身体醜形障害：原因、症状、治療

ザ・ 身体醜形障害、 以前は 異形恐怖症は、自分の身体イメージへの過度の没頭に関連する障害です。

この障害を持つ人々 彼らは大きな不安を感じます そして、彼らの人生に破壊的な影響を引き起こしてしまう彼ら自身の体についての不合理な認識、そして彼らは 鏡を見るなど、幸福に悪影響を与える習慣を身に付けることにつながります 過剰。 これらの習慣は、これらの人々が日常生活を送る方法に大きな影響を及ぼします。 彼らの自尊心を減らす.

身体醜形障害（BDD）の人の気持ち

私たち自身のイメージは、私たちの幸福のレベルにおいてより重要な役割を果たす要因の1つです。 目に見えるものではありませんが、 私たちの自尊心に関連するこの自己イメージは、私たちが誰であるかについて気分を良くしたり悪くしたりするだけではありませんしかし、それは私たちの行動にも影響を及ぼします。 私たちの自尊心が非常に低い場合、私たちが私たちを無視する可能性が高くなります 衛生、私たちは見知らぬ人との社会的相互作用の状況を避け、症状を示します うつ病

しかし、この低い自尊心が実際の身体的詳細への過度の没頭の形をとる場合、または 欠陥または欠陥として認識される架空のもの、異形性障害として知られているものが現れることがあります 身体的に。

身体醜形障害とは何ですか？

BDDの人 絶えず彼らの外見に苦しんでいる そして、多かれ少なかれ、ほとんどすべての人が自分たちが投影するイメージと何を気にしますが 他の人はそれらについて考えるでしょう、彼らは極端に彼らの外見に対する彼らの執着と懸念を取ります 病理学的。 どうすれば特定のものを排除できるのか、常に疑問に思うようになるのは執着です 私たちの体の物理的な欠陥と同時に、それなしで私たちの生活がどのようになるかについて私たちを想像させます "バラスト"。

容貌への懸念は、 画像文化 私たちが没頭して生きている場所。 しかし、その心配が私たちの生活の一部になりすぎて、私たちを 自己破壊的な行動をとるなら、私たちは深刻な問題について話しているのです。 条約。

要約すると、身体醜形障害のある人は、次のように考え、感じ、行動する傾向があります。

• 彼らは自分の身体イメージに対して否定的な認識を持っています
• 恥、罪悪感、または孤独感
• 彼らは自分自身を孤立させ、不安や不快感を引き起こす可能性のある状況を回避する傾向があります
• うつ病。 または不安
• 彼らは通常、薬や他の薬を使用します
• 自傷
• 自殺念慮

身体醜形障害のある人は、人々が自分をどのように判断するか、または自分が無駄すぎると思うかどうかについてあまりにも心配しているため、助けを求めないことがよくあります。 したがって、 これらの個人の多くは、この状態を長期間経験するまで治療を受けません。.

マイケルジャクソン、身体醜形障害の最も有名な症例

TDCは、 強迫性障害、 したがって、 これらのタイプの患者は、不安症状と強迫的なルーチンを発症します. しかしもちろん、この障害の特徴は、自分の身体イメージに過度に固執することです。これにより、鏡で見栄えが悪くなり、自分の体の嫌いなところが拡大します。

私たちは皆、有名な事件を知っています マイケルジャクソン、世界的に知られているアーティスト キング・オブ・ポップ、30年以上にわたって音楽界のトップでした。 歌手やダンサーとしての才能と音楽への貢献については誰も議論できませんが、彼のメディアへの継続的な露出と厳しい子供時代は彼の私生活を特徴づけました。 「MJ」は何度か手術をした後、体を変形させていました。多くの憶測がありますが、 彼の心の中で何が起こったのかについての噂と情報、彼が彼に決して快適ではなかったことは明らかです 体。

身体醜形障害の兆候

多くの人は、これまで、そしてこれからも、人生で多くの苦しみを味わった多くの人々のインスピレーションになっているのだろうかと考えています。 明らかに、マイケル・ジャクソンのようなメディアに子供時代から名声と継続的な出演にさらされる人はほとんどいないでしょう。 しかし、誰もが独自の方法で身体醜形障害を経験しているとしても、 この障害を特徴付ける一連の兆候があります.

自分の体への執着は非常に頻繁であるため、これらの人々は1日に数時間を自分の容貌について否定的に考えることに費やすことができます。 さらに、彼らは彼らの体の特定の領域に焦点を合わせる傾向があり、それは彼らに絶え間ない不安を引き起こします。

これらの人々は通常：

• 鼻、目、髪、あご、肌、唇、耳など、顔の特徴にこだわる...
• 乳房や性器など、体の特定の領域に執着する
• 一部の身体的特徴が不均衡であるという否定的な認識を持つ
• 身体的特徴があると認識し、非対称であると考える
• 薄すぎるか肥満に見える
• 摂食障害がある
• 強迫神経症を避けるために強迫行動を実行する：公共の場で化粧をする、髪をとかす 継続的に、体を覆う服を着て、絶えず手術を受けたり、体重を減らしたり体重を増やしたりするために薬を服用し、 等

身体醜形障害の原因

何がこの障害を正確に引き起こしているのかを特定することは困難です。 すべてにもかかわらず、彼は 調査によると、さまざまな原因があります そのため、個人はこの障害に苦しむことになります。

画像文化

それは明らかです 視覚文化とメディアの影響は、私たちを対象ではなく対象にするものであり、私たちが自分の体をどのように知覚するかに決定的な影響を及ぼします。 完璧な体がなければ価値がないというメッセージを送る雑誌や広告に絶えず囲まれています 何も。 この悪影響を打ち消す最善の方法は、私たちが人生の他のことを大切にするように、幼い頃から教育することです。

いじめ

BDDに苦しむ人々は、結果として自分のイメージに対する否定的な認識を発達させた可能性があります。 ティーンエイジャーとしていじめられている （ただし、より早いまたはより遅い年齢でも）、個人が自分の体の外観についてより敏感である場合。 また、学友からのからかいは、このタイプの障害を引き起こす可能性があります。

低い自己評価

ザ・ 低い自己評価 それはBDDの結果である可能性がありますが、原因でもあり、個人が実際よりも悪く見える原因となる可能性があります。 たとえば、彼は余分なキロがあると思っています。

一人でいることへの恐れ

友人やパートナーがいないことへの恐れは、個人がBDDにつながる思考パターンを発達させる原因となる可能性があります。 たとえば、外見を通じてより多くの友人を持ち、より人気があると人が考える場合、そうするための余分なプレッシャーはBDDにつながる可能性があります。

完璧主義

完璧主義者 彼らは自分自身に非常に苦労し、多くを要求します. 彼らの完璧への執着は、BDDに苦しむ素因となる彼らの外見に集中している可能性があります。

完璧主義についてもっと学ぶために、あなたは私たちの記事を読むことができます： "完璧主義の人格：完璧主義の欠点”

身体醜形障害の治療

人がこの障害に苦しむとき、 最初にすることはそれを受け入れて助けを求めることです. 孤独を感じないように、家族や親しい友人と話す必要があります。 次のステップは専門家の助けを求めることです。 あなたが最初に連絡する人はおそらくGPです。

かかりつけの医師は最初の診断を下すことができますが、その主題を専門とする心理学者に連絡する必要があります。 彼らが前向きな行動パターンと思考パターンを獲得するように、個人を再教育する必要があります 現実的です。

ザ・ 認知行動療法（CBT） すべての治療法がすべての人に有効であるとは限りませんが、これは通常、このタイプの障害の典型的な治療法です。 認知行動療法士の目標は、思考間のつながりを特定することです。 患者の感情と行動、それにより彼は克服するための実践的なスキルを習得することができます この障害。 治療はグループまたは個人で行うことができます。

BDDの治療では、認知行動療法は通常、個人の身体に対する態度と容貌に焦点を当て、 否定的な行動に従事したいという衝動を減らし、患者が自分の身体イメージについて不安を感じるのを助けます. 通常、さまざまな認知行動技法が使用されます。説明技法、社会的スキル、および認知再構築です。

認知行動療法を掘り下げるために、私たちはあなたに私たちの記事を読むことを勧めます： "認知行動療法：それは何であり、それはどのような原則に基づいていますか？”