ヒューマニスト療法：それは何であり、それはどのような原則に基づいていますか？

ヒューマニストセラピーが流行しているようです. コース、会議、Webページ、記事はいたるところに表示されます...そして明らかに擁護者と撤回者がいます。

私は自分自身を位置づけるつもりはありませんが、私たちが治療とを区別することを学ぶことが重要だと思うのと同じように、私たちが話していることを本当に知ることは興味深いと思います 人道的アプローチ 他の信頼できない分野から。 何かがファッショナブルになったとき、私たちは疑わしい信頼性の「代替案」を発明する時間がありません。

ヒューマニスト療法の起源

ヒューマニスティックなアプローチの前身は カール・ロジャーズ (1959). 彼はアメリカの心理学者であり、関連する臨床心理士になる前に、 大学と後に神学に興味を持つようになり、それが彼を 哲学。

カールロジャーズは特定の社会経済的文脈で登場しました、彼はどこからともなく出てきませんでした。 60年代には、すべてが疑問視されました。 それは学生運動、ヒッピー、フェミニズム、環境保護主義者の時代でした... 変化への憧れがありました。 そしてその繁殖地にヒューマニスト心理学が現れました.

人間性心理学が登場

「ヒューマニスト」だけでなく、 苦しみを調査しますが、自分自身の成長と自己認識を深めます 人。 彼らは、行動を研究することよりも、この苦しみの代替案を提案することに関心があります。. 彼らは前向きなビジョンを提供し、同じ人の意志と希望に基づいています。 彼らは善と健康から始まり、精神障害や日常の問題がこの自然な傾向の歪みであることを理解しています。 彼らは健康な人々に焦点を合わせており、性格はそれ自体が生得的で「良い」と考えています。

ヒューマニストモデルでは、過去または個人の歴史は訴えられませんが、むしろ能力と 問題に影響を与える、および/または現在その人が利用できるツール 解決。 現在、ここ、そして今を分析していると言えます。 このプレゼントを楽しんで利用できない瞬間は、問題が発生したときです。 ヒューマニストは、「健康な」人が彼らの経験によって豊かになる人であることを理解しています。 その目的は、徐々に知り、学ぶことができるようにすることです。

ヒューマニストは、各人が本質的に成長し、進化し、自己実現する可能性を秘めていること、そしてこれらの能力がブロックされると病状が現れることを擁護します。 彼らは、個人がなり、知り、実行することを学ぶ必要があり、自分で解決策を見つけなければならないのは同じ人であり、決定する完全な自由を残していると考えています。 ザ・ 

病理学的障害 それらは、彼が彼の重要な成長プロセスを継続することを可能にしないこの自由の放棄または喪失です。

ヒューマニストの視点の貢献

ヒューマニスト療法の出現に関連して現れる最も重要な貢献のいくつかは次のとおりです。

• 楽観的なビジョン：人の可能性は、自分の問題を解決するためのツールです。

• 社会的要因に重点を置く：自己認識は社会的責任にリンクされている必要があります。

• 介入としての治療：目的と最終目標として人に助けを置く。

また、これらのモデルは、個人が現実に反応するのではなく、完全に主観的な現実に対する彼の認識に反応すると仮定していることにも留意する必要があります。

このアプローチに対する批判

もう1つの注目すべき点は、このアプローチに対する最も批判につながった点です。その理論的な弱点です。. 人間性心理学は分類から逃れ、科学的方法を「異常な」行動を理解するための「自然な」方法とは見なしません。 これは、この傾向が確固たる経験的基盤を伴わず、理論的な弱点に苦しんでいることを意味します。これは、信頼性が疑わしい多くの「自助」運動を引き起こしています。

この運動が受けたもう一つの批判は、人間を「本質的に善」であると見なしていることです。 それは楽観的なアプローチであり、確かにその時は非常にタイムリーですが、 人間は否定的および肯定的な要因と特徴のセットであることを忘れてください、したがって、両方を考慮する必要があります。

「奇妙なパラドックスは、私が自分自身を自分のように受け入れるとき、私は変わることができるということです。」 —カールロジャーズ