テクノアディクション：それは何であり、その原因と症状は何ですか

数十年の間、 新しいテクノロジーは私たちの生活の一部であり、環境との関わり方に重要な変化をもたらしました そして他の人と。 技術の進歩、ソーシャルネットワーク、インターネットの存在により、私たちはコンピューターや携帯電話などの技術デバイスに接続するのに何時間も費やしています。

これは、これらのガジェットにアクセスできない場合、新しいテクノロジーに依存しているこの世界で迷子になっていると感じる人がいるという影響です。 専門家は、新しいテクノロジーが適切に使用されない場合、インターネット中毒、携帯電話不使用、FOMO症候群などの現象が発生する可能性があることを確認しています。

テクノアディクションとは

テクノアディクションは、常にICTに接続したいという制御不能な欲求であり、個人の生活に不快感や悪化を引き起こす可能性のある行動です。 これは比較的新しい現象であり、さまざまなタイプの使用を制御できないとよく言われます。 テクノロジー、特にインターネット、スマートフォン、タブレット、ソーシャルネットワーク（Facebook、Twitter、 インスタグラム。

この現象は、インターネットへのアクセス以来、スマートフォンの使用が急増するにつれて悪化しています。 ソーシャルメディアは、ほぼどこからでも、いつでも実行できるようになりました。 私たちの多くは、目覚めた瞬間から就寝するまで、事実上1日中テクノロジーデバイスに接続しています。 テクノロジーの使用だけでも悪いことではありませんが、不適切に使用すると、人の健康に深刻な問題を引き起こす可能性があります。

問題の多くは個人の教育にあり、それはそのような現在の現象であり、同じでも 親はこの問題の影響を最初に受け、この点で子供を適切に教育することができません。

それは障害ですか？

一部の専門家は、その悪影響と人の人生が持つ可能性のある影響のために、この問題を障害として分類しています。 テクノアディクションはDSMによって認識される障害ではありませんが、 1990年代以降、医療従事者の間で大きな関心を呼んでいる問題です。.

1995年に、アメリカの心理学者であるキンバリーヤングは、インターネット中毒センターを設立しました。 認知療法技術に基づく技術中毒の最初の治療計画 行動。 その同じ年、「インターネット中毒障害」という用語は、精神科医のイヴァン・ゴールドバーグ博士によって造られました。

ただし、テクノアディクションの概念にはさまざまな現象が含まれ、その中で携帯電話不使用症とFOMO症候群が際立っています。

研究によると

科学的研究によると、インターネット中毒の場合、米国とヨーロッパで 人口の8.2％がインターネット中毒に苦しんでいます. 2006年、スタンフォード大学医学部の研究者は アメリカ人の8人に1人が新しいものに夢中になっていることがわかった電話調査 技術。

テクノロジー依存症は、オーストラリア、中国などの他の国々で広く見られる健康問題として認識されています。 この成長に対応するために専用クリニックを設立した日本、インド、イタリア、日本、韓国、台湾 トラブル。

他のタイプの依存症と同様に、テクノロジーへの依存症は中等度から重度の範囲であり、依存は身体的ではなく心理的であると主張する研究者もいます。 もちろん、インターネットにアクセスできない、またはスマートフォンを使用する可能性がない場合、不安や不快感などの深刻な問題を引き起こす可能性があります。 今日、新しいテクノロジーへの依存度は非常に高いため、テクノロジー依存症の人々は現実の世界で迷子になっていると感じています。 新しいテクノロジーは、私たちの日常生活、対人関係、学業または仕事のパフォーマンスに影響を与えます...

頻繁な症状

依存症テクノアディクションは、技術デバイスへの依存症と仮想世界との接触の必要性の両方を含む不均一な現象です。 ただし、両方が関連しています。 一般に、 テクノアディクションは次のように現れます:

• テキストメッセージとチャットの強制チェック
• Facebookのステータスが頻繁に変更され、ネットワークにアップロードするセルフィーが過剰になる
• インターネットや技術機器へのアクセスを失うときの不安とストレス
• 社会的孤立
• 必要がない場合でも、市場で最新の技術革新を購入する必要があります
• コンピューター、電話、またはその他の技術的ガジェットを含まない活動への興味の喪失
• オンラインに行けないときの落ち着きのない気持ち
• 時々人々は発達することができます 睡眠障害 Y うつ病

問題はテクノロジーではなく、その誤用です

この現象の出現は、他のように、技術自体の使用にその原因はありません 中毒、その起源は、人の社会的スキルの欠如または彼らの低さにある可能性があります 自尊心。 新しいテクノロジーは、世界中のどこにでも接続でき、ほぼ瞬時に情報を入手できるため、複数のメリットをもたらします。

心理学者 ジョナサンガルシア-アレン 「主な問題は新技術ではなく、 むしろそれらの病理学的使用は、依存症と問題を引き起こす可能性のある使用の両方で具体化する可能性があります 心理的」。

この意味で、この問題への答えは、インターネットの使用を禁止したり、子供たちの生活からスマートフォンを削除したりすることではありません。 青年期ですが、重要なことは、誤用が健康に有害な結果をもたらすことを理解させることです 感情の。 新しいテクノロジーの不適切で病理学的な使用を避けるために、幼い頃から彼らを教育することは、すべての教育者と保護者の仕事です。

ノモフォビアとFOMO症候群

最近メディアに最大の影響を与えた新技術に関連する2つの現象は、フォモ症候群とノモフォビアです。 1つ目は、アイデンティティの形成と、ソーシャルネットワークが他の人と対話するときに与える影響に関連しています。 Lノモフォビアはスマートフォンやスマートフォンへの依存症です.

あなたは私たちの記事で両方の現象を掘り下げることができます：

• “FOMO症候群：他人の生活がもっと面白いと感じる”
• “ノモフォビア：増大する携帯電話依存症”