状態-特性不安尺度：それは何であり、どのように使用されますか

不安は人間の存在の一部であり、私たちは皆、ある時点でこの感情を感じました。 それは適応反応ですが、その過剰は精神病理学を意味する可能性があります。

日常の言葉では、不安になることと不安な人になることは、多かれ少なかれ明確に区別されていると言わなければなりません。 前者の場合、一時的に不安を感じることに言及し、後者の場合、それは人の特徴です。

このニュアンスは、スピルバーガーグループが詳しく説明したときに考慮したものです。 国家特性不安尺度、以下で説明する臨床心理学で使用されるツール。

• 関連記事： "心理テストの種類：その機能と特徴"

State-Trait Anxiety Scaleとは何ですか？

State-Trait Anxiety InventoryまたはSTAIは、 チャールズ・スピルバーガー、R.L。によって最初に開発されたアンケート ゴーサッチとR.E. ルシェン 前世紀の後半に。

このツールは、患者が回答しなければならない質問票で構成されています。 さまざまな状況でどの程度不安を感じるかを示す40のリッカートタイプの質問に答える.

このスケールの主な目的は、患者がどれだけの不安に苦しんでいるかを調べることですが、 この不安は、ストレスの多い出来事に応じて、それの特徴的なものであるか、それが瞬間的なものである場合は何かです。 この質問票のスコアが高いと、不安のレベルが高くなります。

アンケートには2つの尺度があり、それぞれ20項目あります。 一方では、それは不安特性の尺度を持っており、それはその人が不安症状に苦しむ素因となる性格をどの程度持っているかを知ることを可能にします （高レベルの神経症傾向）一方、不安状態の尺度は、状況で不安がどのように発生するかを評価します 明確な。

この在庫の履歴

チャールズスピルバーガーと彼の同僚R.L. ゴーサッチとR.E. Lusheneは、1964年に始まり、1983年に最終版を完成させて、このアンケートを作成しました。 2種類の不安を評価する方法として開発されましたは、臨床分野と研究の両方で、この感情を特性および状態として理解しました。 このアンケートの作成の最初のフェーズでは、約3,000人からなる大学のサンプルが使用されました。

当初、この質問票は、精神病理学と診断されていない、またはリスクグループに属していない成人にのみ実施されました。 しかし、それは診断ツールとして有用であるため、特に 不安と管理が非常に簡単で、シートを患者に渡し、患者を1人にする 埋める、 臨床心理学でのその使用は広まった.

現在、状態リスク不安尺度は、臨床心理学と臨床心理学の両方で最も使用されている10の1つです。 研究、そしてその容易さを考えると心理学部の心理学的評価の主題で通常広く使用されています 補正。

不安状態と不安特性：それらはどのように異なりますか？

不安は、一般的に、知覚された要素の前の感情的な活性化として定義されます 危険なものとして、その人は彼を作るために一連の応答を開始します 前面、 逃げて、この脅威によってもたらされる可能性のある影響とリスクを回避します. しかし、前に見たように、不安の概念は、それが一時的に発生するかどうかに基づいて定義することができます。 つまり、国家の形で、またはそれが個人の人格に属するものである場合、つまり、それは 特徴。

不安は、恐怖、神経質、不快感、および関連する生理学的反応が 自律神経系の活性化の増加の形は、刺激または状況が潜在的に認識されたときに発生します 危険な。 つまり、不安を感じるのは、必ずしもそのように感じる傾向があるからではなく、環境の特性がそのように反応することに貢献しているからです。 状態不安は通常適応反応であり、脅威が取り残された後に消えてしまいます。

特性不安は、症状の点で、対応する状態不安とあまり変わらない概念です。この感情的な反応の起源だけが異なります。 心配、ストレス、不快感がありますが、それは環境の危険な刺激によるものではなく、 人は多かれ少なかれ、多かれ少なかれ不安を感じる性格の素因を持っているからです 適応。 人は通常緊張しています、それは彼らの日々です。

• あなたは興味があるかもしれません： "不安とは何ですか：それを認識する方法と何をすべきか"

アンケートの構成

質問票は、状態不安と特性不安の2つの尺度で構成されており、それぞれ20項目、合計40項目です。 項目は、0から3までのリッカート尺度で回答されます。 最終スコアは20から80の範囲であり、スコアが高いほど、個人はより多くの不安を示します。

両方のスケールで 不安の欠如と存在の両方を参照して策定されたアイテムがあります. たとえば、不安がないことを基に作成されたアイテムは「安心」であり、この特定のアイテムのスコアが高いほど、個人が感じる不安が少ないことを示します。 「不安」などのアイテムは、スコアが高いほど不安が大きくなるように作られています。

それはどのような障害のためですか？

State-Trait Anxiety Scaleは、基本的に、遺伝的および環境的の両方で不安障害に苦しむ素因を持っている人々を検出するために使用されます。 最も特徴的な不安障害のいくつかであり、このスケールの使用はより良いものを持つことができます 患者がそれをどのように経験するかについての知識は、強迫性障害（OCD）、全般性不安障害（GAD）、 社会恐怖症...

しかし、不安は不安障害を持つ人々に見られる独特のものではありません。 私たちが見たように、不安はそれらが発生する可能性のある感情的な反応です 心配、緊張、ストレス、不快感の症状.

このため、この反応は、摂食障害（ED）、特に食欲不振や食欲不振などの他の心理的状態でも検出できます。 神経性過食症. これらの障害では、患者は自分の身体イメージに大きな懸念を感じ、それが高レベルの不快感を引き起こします。 誰かがそれらに触れたり、彼らが嫌いに感じる体の部分を参照したりすることができます 恐怖症やその他の障害に関連する一連の不安反応全体を活性化する 不安。

したがって、 研究の分野とED患者の治療の両方で、State-Trait AnxietyScaleの使用が広く使用されています。、患者が自分の体のさまざまな部分に関してどの程度不安を感じているかをより正確に知ることができ、治療を受け入れに向けて集中させることができます。

これらの場合、PASTAS（Physical Appearance State and Trait）と呼ばれる別の質問票も使用されます。 特性不安と状態不安に特化しているが、体のさまざまな部分にある不安尺度） （例えば; Ferrer-Garcíaetal。、2017による研究）。

どのように使用されますか？

状態リスク不安尺度の主な利点は、自己管理型であるということです。 研究者またはセラピストが患者に質問票を提出し、患者が担当します それを完了します。 個別にもグループでも投与でき、時間制限はありません.

通常、精神病理学がなく、気分が良い人は、質問票の2つの尺度のそれぞれを別々に完了するのに6分かかり、一緒に行う場合は10分かかります。 気分の変化や知的障害のある人の場合、質問票の記入には20分以上かかることがあります。

投与中は「不安」という言葉に言及することは避けてください. 質問票の目的はこの感情を測定することですが、患者をより緊張させないようにし、 したがって、これは彼らの回答に影響を与えるので、それを「の質問票」と呼ぶことに限定することをお勧めします。 自己評価"。

書誌参照：

• ティルトン、S。 R。 (2008). 「状態特性不安目録（STAI）のレビュー」。 ニュースノート。 48 (2): 1–3.
• スピルバーガー、C.D。; Gorssuch、R.L。; Lushene、P.R。; Vagg、P.R。; ジェイコブス、G.A（1983）。 国家特性不安目録のマニュアル。 コンサルティング心理学者プレス。
• Ferrer-García、M.、Porras-Garcia、B.、González-Ibáñez、C.、Gracia-Blanes、M.、Vilalta-Abella、F.、Pla-Sanjuanelo、J。、..。 およびGutiérrez-Maldonado、J。 (2017). 「太った」仮想体を所有することは、大学生の体の不安を増大させますか？ Cyber​​Therapy and Telemedicineの年次レビュー、15、147-153。