7つの最も一般的な特定の恐怖症

特定の恐怖症はかなり一般的な臨床像です 心理学の相談で。 たとえ身長が2センチ未満であっても、遠くに蜘蛛がいるのを見て恐ろしい人を知っています。

らせん階段の階段を登りながらパニックに陥る人。 映画の中でも飛行機が離陸するのを見ると青ざめたり、私たちが影響を受けていないのにエレベーターに乗らないように徒歩で7階に上がったりすること。

次に、最も一般的な特定の恐怖症とその特徴を確認します。

特定の恐怖症とは何ですか？

特定の恐怖症とは、強い恐怖または恐怖を生み出す要素が存在する恐怖症です。 見つけて他の部分から隔離することができます 比較的簡単に。

不安障害の中で、特定の恐怖症は一般集団で最も頻繁であり、推定有病率は10％です。 これは、部分的には、このクラスの障害の出現を促進することができる経験と状況が非常に多様であるためです。

恐怖症では、物体または特定の状況（動物、高さ、閉鎖空間など）に対する強烈で持続的な、過度の、または非合理的な恐怖があります。 恐れられている物体または状況の物理的な近接または予測は、即時の不安反応を誘発します （発汗、頻脈、動悸、震え、めまいなど）パニック発作を引き起こす可能性があるため、 人 将来的にそれらのオブジェクトや状況を回避しようとします. 恐怖症を診断するために、それは対象の生活に大きな干渉または高度の不快感を生じさせなければなりません。

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最も一般的な特定の恐怖症

以下に、最も普及している特定の恐怖症の編集と、それぞれの基本的な説明を示します。 もちろん、ほとんどはまれですが、もっとたくさんあることを心に留めておく必要があります。

1. 高所恐怖症または高所恐怖症

高所恐怖症は、リスクがない場合でも、高所恐怖症の強烈で非合理的な恐怖です。 高所恐怖症に苦しむ人々は、視点や崖に近づくと大きな不安を示します。 高床に登ったり、橋を渡ったり、映画館や劇場の高台に滞在したり、 スタジアム。

高所恐怖症の多くの患者 彼らは高所で経験する感覚を恐れます不安定なバランス、発汗、めまいなど。 身長が低くてもパニック感は誇張されます。 人口の3〜5％が高所恐怖症に苦しんでおり、最も一般的な恐怖症の1つであると推定されています。

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2. 飛行機恐怖症または好気性恐怖症

飛行機恐怖症は、飛行機で旅行することに対する不合理で過度の恐怖です。 飛ぶのは怖い 事故を起こし、飛行機の不安定さを知覚することに関連しています、飛行中に逃げられないことを考えたり、状況をコントロールできていないと感じたり、飛行中にパニックを感じたりします。

乗客の90％以上が何らかの恐怖を持って旅行しているように見えますが、この恐怖症に苦しむ人々の約3％は、わずかな経験をするだけではありません 着陸と離陸時の落ち着きのなさ、しかし数ヶ月前でさえ、彼らが将来の飛行機旅行を計画したり想像したりすることを妨げる強烈で過度の不安 実現させる。

3. 閉所恐怖症

この障害には、 小さなスペースにいることへの過度の恐れ. 人口の2〜4％がこの恐怖症に苦しんでいると推定されています。 閉所恐怖症の典型的な現象は、呼吸困難と窒息の恐れ、および移動または脱出できないことの恐れです。 これらの人々は、エレベーター、トンネル、地下鉄、小さな部屋や窓のない部屋、電話ブース、ドアを閉める、バスルームのボルトなどを避けることがよくあります。

4. 動物恐怖症（動物恐怖症）

一部の動物（クモ、犬、鳥、ヘビ、猫）への恐怖 私たちの祖先が生き残ることを可能にした先祖の恐れに起源を持っています. 動物恐怖症は最も一般的なものの1つであり、人口の3〜5％に影響を及ぼします。 動物への恐怖（動物恐怖症）の中で、最も多いのはクモ恐怖症（クモ恐怖症）、ヘビ恐怖症です。 （ヘビ恐怖症）、犬恐怖症（犬恐怖症）、鳥恐怖症（鳥恐怖症）または猫恐怖症（猫恐怖症） 猫）。

この恐怖症の人は、恐れている動物の外見や動きを恐れることがよくあります。 小動物（昆虫、クモ、ラット）の場合、恐怖反応と嫌悪感または嫌悪感の両方があります。 興味深いことに、影響を受けた多くの人は、動物が彼らに害を及ぼすとは信じていませんが、逃げようとすると不快な感覚を経験したり、コントロールを失ったり、自分自身を傷つけたりすると信じています。

5. 血液恐怖症、注射または創傷（SIH）

人口の約2〜3％が血液恐怖症、注射または創傷（SIH）を患っています。 このタイプの恐怖症を患っている人々は、通常、採血など、血液を見たり、血液と接触したりすることが予想されるすべての状況を回避します。 ほとんどの血液恐怖症（血液恐怖症）彼らはまた、注射の恐怖症を持っていますが、彼らの少数だけが血液恐怖症を持っています。

他の恐怖症とは異なり、不安反応のパターンは大きく異なります。 2つのフェーズで応答があります。最初は、針、血液、または傷の存在下で、急速に反応します。 不安の増加（動悸、呼吸の頻度と強度の増加、筋肉の緊張、発汗）および その後、第2段階で、血圧と心拍数が急激に低下し、めまいを引き起こし、 失神。

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6. 雷恐怖症

雷恐怖症は 雷、雷、嵐などの大気現象への恐れ. 約2％がこの恐怖症を患っています。 それは通常、小児期に始まり、成人期まで続く可能性があります。 稲妻が点滅したり、雷の音が聞こえたりすると、影響を受けた人の不安が高まり始めます。

主な恐怖は、他の恐怖が現れる可能性もありますが、被害を受けたり、落雷に見舞われたりすることです。 状況のコントロールを失ったり、意識を失ったり、不安のために心臓発作を起こしたりするなど 経験豊富。

7. 歯科恐怖症または歯科恐怖症

歯科恐怖症は、 歯科医に対する極端で不当で永続的な恐怖. 人口の2〜3％がこの恐怖症に苦しんでいます。この恐怖症では、予約の数週間前であっても、歯科医に行くことを考えただけで高い不安が生じることがよくあります。

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書誌参照：

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