意思決定：それが何であるか、関与する脳の段階と部分

何を勉強したいですか？ 何をしたいですか？ 私は結婚していますか、それとも結婚​​していませんか？ 子供が欲しいですか？ これらの質問のすべてに共通点があります。 答えを出すということは、ある種の状況に関して決定を下すことを意味します または私たちの生活の側面。 私たちの日々では、私たちは絶えず選択し、決定し、決定を下さなければなりません。

多くの場合、比較的自動化されたものになる可能性がありますが、真実は、意思決定または決定を行うことは 機能レベルと機能レベルの両方で多くの労力とスレッドを必要とするため、非常に複雑なプロセス 解剖学的-脳。 さらに、選択時に影響を与える可能性のある多くの要因と、最終的な決定を変える可能性のあるさまざまな動機があります。

この記事全体を通して 意思決定とは何かについて話しましょう、それに影響を与える可能性のあるさまざまな要因と、選択を行う際の主な手順。

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意思決定：私たちの生活の基本的な要素

私たち全員が絶えず選択を行い、私たち自身の行動を通して従うべき行動方針を決定している間 決定、真実は、私たちがこの能力を持っていると仮定するもの、それがどこから来るのか、あるいは何であるのかを止めて考えることはそれほど一般的ではないということです 私たちは話している。

意思決定の名前を 被験者が複数のオプションの1つを選択することを決定するプロセスのセット 提示されたものの中から、対象の個人的な状況および選択する必要のある状況または要素を取り巻く多数の要因に基づいて可能です。

言い換えれば、それは私たちがいくつかの選択肢から選択しなければならない状況で応答を発するために実行する一連の精神的活動です。

についてです いわゆる実行機能の1つ、それを通して私たちが解決することができる認知能力とスキルのセットとして概念化されています 私たちが慣れていない状況、それらは私たちにとって新しいものであり、以前は戦略や行動計画がありませんでした 落ち着いた。

これらは、私たちが一連の情報と刺激を扱うことができるようにすることで、環境に適応し、生き残ることを可能にします 私たちが私たちの活動を実行するために私たちの活動を規制することができるような方法で、利用可能な内部および外部 目的。

通常、このプロセスは実行されます ある種の問題を解決するために. これは、両方を意識することができるプロセスです（特に問題の問題が 私たちに関連する）決定が下される場合には半意識として 自動化。

他の実行機能と同様に、意思決定は他の機能から分離されたプロセスではないことを覚えておくことが重要です。 精神的プロセスは停滞していますが、他の精神的プロセスの存在に依存しています。 情報。

他の多くの関連機能の中で、 選択とは、使用可能なオプションをメモリに保持することを意味します、それらのそれぞれに注意を払い、以前の経験と知識に基づいてさまざまな選択の可能な結果を​​計算することができます。 それはまた、環境刺激と自分自身の感覚、思考、信念を知覚する能力、そして行動を計画し実行する意欲と動機を意味します。

関与する脳の領域

意思決定プロセスは、他の実行機能と同様に、 主に前頭葉と脳の他の部分との接続に依存します.

それは新皮質のこの部分、特にその腹内側部分にあり、そこで手術が処理され実行されます。 選択を行い、予測を行い、どちらか一方を作成することのコストまたは利点を評価するために必要です オプション。

ただし、意思決定プロセスは、脳レベルでも次のような構造に依存します。 島、扁桃体と 大脳基底核、および背外側前頭前野。

影響要因

先ほどコメントしたように、意思決定にはさまざまな要素が関わっています。 これらの要因の中で、問題を解決したり、選択したりするという被験者の動機が際立っています。 それはその終わりとして望ましい結果をもたらしますつまり、決定を下すかしないかは私たちに関係があるという事実、またはある種の楽しいまたは不快な結果を生み出すという事実です。

自尊心、自己効力感、統制の所在も、意思決定を行う際の重要な側面です。 私たちの行動が状況の結果に影響を与える、または影響を与えると私たちが信じる場合、決定はより簡単になります。 私たちが決定を下し、から派生した行動を実行することができると私たちが信じるならば、より安全に実行することができます と言った。

評価する別の側面は、現実または私たちの選択の起こり得る結果に関して私たちが持っている期待です。 これに加えて、 それぞれの選択の利益とコストの計算は、私たちが行う決定のタイプを変える可能性があります. 同様に、残りの選択肢を選択しないことの影響も評価する必要があります。1つを選択すると、残りの選択肢とその考えられる影響が発生しないことを意味します。

さらに、認知レベルでは、現実を何に基づいて解釈する傾向など、考えられるバイアスの存在を考慮に入れる必要があります。 被験者は他のコパインを考慮せずに事前に信じています、他のより専門的な人々は常に正しいという信念、傾向 グループによって表現されたもの、または最もよく信じられているものと完成したものとの間の不一致の存在に基づいて決定を変更する やっています。 これらすべてが意思決定を変える可能性があります。

感情も重要な役割を果たすことができます. この意味で、私たちはまた、私たちの行動のさまざまな可能な結果についてなされた評価を考慮に入れなければなりません。 そして、可能な選択肢を引き出す感情だけでなく、その時の被験者の感情状態も評価されなければなりません。 決定を下す：悲しい人や落ち込んでいる人は、幸せだったときとは違った方法で選択をします。 ハッピー。

問題を引き起こす可能性のある別の感情は恐怖です：それはより急いで応答を生成することができますまたは 意思決定が不可能または困難でさえあり、ストレスや 不安。

いくつかの精神病理学、さらにはいくつかの医学的病気や怪我 彼らはまた、推論と意思決定の能力を変える可能性があり、一般的にそれを困難にします（それが プロセスの減速または加速があるため、または生成時に問題があるため 代替案）。

より環境レベルでは、次のことに注意する必要があります。 環境からの影響が大きいかもしれません. 私たちが生涯を通じて行ってきた学習、私たちの文化の信念と特異性、私たちが持っている親のモデル 持っていた、または私たちが移動するソーシャルネットワークのタイプは、アクションのタイプに向けた意思決定を容易にし、困難にし、または緩和することができます コンクリート。

意思決定フェーズ

決定を下すのはすぐに起こることではありませんが、 最終的な選択の前の一連のステップまたは精神的行動.

まず第一に、決定を下すには、どのような状況が私たちにそれをしなければならないのかを明確にする必要があります。 つまり、最初に状況またはイベントが発生し、アクションを実行するときにさまざまなオプションを検討するように導くものとして認識される必要があります。 言い換えれば、あなたは問題を認識しなければなりません。

この状況になったら、またはそれを見越して、次のステップはそれを定義し、 代替案を生成するために、どの側面が関連しているかを判断する それは状況に対応するだけでなく、彼らがどの程度そうするかを特定することができます。

その後、これらの基準に基づいて、可能な限り多くの可能な解決策または可能な代替案の開発を進めます。 現時点では、代替案のみが生成されますが、一般的には、それを実行している間、より奇妙で実行不可能なものも破棄します。

これらすべてのオプションの中で、私たちの心は、最も適切で実行可能と思われるものを評価するように導きます。 その有用性と機能性を予測しようとしています そして、さまざまなオプションの可能な結果は何でしょうか。 リスクとベネフィットが計算されます。

その後、1つを選択します。これは、後で実行される前に、より詳細に評価されます。 その後、決定自体が行われ、その実装につながる可能性があります 現実（そして結果のその後の評価と達成されたものと何があったかの比較 期待される）。

書誌参照：

• Naqvi、N。; シブ、B。; ベチャラ、A。 (2006). 意思決定における感情の役割：認知神経科学の視点。 心理学の現在の方向性。 15 (5): 260–264.
• ベルデホ-ガルシア、A。 とベチャラ、A。 (2010). 実行機能の神経心理学。 Psicothema、22（2）：227-235。