死への恐れ：症状または原因？

死への恐れは自然であり、私たちを生き物として特徴づける生存本能に反応します。 それは、実際のまたは想定される危険によって引き起こされる主要な感情です。

一方、 恐怖は生き残るために適応的で必要な機能を持っています. この場合、COVID-19への恐怖はセルフケアとセルフケア行動を活性化します。

パンデミックは、事前の通知なしに私たちに提示しました、 私たちの家族に死が近づく可能性についての鈍い現実、私たち自身でさえ、そして今日の社会はそれがそれに備えられていなかったので、それを管理する方法をほとんど知りません。

物質的な幸福、消費、余暇がシステムを制御する価値観であるこの社会では、死は適合せず、不自然な匿名性に保たれていました。

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死への恐れとそれが社会に与える影響

子供たちは自分の親戚、最愛の祖父母、あるいは自分の両親の葬式には出席しません。 として存在する 子供たちの死への意識を奪う、大人によって作られた架空の保護の泡、そして彼らの愛する人への別れでさえ、喪のサイクルを正しく閉じるために必要な儀式。

私が子供の頃、棺桶が町の通りを通り抜け、親戚の肩に乗っているのを見ました。 の前に立派なジェスチャーで黙ってお辞儀をしたすべての通行人によって側近と尊敬されました 死。 鐘は、人生のお祝いの瞬間に喜びを求めて鳴ったのと同じように、死を告げました。 子供たちは家族と一緒に目を覚まし、親戚は別れの痛みで私たち全員に同行しました。 多くの子供たち（祭壇の少年と呼ばれる）は、極端な機能で司祭に同行しました。 そして、これらすべてが私たちに、今日の若者が認識しているよりも、より現実的で、責任感があり、無謀ではない人生観を与えてくれました。

私たちの現在の社会におけるこのすべての教育学的な曖昧さ、 しばしば身体化する人々からの感情的な反応を引き起こしました、場合によっては、ストレスの多い状況で重度の不安、うつ病、または適切な適応スキルの喪失を発症します。

多くは子供、青年、そして大人（特に不可欠な医療従事者）であり、 さまざまな症状を伴うコロナウイルスのパンデミックの始まりですが、それらはすべて恐怖を隠し、特に恐怖を隠します 死。

愛する人の死と死そのものへの恐れが急上昇しました. しかし、私たちは人生の一部である事実として死について話しているだけですか？ いいえ、多くの影響があります：一人で死ぬことへの恐れ、苦しみと痛みで死ぬことへの恐れ、正しいものを見つけられないことへの恐れ 人生そのものへの意味、私たちの夢を実現するのに十分長く生きていないことへの恐れ、それが終わることへの恐れ すべて... と他の多く。

症状

不安、呼吸困難、めまい、震え、発汗、頻脈、痛みを感じる場合 胸や吐き気、中に入って実際に起こっていることにつながることが重要です、そして 特に あなたの本当の恐れを聞いて受け入れるそれらを特定すれば、それらに対処するのがより簡単になります。

大人に発生することに加えて、子供や青年からの助けの必要性について警告する他の症状があります。 悪夢、パニック発作、神経過敏、不眠症、悲しみ、外出や学校への恐怖、依存行動について話します。

する？

病気になって死ぬことへの恐れを克服する最良の方法は、それについて話すことです。 沈黙の中で苦しむことは定着し、あなたの生活の質を低下させる可能性があります. 死について自分自身に知らせ、前向きな考えを持って現実を受け入れるのは良いことです。

子供や青年を助けるために、私たちは家族として彼らと話し、すでに亡くなったが私たちの心の一部である私たちの愛する人について彼らに話さなければなりません。 この それは彼らに家族制度に属しているという感覚と時間の感覚を与えるでしょう、彼らが今少し平和を見つけるために必要な何か、そして何よりも、それは絶対に 彼らがそれについてどう思うか、彼らの恐れと彼らの空想に興味を持って耳を傾ける必要があります 死。 最悪の恐れは人生によって私たちに与えられるものではなく、最悪の恐れは想像上のものです。

愛する人の死に立ち向かうためには、別れの儀式を行うことが不可欠です。、これらの儀式を子供たちと共有し、家族や友人との結束を強めます。 私たちは皆同じ船に乗っています。 この歴史的な瞬間に、多くの人は自分の痛み、恐れ、無力さについて沈黙し、それらの感情をどうするかを知りません。

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