ファミリーコンステレーション:(疑似）心理療法の一種

ザ・ ファミリーコンステレーション それらは、最近大きなブームを迎えている一種の治療力学です。 この心理療法のプロセスはグループで実行され、私たちが無意識に潜んでいる感情や感情を目覚めさせようとします。

ファミリーコンステレーションの理論的サポートはかなり疑わしい. 彼らは通常、人々が私たちが生涯を通じて解決することができなかった特定の無意識の感情的な葛藤を抱えて生きているという事実に基づいてこの慣習をしています。 この無意識の負担は、問題の原因を取り除くことができずに、痛みやその他の感情的な問題を経験することにつながる可能性があります。 これらの内部紛争は、行動上の問題を引き起こし、私たちの周りの特定の人々と恒久的な紛争につながる可能性があります。

ファミリーコンステレーション：ファミリーイントロスペクションセラピー

しかし、家族の星座のダイナミクスは正確には何で構成されていますか？ ダイナミックは、同じ部屋に数人が集まって行われます。 彼らは家族の絆がなく、自分自身をもっとよく知りたいと思っている人々であり、おそらく 何年にもわたって引き延ばされてきたいくつかの家族や対人関係の対立を克服する.

簡単に説明する必要があります。ファミリーコンステレーションはグループで実行されますが、実行されません。 に関する重要な方法論の違いがあるため、使用するグループ療法と見なされます これら。

哲学的および方法論的基盤

星座法の推進者は、カトリック教会の心理学者、教育学者、司祭です。 バートヘリンガー. このドイツ人は90年代にファミリー・コンステレーションの基礎を築き、創設者でありその主な著者と見なされています。

半世紀以上の彼のプロとしてのキャリアの間に、 ヘリンガーは、彼が支援した家族に関するデータを調査、処理、収集しました. 彼は、私たちのほとんどが無意識のうちに家族内のパターンやダイナミクスを再現していることを発見しました。 それらは、非常に頻繁に、私たちに悪い心理的経験をもたらすパターンです：不安、怒り、罪悪感、軽蔑、 孤立...さらに、アルコール依存症などの家族との関係の結果として、特定の障害に苦しんでいる可能性があります 波 感情的な依存.

ヘリンガーは、私たちが子供であるとき、私たちは自分自身を犠牲にする可能性が高いと反省し、言います 感情的なバランス 私たちの両親や他の近親者の感情的な問題を修正するために。 ヘリンガーによると、

家族の星座は、これらの無意識のパターンを発見して再解釈するのに役立ちます 私たちがより健康的で、よりバランスの取れた、幸せな方法で生活し、交流できるようにするためです。

要約すると、ファミリー・コンステレーションの目的は、各家族の無意識のダイナミクスと、そのメンバーの間で発生する態度や行動を検出して発見することです。 実験を通して その場で、これらのダイナミクスの参加者は、親戚に関する隠れた感情を調べることができ、これらの潜在的な対立の解決策を見つける機会となります。

ファミリーコンステレーションセッション：それらはどのように実行されますか？

次に、 ファミリーコンステレーションはどの程度正確に機能しますか？ 許可された部屋で、何人かの人々が集まり（通常は5から12の間）、その中にはセラピストとして行動し、ダイナミクスを組織する星座があります。

セッションは通常数時間続きます。 セラピストは、ダイナミクスで表現される家族に基づいて適切であると判断するため、各ワークショップは4〜7人で構成されます。 参加者のそれぞれは、1時間の間、自分の家族を星座にする順番があります.

星座が通過する時間の間に、残りの参加者は、治療をしている人の無意識の経験をステージングし、表現します。 各ターンの後、15分間の休憩を取り、息を吸って次の人と続けます。 このように、治療のダイナミクスは連鎖しており、各参加者は独自の個人的な治療を実行し、他のアシスタントの治療に参加します。

ダイナミクスに参加する人々は、このタイプの治療法の基礎となる特性や理論を知る必要はありません。 セラピストは一連の本質的な方法論的要素を課しますが、働き方は完全に経験的です。 すべての参加者は独自の治療を行いますが、 彼らはまた、他の参加者の家族を演じるすべての役割を経験することから恩恵を受けます、そして彼ら自身の個人的および家族の歴史との類似点を描く。

治療法...役に立つ？ もっと疑似科学のように..。

ファミリーコンステレーションで発達するダイナミクスには、科学的な裏付けはありません。. 実際、この慣行は頻繁に関連しています 疑似科学と迷信. それはファッションの一つです 新時代 精神的および疑似心理学的サークルの間で関連性を獲得しました。

いずれにせよ、ここでは、のすべての可能なアプリケーションを説明するか、むしろエコーすることに限定します。 ヘリンガーとこの実践の他の著名な擁護者の証言に基づくこのタイプの療法 治療。

ファミリーコンステレーションセラピストは、このタイプのセラピーが家族内の全身的な問題を治療するのに役立つとしばしば指摘します。 定着した紛争を解決し、家族関係を再解釈するのに役立ちます、そしてひいては人生の新しい意味を見つけること。

通常この治療法で治療される葛藤

• 家族関係の問題
• 子供の心的外傷
• あなたのパートナーまたは古いロマンチックな関係の問題
• 子供との関係
• うつ病の写真、悲しみ
• 悲しみのプロセス
• 深刻な病状への対処
• 孤立、孤独感
• その他の対立

実存療法の中でもう1つ

実存療法 人間の精神の現象学的ビジョンに基づいています、したがって、私たちが苦しんでいる心理的葛藤について。 実存療法のダイナミクスは、セラピストをバックグラウンドに残し、患者が深い内省を実行できるようにすることに焦点を当てています。

これにより、人は潜在的な対立を検出し、通常は過去の特定の人々や出来事との再解釈と和解を通じて、それらを解決しようとすることができます。 しかし、その科学的基盤は存在しないので、 心理学と精神 これらのタイプのセッションに参加することは役に立たず、有害でさえある可能性があることを警告する必要があります。