MensalusでTantraの利点を発見する

「タントラ」という言葉は、セックスにのみ関連しているため、西洋では誤って使用される可能性がありますが、実際には、この方法はそれ以上のものです。

タントラは、解放を見つけるのを助けるその技術のおかげで、人生を経験し、それになる方法です。 しかし、タントラは他のスピリチュアルな道とは異なり、セックスを放棄しないのは事実です。 むしろ、逆のことが起こります。 身体を神聖なものとして理解し、セックスを喜び、高揚、瞑想の源として理解している.

1月中、Instituto Mensalus de Barcelona タントラと意識的な愛の秘密を知らせることを目的として、2つの6週間のワークショップを開始します. 最初のものは男性と女性を対象としているので、参加者は彼らのセクシュアリティと彼らの個人的な関係の両方で利益を得ることができます。 2つ目は女性を対象としているため、女性はより大きな楽しみを学ぶことができます。 メンタルバランス、感情的、エネルギッシュ、そして肉体的。 間違いなく、感情的な幸福と親密な生活を改善するための無敵の機会。

自分や他の人とつながる

タントラ それはインドで生まれ、仏教に端を発する哲学です. それは私たちが私たちを取り巻くエネルギーと私たちの内から生まれるエネルギーに気付くのを助ける習慣です。 それは純粋な存在であり、現在の瞬間、「今ここ」にあります。 それは人生に対する前向きな姿勢です、私たちのセクシュアリティを含め、常に非判断的で自己受容的な精神から。 言い換えれば、それは完全に生きています。

タントラが私たちに与える自己認識と この実践の特徴である非判断的な考え方 それは私たちに自由に生き、自分自身を成長させ、それゆえより純粋な方法で愛することへのより深い理解を与えてくれます。 タントラの利点は、人生を経験し、自分自身や他の人とつながることに基づいています。

タントラと感情のバランス

タントラの実践は、私たちの世界に対する認識を広げ、私たちの健康、性的幸福を改善し、私たちを若返らせ、日常生活に前向きなエネルギーをもたらします。 自己認識と個人の向上への道として、私たちの自尊心は高まり、一瞬一瞬を生き、決断を下し、調和を求める能力が高まります。 それは感情的なバランスを見つける方法です そして内なる平和は、私たちの人生に愛、充実感、そして楽しさを与えます。

タントラを使えば、私たちは自分の中心から集中してリラックスすることができ、そこから 私たちの体、精神、精神は、 私たちの。 したがって、

内部イベントの学習と効果的な管理を追求します、私たちのセクシュアリティ（成熟して使用することを教えてくれます）と日常の出来事の両方で、より意識的な方法で反応することを可能にします。 タントラはそれとともに私たちの肉体的および精神的エネルギーの更新、私たちのつながりの深化をもたらします 感情的で、私たちの生活をより現実的にし、 穏やか。

この練習に興味があり、もっと知りたい場合は、Instituto MensalusdeBarcelonaで体験してください。

Instituto MensalusdeBarcelonaのタントラコース

Instituto Mensalusは、心理療法に加えて、さまざまなコースを提供するバルセロナ地域の主要な心理学センターです。 この分野の専門家と自分自身の向上に関心のある人々の両方のための心理学と個人の成長ワークショップ ウェルネス。

感情的なレベルと精神的な幸福におけるタントラの実践の利点を知って、 このセンターは、参加者が性生活と人間関係を改善することを目的とした2つのコースを提供しています、生きる喜び、思いやり、自分の体の受容と気づき、感情と感情につながります。 どちらのワークショップも来年1月（2017年）に始まります。

これらのコースの詳細については、以下をご覧ください。

1. ワークショップ：「セクシュアリティとタントラ、意識的な愛の芸術」

このワークショップは、セクシュアリティと生活の質の向上に関心のある男性と女性を対象としています。 親密な生活の中で成長したいカップルにとって理想的です（ただし、一緒に出席することは必須ではありません 相棒）。 セクシュアリティは私たちの幸福と幸福のために必要であり、このコースでそれは可能です 親密な瞬間に質の高い飛躍を遂げる、それは自分の体と自分の本質とつながるのを助けるので、精神的な道と愛の表現へのツールとして性的エネルギーを使うことができるようになります。

6週間の期間中、 さまざまなテクニックが実践されています それは、セクシュアリティと喜びが、私たちの性的および一般的な健康に影響を与える結びつきや誤った信念なしに、精神的な成長への道であることを発見するのに役立ちます。

2. ワークショップ：「タントラ、私がいる女性を生きる」

このワークショップは女性専用です、彼らが私たちの社会を長年特徴づけてきた偏見やタブーから離れて、彼らの体と彼らのセクシュアリティの表現を認識して楽しむように。

この方法論は、女性に力を与え、女性が女性的、精神的、受容的、愛情深く、さらには野生のエッセンスとつながることができるように設計されています。 このコースでは、参加者は自分の体、精神、精神の場所を再発見して探索します。 かつて彼らには知られていなかったこれらすべては、さまざまな運動やタントラ​​や道教の儀式を通して、 何 彼らは感覚を通して官能性を目覚めさせます.

要するに、この6週間のトレーニングで、彼らは自己認識と性的表現の能力を向上させ、彼らは自分自身を解放します 彼らが完全な人生を送ることを許さない感情、彼らは人生に直面して力を与えられ、彼らは彼ら自身とのつながりを改善し、そして一般的に彼らの ウェルネス。

タントラのメリットに関するコースの詳細については、 ここをクリック.