なぜあくびをするのですか、あくびの機能は何ですか？

シンプルでユーモラスに聞こえるかもしれませんが、 あくびの現象は、私たちの生物学に最も深く根付いているものの1つです. 基本的に、所属する文化に関係なく、誰もがあくびをします。

さらに、それは赤ちゃんや生後3か月の胎児にさえ存在するだけでなく、オウムからサメまで、事実上すべての脊椎動物に現れます。

しかし...動物界の多くであくびをそんなに遍在させるのは何ですか？ なぜあくびをするのですか、そしてなぜあくびが広がるのですか？ 彼らは何かに良いですか？ これらの問題と、以下でさらにいくつかの問題に対処します。 しかし、最初に、基本から始めましょう。

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あくびとは何ですか？

あくびは、あごを開いたままにし、数秒間深呼吸し、短時間息を吐きながらあごを再び閉じるという不随意の行動です。

あくび 睡眠と覚醒のサイクルに密接に関連しています と呼ばれるホルモンを調節します メラトニン、そしてそれが何年もの間、それが脳活動のレベルに関連する生理学的現象であると信じられてきた理由です。 私たちが疲れているため、または私たちが持っているために、時々私たちを不意を突かれる可能性があるストレスの多い状況に対応する 夢。

要するに、あくびは私たちの進化の起源と密接に関連しているものであり、 私たちの神経系の最も基本的な機能に浸透しています. さて、これを知っていても、その有用性について具体的なことは何もわかりません。 この奇妙な生物学的メカニズムが何に対応できるのかを知りたいのであれば、具体的な研究を行って調べる必要があります。

それはなんのためですか？

あくびをするという考えから始めれば 基本的に深呼吸して大量の空気を取り入れています、あくびは私たちを酸素化するのに役立つという結論に簡単にたどり着きます。

しかし、この仮説は、メリーランド大学の研究者であるロバート・プロヴァインが1980年代に反証したものです。 あくびの頻度は、換気の良い部屋にあるか、換気の良い部屋にあるかに関係なく、同じであることが観察されました。 CO2。

現時点では、あくびが何のためにあるのかは定かではありませんが、いくつかの理論が検討されています。

1. 顔の筋肉を鍛える

あくびの機能を説明できる仮説の1つは、健康を維持する可能性であり、 顔の小さな筋肉群の調子を整えます それは、私たちの精神状態や私たちが自分自身を見つける社会的文脈に応じて、彼らはあまりにも長い間ほぼ完全にリラックスしたままでいることができます。

したがって、私たちが退屈したり眠くなったりして、中立で無表情な顔をするとき、あくびは体のその部分が筋緊張を取り戻すことを可能にする活動の急増になる可能性があります。 それは自分自身を伸ばすための自動的な方法のようなものです。

2. 覚醒と集中力に備える

顔の筋肉を活性化させ続けることは、 彼らを行動の準備をしておく. また、心理的な影響もあります。感覚が自分自身をクリアするのに役立つ可能性があることに気付くと、脳がより活発になり、重要なことにもっと注意を向けることができるようになります。 これは、たとえば、ループ効果です。神経系が特定の筋肉を動かして、筋肉の活動が私たちをより目覚めさせます。

3. ボーンの位置を修正します

私たちがあくびをする理由の別の説明は、この行動が あごの位置を「リセット」することができます、以前よりもうまくフィットするようにします。 同様に、同じ動きで、内耳と外耳の気圧差を修正することで、耳をきれいにすることができます。

4. 機能がありません

別の可能性は、少なくとも私たちの種では、あくびは役に立たないということです。 私たちの祖先で彼らが何かに仕えたであろうことは完全に実行可能ですが、それは進化の道に沿って 適応の利点は失われていたでしょう、さもなければ脊椎動物の最も基本的な形でのその出現以来、それは完全に何かでした 役に立たない。

結局、 生物学的特性は、存在するために利点を想定する必要はありません. 進化は、最も適応性のある形質を出現させて生き残るだけでなく、それらを運ぶ種にまったく利益をもたらさないにもかかわらず、そうする他の形質もあります。 女性のブチハイエナの疑似陰茎はその一例です。

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あくびが伝染するのはなぜですか？

もう一つの大きな未知数は、なぜ私たちが私たちに固執する他の人のあくびをしがちなのかということです。 実際、他の人があくびをするのを見る必要さえないことがわかっています。 あくびを考えたり、その行動が現れた写真を見たりすると、感染する可能性が大幅に高まります。

現在、 ミラーニューロンはこの奇妙な現象の起源です、私たちが実際のまたは想像上の人や動物で観察していることを自分の肌でどのように体験するかについての「メンタルテスト」の開始を担当しています。

ミラーニューロンは共感の神経生物学的基礎かもしれませんが、その副作用の1つはあくびである可能性があります。

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