許しを求めることの用途は何ですか？ その6つの利点

許しとそれを実践することが私たちの生活にもたらす利益については多くのことが言われています。 だが 彼らは許しを求めることの使用が何であるかを明確に説明することはめったにありません、またはあなたの練習に基づいてより良い生活の質を持つために、それを良い方法で行うことを学ぶ方法。

この記事では、許しを求めることが何のためにあるのか、そして許しを適切かつタイムリーに行うことが私たちの生活にもたらす主な利点は何かを説明することに焦点を当てます。

• 関連記事： "許し：私を傷つけた人を許すべきか、許すべきではないか？"

許しを求めることの用途は何ですか？

ある時点で、私たちは誰かを失敗させたと信じているか、彼らについてあまり考えずにしたことに対して罪悪感を感じます。 自分自身に腹を立てることさえ起こり得ます.

私たちがタイムリーに表現していないすべての感情は、保留中のアカウントとして私たちに残っています、 それは私たちが私たちの日常生活の他の領域で適切に機能することを妨げる可能性があります。 この心理的な不快感は、身体的な不快感さえもたらす可能性があります。

ですから、許しを求める方法を知ることは私たちの生活にとってとても重要です。 私たちを傷つけるそれらの否定的な考えや感情の多くを捨てることができます. しかし、それをうまく行う方法を知ることは重要です。 それを口頭で表現するだけでは十分ではありません。許しの要求を表現するときに、その出口を見つける方法を見つけなければなりません。 私たちがこれを達成したとき、私たちは私たちの生活の変化を見始めることができます。

一方、許しを求めることのもう一つの利点は、 私たちの社会的関係の質を向上させ、第三者にも利益をもたらします; ほとんどの場合、誰もが勝つアクションです。

断固として謝罪する方法は？

許しを最善の方法で求めるには、次のことを心に留めておくことが重要です。 私たちは他の人の行動を制御することはできませんつまり、他の人が何をしたり感じたりするかを制御することはできません。 私たちは自分自身、自分の行動をコントロールすることしかできません。

それを念頭に置いて、私たちは私たちの静けさと心の安らぎを育むために私たちのリソースの最大量を捧げることができるでしょう。 私たちが他人にすべての期待を置くのをやめ、自分自身にも集中する程度は、私たちにとってより簡単になります 私たちがより自然で落ち着いた方法でそれを行うことができたという事実は別として、許しを求めてください。 残り。

他の人がその瞬間に私たちに彼らの許しを与える仕事をしていないかもしれないことを理解するのは良いことです。 気にせずに理解しなければならない状況です、それは自然なことなので。 あなた方一人一人があなたの時間と許しを内面化するあなたの方法を持っているので、とにかく落ち着いて あなたは自分の気持ちを率直に表現することができました、あなたはまた彼を求める能力と感情的な強さを持っていました 許し。

許しを求める方法を知ることの6つの利点

これらの行では、許しを求めることの使用は何であるかという質問に対するいくつかの答えがあり、日常生活におけるその主な利点があります。

1. 肩から体重を減らす

この重みは、理由に関係なく、誰かに許しを求める緊急の必要性を感じたときに私たちが感じる感情的な負荷を指します。

その人に動機を表現することができたら 許しをお願いします。これまでの苦悩に取って代わる安心感を味わうことができます。

• あなたは興味があるかもしれません： "苦悩：症状、原因、可能な治療法"

2. それは私たちをより良い人々にします

許しを求めるという行為は私たちを高潔にします。 私たちが間違っていたこと、そして誰かが私たちの過去の行動について謝罪するに値することを受け入れることができた瞬間、 私たちは自分の誠実さを強化し、自分自身をより良いバージョンにしています.

これは私たちの周りの人々にも見られます。彼らは私たちが誰かと間違えたとしても私たちが支払うという事実を考慮に入れます 価格。これは、他人に危害を加えたり、他人に不公平になったりしないことを重要視していることを意味します（つまり、 やろう）。

3. 私たちの間違いを認識するのに役立ちます

私たちが経験する前に、誰かに許しを求めなければならないと考えること 以前の自己評価プロセス、それは私たちがいくつかの間違いを犯したことに気づきました。

自分の過ちを認識できる人は、さらに進んでいく傾向があります。 彼の目的の達成、彼の過ちを受け入れない彼はおそらくそれらに繰り返しつまずくでしょう。 機会。

4. 他者との共存を改善する

人と人との喧嘩がないときは、他人との付き合いがより楽しくなります。 私たちが間違っているときに認識できること、そして許しを求めなければならないことを恥じていないことを他の人に示してください 必要。

• あなたは興味があるかもしれません： "人生で成功するためのトップ14のソフトスキル"

5. 心身の健康に貢献します

多くの身体的病気は、人々が提示する高レベルの苦痛とストレスに関連しています 彼らが何をしているのか、何をしたのかについて気分が悪いとき.

自分の感情を自分自身に留めていないが、それを率直に表現する能力が十分にあり、 断定的に、彼らは感情的な状態が損なわれる可能性が低く、さまざまな形からも保護します 不快感の。

許されることは、個人的な関係の緊張を和らげるのに役立つだけでなく、自分との関係において、個人レベルでの緊張を和らげることもできます。 そう、 自己概念と自尊心に影響を与える、複雑で快適ゾーンを離れることを伴うタスクを通じて、私たちが物事をうまく行うことができることを自分自身に証明します。

6. 将来の厄介な瞬間を防ぎます

許しを求める時 私たちはサイクルを閉じ、状況に終止符を打ちます. そうでなければ、私たちは、私たちが閉じることができなかったサイクルに関連して、将来、1人または複数の人々との不快な状況を引き起こすでしょう。 これは特に、自分が危害を加えた人や不公平な人を知っている社会環境にとどまっている人に起こります。