする：体調を維持することは、攻撃性を物理的に撃退する能力に影響を与えるだけでなく、体がドーパミンとエンドルフィンを放出する原因にもなります。 自分自身について気分が良くなり、自信が増し、自尊心が高まり、ボディーランゲージに影響を与えます。 積極的に。

• 情報を入手してください：知識と情報が私たちの恐怖を減らし、私たちを増やすことが科学的に証明されています 信頼してください、これはそうでなかった人々のボディーランゲージで表現された品質であることを忘れないでください 犠牲者。 あなたの街で何が起こっているかについての犠牲者、護身術、新聞を避ける方法についての記事を読むことはあなたが情報を得るのを助けることができます。

• 護身術を練習する：攻撃者があなたの持ち物を要求したときにそれを行使しないでください。この場合、最も賢明なことは何も避けることです。 対立が、自己防衛のコースを取ることが強力に直面して私たちの自信に影響を与えることが示されているので 危険な状況では、この自信は私たちのボディーランゲージに非常に良い影響を与え、あなたの意識を高めます 環境。 したがって、潜在的な被害者のように見える可能性が低くなります。

ボディーランゲージを改善するためのより多くのトリック

によると 自信を高め、自分自身について気分を良くするあなたのボディーランゲージは幸福、力、自信を表現するので、あなたが犯罪の犠牲になる可能性は低くなります。 ボディランゲージを徐々に変更しながら、被害者になるのを防ぐことができる次のジェスチャーを追加することを選択できます。

• 常にあごを上にして歩きます地平線と平行して、安定した視線を確実に保ちます。誰かがあなたを見ると、視線を保ちますが、反抗しないでください（この戦術は、犯罪者があなたをいじるのを思いとどまらせることがよくあります）。

• 肩を上げてまっすぐに保つ胸を少し出してください。これは力の表れです。

• しっかりとした通常の手順で歩く. 速すぎず遅すぎない。 長すぎず、短すぎない。 「ロボット」ではなく、調和するようにしてください。

• あなたのステップに関連して調和を維持します、あなたの腕とあなたのジェスチャー。

• 通りを覚えていない場合や道に迷った場合、カフェやお店に行って道順を聞いてください。 見知らぬ人に助けを求めたり、話したりすることは避けてください。

• 自然でバランスの取れた方法で腕を動かします あなたのステップに関して。

• 派手なジュエリーを持って通りを歩いてはいけません. 携帯電話で話したり、音楽を聴いたり、気が散っているように見えることは避けてください。

書誌参照：

• グレイソン、B。 とスタイン、M。 私。 （1981）、魅力的な暴行：犠牲者の非言語的手がかり。 Journal of Communication、31：68–75。 土井：10.1111 /j.1460-2466.1981.tb01206。