精神分析と精神力動療法の9つの違い

の理論ジークムント・フロイト非常に幅広い心理療法的介入をもたらしました。多くの人がフロイトの考えに由来する治療を「精神分析」と分類していますが、今日では精神力動療法は、従来の精神分析の基本的な限界を克服し、大きな関連性を獲得しています。

それは単純でも完全に適切でもありません 精神分析と精神力動療法を区別する どちらのタイプの介入も重要な側面を共有し、かなりの程度重複しているためです。それでも、今日存在する動的療法間の距離のアイデアを与える一連の差別化を確立することができます。

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精神分析とは何ですか？

精神分析は 治療理論と技術のセット 無意識の生活の分析を通じて精神障害を治療することを目的としています。これは19世紀の最後の10年間にさかのぼる最も古い心理療法のひとつであり、後に多くの心理療法的アプローチによって採用されたアプローチを導入しました。

のような著者ジャン＝マルタンシャルコットとブロイアーは精神分析の出現に影響を与えましたが、 この用語とその基礎は、ジークムント・フロイトによるものです。 そして彼の本に 夢の解釈、1899。後でカール・グスタフ・ユング, アルフレッドアドラー, カレン・ホーナイフロイトの他の弟子たちは、教師から離れて、さまざまな方向に精神分析を開発しました。

精神分析によると、性格は主に子供の頃の経験によって決定され、思考、感情、行動に大きな影響を及ぼします。治療の目標は、不随意の行動、夢、転移の分析を通じて、この無意識の物質を意識にもたらすことです。

この流れの最も特徴的なタイプの介入 転移性神経症が分析される精神分析的治療型です 深く。ソファの使用、セラピストの禁欲など、精神分析の古典的な要素、治療の焦点のグローバル性と治療期間の長さは、キュアタイプ。

精神力動療法

精神力動療法は、精神分析理論の特定の概念に基づく一連の介入です。特に、このタイプの心理療法は、 無意識のプロセスの積極的な影響 現在の行動、思考、意識的な感情の中で。

これらの心理療法は、精神分析と基本的な要素を共有しています。特に、フロイトと彼の信奉者の貢献における無意識と理論的定着に重点を置いています。ただし、「精神力動療法」という用語は、「精神分析」とは反対に、古典的な方法を他のより近代化された科学的な方法と区別するために使用されます。

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このカテゴリーに分類される治療法はたくさんあります。これらには、ロジャースのクライアント中心療法とクレルマンとワイスマンの対人関係療法が含まれます。最近では、他の影響力のある精神力動療法が登場しています。 メンタライゼーション療法と期間限定心理療法.

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精神分析と精神力動療法の違い

2つの概念が重複しているため、精神分析と精神力動療法を明確に区別することは不可能です。ただし、大まかに言えば、これら2つのタイプの介入を区別するために頻繁に使用される一連の特性を確立できます。

1. 治療期間

治療期間は区別の主な基準です 私たちが彼らの実践の分析に焦点を合わせるならば、古典的な精神分析と精神力動療法の間。したがって、精神分析は最大5年間続く可能性がありますが、精神力動療法はより多くの彼らは患者の性格全体ではなく、患者の現在の問題に焦点を合わせているので、簡単に説明します。

2. セッションの頻度

精神分析は、精神力動療法よりもはるかに集中的な治療法です。精神分析的治療タイプは、週に3〜4回実施されます。一方、精神力動療法のセッションは、毎週またはそれよりも頻度が低く、頻度が変動します。

3. セラピーフレーミング

伝統的に精神分析治療では、カウチが使用されてきました。これにより、患者は集中してアクセスしやすくなります。セラピストとの直接の相互作用の気を散らすことなく無意識の素材に参加型。

精神力動療法に向けた精神分析の進化 より柔軟なフレーミングを促進しました. したがって、このタイプの介入を適用するセラピストは、より積極的かつ直接的である傾向があり、多くの場合、彼らと患者は向かい合っています。総合的な方法で、精神力動療法はそれぞれの特定のケースにより適応されます。

4. 分析の深さ

精神力動療法は、特定の問題を管理するために精神分析的アプローチを適用する方法として主に開発されてきました。これはそれらをはるかに効率的にし、一部の人々によると、伝統的な目的以来、表面的なものになります 性格構造を変更する 全体として。

5. 治療の焦点

この違いは、分析の深さに関連しています。多くの精神力動療法は無意識のプロセスに焦点を当てていますが クライアントからの問い合わせの理由に関連する、精神分析では、複数の可動性の病巣を処理する必要が生じます：治療的関係と転移から生じる無意識の思考。ある意味で、精神分析医は、患者が自分が持っていることを知らない葛藤に介入するつもりです（論争がないわけではありません）。

6. 理論的基礎

現在、精神分析について話すとき、私たちは主にフロイトの貢献に焦点を当てた介入を指します。それどころか、精神力動療法は、クライン、ユング、ラカン、ウィニコットなどの後の著者の進歩をより大きく反映しており、愛着や防衛機制.

7. 使用したテクニック

精神分析の古典的な技術には以下が含まれます 自由連想法、夢分析 または抵抗と伝達の分析。精神力動療法にはこれらの貢献が含まれますが、多くの場合、より多くの貢献があります行動、認知、およびなどの他の方向性に典型的な技術を含む折衷的体験的。

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8. 有効性研究

精神分析は、とりわけ主要な著者によって開発された理論に基づいて、実験的および科学的方法を拒絶することによって歴史的に特徴づけられてきました。しかし、精神分析医によって提唱された仮説のいくつかは、その後、愛着理論などの科学的研究によって検証されました。

代わりに、 多くの精神力動療法は科学的証拠に基づいています メソッドの有効性について。これらの治療法の効果量は、ほとんどの特定の障害の治療における精神分析の効果量よりも明らかに大きい。

9. 治療上の適応症

伝統的に精神分析は、神経症とヒステリーという2つの主要な障害グループに焦点を合わせてきました。特定の精神力動療法の開発により、人格障害や精神病を含む、より多くの精神障害への適用が可能になりました。