「私は死にかけている」：病気になることへの恐れ

多くの人は病気にならないという人生の唯一の目標を持って生きています、病気になると死に近づくと感じたとき、逆説的に「彼らは生きていない」この世界を捨てることになります。

この問題の考えられる原因と、病気になることを恐れて自分自身に注意を向けているこのタイプの人々の考えられる進化を見ていきます。

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病気になることを恐れている人々の考えられる起源

主な原因は以下のとおりです。

1. アクティベーション

私たちの生活のあらゆる状況で発生する交感神経系の活性化; 私たちが多かれ少なかれ適切な方法で応答するように行動することを可能にします、そしてそれは私たちの解釈の方法に応じて刺激は、私たちがしようとしていることを理解している「危険」に応じて、多かれ少なかれ活性化を生成します起こります。

時間が経つにつれて、この活性化は私たちの環境のあらゆる側面から無意識のうちに発生しますまるでレーシングカーのように、私たちの心を越えてそれを活性化する環境や考え扱われます。

この反応の仕方で時間が長くなりました。さまざまな症状が出てしまいます 私たちの体の中で。不安や心身症の症状は、当時私たちに警告してきたことに忙しいため、最初は気付かれないかもしれません。しかし、警告が通過し、これらの症状が体内に現れると、何が起こったのかが心配になり、人々は、差し迫った死を感じるほどになると言いました。

2. 過保護教育

過保護な親、介護者、または子供の頃の家庭教師は、心気症を発症したり病気になることを恐れたりするために、別の成分を構成します（おそらく決定的ではありませんが、それは合計されます）。

わずかなくしゃみ、わずかな転倒、膝のわずかな擦り傷の場合..。両親、介護者、または保護者は、非常に高いレベルの興奮で医者に行くことによって、誇張された過保護な方法で反応します、その事実 それは子供によくないことは非常に悪いことであるという考えを生み出すことになる可能性があります.

これは、あなたが少し年をとって理性をより多く使用するとき、わずかな症状（最小限の頭痛など）としてのわずかな後退が発生する可能性があります非常に悪いものと見なされ、人生のストレス、または疲労感の影響である可能性があるものは、脳卒中または腫瘍。

3. 生物学的脆弱性

やや脆弱な身体的健康を持っていると、一部の人々は少し誇張されたセルフケアを実行する可能性があります

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苦しんでいる可能性のある問題のために。さらに、自分の健康状態を他の人の健康状態と比較して見下ろすと、最初は自分の健康状態のために、自尊心の問題が発生する可能性があります。

これは一般的な劣等感の誤った考えを生み出します：少なくともあなたは病気になり、その結果死ぬ可能性があるので、あなたは細心の注意を払わなければならないという考えが生じます。

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4. 親しい人とのトラウマ体験

たとえば、胸のわずかなしこりから始めた家族や、血便などで始めた家族がいる合併症は結局それらの人々の命を奪うことになった癌を引き起こしました、それは何かです それはその家族に影響を与えることになる可能性があります、これらの人々が胸にわずかな感覚（かゆみ、うずき...）を感じるたびに、または何かを見るようにしますあなたの便の異常な時間的事柄（液体が多すぎる、暗すぎる、硬すぎる...）はあなたの致命的な結果について考えます一生。

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病気になることを恐れる人の種類

このタイプの人々の通常の行動はどうですか？それらは通常3つのタイプです。

1. 少しでも体の感覚で最悪だと思う自分の健康を非常に心配している人々

彼らはこれらの感覚について過度に心配しています; 彼の体はある速度で一方の方向に進み、彼の頭（彼の精神）は反対の方向に、はるかに速い速度で進みます（考えられる致命的な診断から思いがけない）。

彼らは、「ドクターショッピング」として知られている病気（軽度）や感覚の種類に応じて、医療相談、さまざまな専門家を頻繁に訪れる人々です。彼らは自分たちには何もないと信じていない人々であり、彼らは何かを感じ、「彼らが持っていないのは正常ではない」と解釈しているので、その病気が存在しない何もない」。

2. 健康の助けを求めていない人

病気が怖いので 彼らは病気や病気に関連するものを見ないようにしています、病気を感じているにもかかわらず、この病気の問題全体が彼らにもたらす恐怖のために、病院や医療相談を踏まないようにしようとする人々

3. 前の2つのタイプが混在している人

彼らは、時間をかけて上記の症状のすべてを見て、過度に心配している人々です（そして常にアイデアを持っています彼らが持っているものとそれがどのように終わるかについて悲観的です）そして別の季節、彼らは過度に無関心であり、健康について何も知りたくありません。 いくつかの症状を心配し、他の種類の症状を心配しない人.

この状況がどのように影響するかの例

A.R.鏡の前での定期検査で、彼女は片方の胸（左の胸）がもう片方より少し大きいことに気づきました。両方の乳房が触診され、奇妙なしこりは見られませんでした。それでも、彼は満足せず、胸焼けに対して特定の薬を服用することの可能性のある効果にこれを帰した彼の家族の医者との約束をしました。それでも、深刻さの兆候のようには見えませんでしたが、彼は1週間後に行われる超音波を彼に送ることにしました。

ここからA.R. 乳がんの可能性についての考えが彼女に侵入していました。この考えは彼に一種の緊張を引き起こし、同時に彼の全身を駆け巡った不安のためにくすぐりました。彼の心臓は、約束の日まで毎日、毎分120〜140拍の速度に簡単に設定されていました。毎日、彼は左胸にチクチクする、わずかなつまむなどの奇妙な感覚を感じました。

彼は「ドクターグーグル」に彼のすべての病気と感覚の意味を探して尋ね続けました。ついに、超音波の日が到来し、医師が左胸にデバイスを通過させている間、彼の心臓はポンピングしていました彼が見つけるかもしれないものを恐れて非常に速く、彼の心拍は上記の遺物で誇張された方法で聞こえました、そしてテストをした医者は、彼女には何もないし、落ち着くようにと彼女に言いました、それは彼女が本当に彼女のレベルを下げ始めたときでしたアクティベーション。

F.P. 彼はある日、家族と一緒に家にいるときに、ハシシの葉巻（口語で「ジョイント」と呼ばれるもの）を試してみることにしました。

知られているように、THC（大麻）中毒の副作用の1つはわずかな頻脈です。 F.P. これを非常に悪い、致命的なものと解釈し、彼が頻脈を患っているのを見たとき、彼の緊張は高まり、それは悪循環を引き起こしました：私は心臓の鼓動が速くなり、神経質になります。神経質になると、心臓がさらに速くなり、速くなると、神経質になります。置いた... それで彼女は、心臓発作が差し迫っている可能性に関するこの種の考えのために、2時間以上の極度の不安の後に医者に行くことに決めました。

兆候、症状、推奨事項

死を恐れることは正常で自然なことです。何が起こるかわからないので、本質的に私たちは未知のものを恐れますが、その通常の恐れを生き方として置きます。したがって、それを不合理で絶え間ない恐怖に変え、私たちの人生を区切ることは、明らかに私たちが重要な方法でそれに取り組み始めなければならない兆候と症状です。 極度の不安とうつ病は、前述の恐怖の引き金として、または維持要因として機能する可能性があります。.

結論

結論として、私が映画「ソウ2」から本当に好きなシーンを参照したいと思います。

そのシーンでは、主人公（脳腫瘍が手術不能）と別の人が、その人がどれほど逆説的であるかについて話します多かれ少なかれ正確な死の日付を持っていない人は、彼らの時間はこれで無限であると思っているので、実際には人生を楽しんでいません世界; しかし、デートが迫っていると言われると、コップ一杯の水から公園を散歩するまで、あらゆるものを味わおうとします。

常に自分自身を診断し、わずかな症状または体感で最も極端な否定的な結果をもたらす人、彼の日々の生活の中で彼の目は内側を向いて、常に兆候や症状を見ています、そのために死ぬほどの大きな恐怖、彼は本当に彼の人生を生きていません、彼の頭の中には言葉しかありませんので、彼は生きている間本当に死んでいます "死"。残念ながら、彼は自分の人生を生きたり楽しんだりしていません。なぜなら、彼の頭の中では、死という考えは、今日生きて現在を味わうという考えよりも大きいからです。

これを考えると、私の推奨事項は 専門的な心理的助けを求める、蜘蛛の巣は非常に強力で非常に大きいので、長い間深く巻かれていると、一人で外すのは非常に困難です。