座の方法、何でも覚えておくのは間違いない

すべてを暗記できるニーモニックテクニックはありますか？ もちろん、からのデータを処理する機能 人間の脳 それは限られていますが、それは適切な方法論に従い、少しの忍耐力で、私たちの記憶を印象的な限界まで拡大するためにトリックを使用できないことを意味するものではありません。

あなたがこの主題について研究したことがあるなら、あなたはあなたの記憶の資源を利用することに本当の専門家がいることに気付くでしょう。 日々心を鍛えてきた個人は、驚くほど簡単にデータを再現することができます。

この意味で、 座の方法は最も便利なツールの1つです.

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ストーリーベースのメモリ

講義（教師が話す、学生は沈黙する）に基づく伝統的な教育は何年にもわたって基づいてきました 人間は記憶を、私たちの脳に1つずつ「入る」情報として別々に保存するという考えです。

したがって、義務教育の授業では、教師が一連の川の名前を引用する授業を見ることが非常に頻繁にありました。 王の名前または体の一部。最良の場合、このデータの爆撃に音楽性の要素を追加して、 暗記。

しかし、今日、根本的に反対の考えを持っている一般的な記憶と認知科学の多くの研究者がいます：それ 物語に統合すると、物事を覚えるのがはるかに簡単になります、与えられた空間と時間で起こる何か。 何千年も前に物事が記憶されがちだった方法に基づいた記憶を理解する方法。

口頭伝承の記憶

今日、文章を書くこととテキストを印刷することの容易さは、事実上誰もが物事を覚える能力の人為的な「拡張」を持っていることを意味します。 実際には、書き込みは、特定のデータを参照する必要があるたびに比較的簡単にアクセスできるメモリリポジトリを作成する可能性です。 しかし、このツールがある程度の技術（書き込み、印刷、 コンピュータ）は、人類が紙とシステムで構成されたこの2番目の記憶を常に楽しむことができたわけではないことを意味します コンピューター科学者。

しかし、多くの文明が繁栄し、環境について非常に詳細な知識を持っていました。 彼らは生きていて、非常に複雑な法律、規範、価値観のシステム、そしてまとまりのあるものとして機能する信念を作成することさえできました ソーシャル。 これらの文化のメンバーが、聖書に絶えずアクセスすることなく、この種の情報をどのように記憶することができたのでしょうか。

おそらく、これは口頭の伝統と神話に可能でした. 記憶しなければならないことは、物語の形で説明されました。それは、視覚化でき、鮮やかに覚えやすい環境に関連するものです。

座の方法とは何ですか？

ザ・ 座の方法 これは、ギリシャの詩人シモーニデース・デ・セオスが創作したものである暗記を容易にする手法です。

ラテン語で「場所」を意味する「loci」という用語は、この方法が何であるかについての手がかりを与えます。 その中で、記憶される情報は、私たちが鮮明に思い出し、呼び起こすことができる三次元環境に関連しています。 このように、座の方法は 空間記憶 一般的に物事を覚える私たちの能力全体を「拡大」すること。

その定期的な使用は、私たちの自発的な暗記を改善したり、後で喚起することさえ提案していない多くのことを思い出させたりしません。 むしろ、それは私たちが特定の瞬間に意図的に使用して多くの情報を蓄積し、それを忘れないようにすることができるツールです（ 書き込み）。 そのため、 効果的な学習方法として使用できます：後で取得するために、はるかに多くの情報を保持できます。

物語の筋書きで記憶を見つける

座の方法に従うことで、記憶に空間の概念を導入することで、記憶したいことを簡単に覚えることができる物語を作成することができます。 たとえば、1週間を通して行わなければならない主なタスクを記憶したい場合は、これらすべての要素が存在する鮮やかな物語を作成できます。 それが完全にシュールであるかどうかは関係ありません、そして実際、それが楽しいほど、それはより多くのフックを持ち、覚えやすくなります. 重要なのは、タッチ、匂い、色など、各瞬間が伝達するすべての感覚を考慮に入れて、アクションが行われる1つまたは複数のスペースの多くの詳細を呼び起こすことです。

このように、私たちが覚えておかなければならない各情報は、自発的に次の情報につながります。人々の群れ（私たちがしなければならない会議を表す） 月曜日に出席）私たちの街の広場を追いかけ、ATM（私たちが実行しなければならない銀行の手続きを表す）でそこから隠れます 水曜日）。

最終的に、座の方法では超自然的な脳を持つことができないかもしれませんが、それは確かに多くの状況で役立ちます。 おそらくそれが、仕事のパフォーマンスを向上させたい人々と暗記の世界チャンピオンの両方によって使用されている理由です。

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