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7種類の孤独とその原因と特徴

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孤独は深刻になる可能性のある問題です。 実際、社会が提供する支援ネットワークの弱体化や不健康なライフスタイルの採用など、他の多くの問題と密接に関連していることが知られています。

記事上で 孤独の主なタイプは何であるかがわかります、そしてそれらがどのように現れるか、それらを引き起こす要因とそれらの心理的影響を特定して区別する方法を知るのに役立つ何か。

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孤独の主な種類

これは私たちが人生を通して遭遇するかもしれない孤独のタイプについての簡単な要約です。 もちろん、これらは相互に排他的なカテゴリではないため、一部が重複する場合があります。

1. 文脈的孤独

孤独 それは必ずしも人生のすべての分野に及ぶわけではありません。 単一のコンテキストに限定される場合もあります. これは、とりわけ、孤独の状況がいつ始まり、いつ終わるかを予測することが可能であることを意味します。

たとえば、通っている大学や大学に友達や知人がいない人 他の場所では多くの存在の親密さを感じますが、仕事はそこで孤独を経験することができます 親愛な。

2. 一過性の孤独

人々が経験する孤独のタイプを分析するときは、時間的要因を考慮することが重要です。 一時的なものの場合、これ 特定の状況で表示され、1日以上続くことはありません.

たとえば、恋愛関係や友情関係で葛藤が生じた場合、 私たちを他の人から隔てる障壁、または私たちに彼の性格の側面を明らかにし、私たちに 私たちは知っています。

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3. 慢性的な孤独

このタイプの孤独は、特定の状況や状況に依存しませんが、時間の経過とともに永続します。 人の生活のさまざまな分野にとどまる. もちろん、それはそれが決して消えないという意味ではなく、私たちがそれを消えさせるために何もできないという意味ではありません。 適切な条件が与えられれば、それが消えるまで弱くなる可能性がありますが、これは他のより状況的な種類の孤独よりもコストがかかります。

一方、慢性的な孤独と一時的な孤独の違いを考慮に入れる必要があります それは程度の問題であり、それらの間に明確な分離はありません.

このため、例えば、ある種の環境だけで構成された非常に単調な生活にさらされ、孤独を感じる場合があります。 いずれにせよ、それが慢性的なものなのか一時的なものなのかはあまり明確ではありません。なぜなら、それが翌日何度も繰り返される人生の瞬間に立ち往生していることが理解できるからです。 日。

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4. 自主的な孤独

孤独は、自分の人生の定義要素として使用することを決めた孤立の結果である場合があります。 たとえば、友人や愛する人に失望することを恐れている人、そして人間不信的な態度をとる人、または一般的に他人に対して不信感を抱く人。

場合によっては、この形の孤独は、自分を奉献したいという願望などの宗教的な理由で現れることもあります。 残りの部分に対する敵意の感情を受け入れることなく、1つまたは複数の神への献身の生活 人。

5. 課せられた孤独

課せられた孤独は、後者の意志に反して、人がさらされる一連の物質的な剥奪の結果です。 正常で持続的な関係を持てないことは、孤立感を引き起こします。 それは、自由時間の不足や非常に狭い場所に住んでいてほとんど離れないという事実などの客観的な事実に対応しています。

それは孤独の最も一般的なタイプの1つです、人と人に会うという単純な事実の間に介在することができる多くの要因があるので 新しい、物質的(時間と空間の不一致)と心理的(スキルの欠如)の両方 ソーシャル、 極端な内気など)。

一方、孤独が他人によって課されているということは、この感情の存在が彼らに苦しんでいる人に課されている措置の目的であることを意味するものではありません。 たとえば、それは非常に厳しい労働時間によって引き起こされる可能性があり、そこでは重要なことはお金を稼ぐことです。

6. 実存的な孤独

実存的な孤独は、他の人との交流の質や量にほとんど影響を与えないため、他のタイプの孤独とは大きく異なります。 むしろ、孤独の感情が、私たちが何のために生きているのか、そして何が私たちを他の人と正確に結びつけているのかという実存的な疑いと混ざり合っている状態です。

自己認識が共有できない主観的でプライベートな経験である場合、私たちの存在は次のように認識されるようになる可能性があります 私たちの環境とそこに住む人々から根本的に離れた何か.

一方で、自分の人生に意味がないことは、私たちが他の宇宙から切り離されていると感じる一因となる可能性があります。 つまり、それは通常不快感や懸念を生み出す経験であり、それは より多くの友達を作ろうとしたり、より多くの人に会ったりすることによって直面することはできません.

7. 精神病理学的孤独

精神病理学的孤独は上記の混合物である可能性がありますが、この場合、それは行くことによって特徴付けられます 人の精神的健康の悪化に関連する、または直接障害の発現によって 精神的。 たとえば、それはの場合に典型的です スキゾイドパーソナリティ障害.

書誌参照:

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  • 周、Xinyue; セディキデス、コンスタンチン; ティム・ヴィルスシュート; Gao、Ding-Guo(2008)。 「孤独を打ち消す:郷愁の回復機能について」。 心理学。 19 (10): 1023–9.
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