მარტოობამ შეიძლება გაზარდოს სიკვდილის რისკი

ბევრჯერ ვუკავშირდებით მარტოობა ნეგატიური გრძნობების მიმართ იზოლაცია.

ამასთან, დღეს ვიცით, რომ მას შეიძლება ძალიან უარყოფითი მატერიალური შედეგები მოჰყვეს. სინამდვილეში, ხანგრძლივი მარტოობის განცდა შეუძლია სიკვდილის რისკი გაზარდოს 26% -ით, პროცენტული მაჩვენებელი 32% -მდე იზრდება იმ შემთხვევებში, როდესაც სოციალური იზოლაცია რეალურია. ეს არის მონაცემები, რომლებიც ბრიგემ იანგის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგებმა გამოაქვეყნეს ჟურნალში პერსპექტივები ფსიქოლოგიურ მეცნიერებაზე.

მარტოობამ შეიძლება გაზარდოს სიკვდილის რისკი

ამ მკვლევარების მიერ ჩატარებული კვლევა არის სოციალური ფსიქოლოგიის სფეროში სხვადასხვა გამოკვლევების მეტაანალიზი რომლის მიზანია ურთიერთობების მოძებნა მარტოობის (რეალურ და აღქმულ) და სიკვდილიანობის ნიმუშებს შორის. მათ აღმოაჩინეს, რომ ეს არის კორელაცია სოციალურ იზოლაციასა და იმდენად აშკარა სიკვდილის რისკს შორის, რაც მას შეიძლება ჰქონდეს მასშტაბური შედეგები.

გარდა ამისა, მეტაანალიზის შედეგები არა მხოლოდ სიკვდილის რისკის გაზრდაზე მეტყველებს იმ ადამიანებში, რომლებსაც ჩვევების გამო ნაკლებად აქვთ კონტაქტი სხვა ადამიანებთან (ეს არის რეალური სოციალური იზოლაციის შემთხვევები), მაგრამ იგივე ხდება იმ ადამიანებშიც, რომლებიც, სხვებთან რეალური ურთიერთობის რაოდენობის და მარტო ქრონიკული მარტოობა, იქნება ეს რეალური თუ სუბიექტური, გარკვეულ საფრთხეებს შეიცავს.

სწორედ ამიტომ, ამ პრობლემის მოგვარება უფრო რთულია, ვიდრე თქვენ მოელით, რადგან თქვენ არა მხოლოდ უნდა ჩაერიოთ სხვებთან რეალური ურთიერთობის საკითხებზე, არამედ ამ ურთიერთობების ხარისხი.

მარტოობასთან დაკავშირებული სუბიექტური და ობიექტური ფაქტორები შეიძლება სხვადასხვაგვარად მოქმედებდეს ჩვენს ჯანმრთელობაზე: წარმოება სტრესის ეპიზოდები, უარყოფითად მოქმედებს იმუნური სისტემის ფუნქციონირებაზე, ქმნის არტერიული წნევის მდგომარეობებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ანთების წარმოქმნას, იწვევს ნეგატიურ სოციალურ დინამიკას და ა.შ. ყველა ეს ფაქტორი ურთიერთქმედებს ერთმანეთთან და იკვებება ერთმანეთში და ამიტომაც, თუმცა მათ არ სჭირდებათ ფატალური ავარიების გადაქცევა, ისინი აზიანებენ ორგანიზმის ჯანმრთელობას, რაც იწვევს მათ უფრო ადრეულ ასაკს და ჩნდება ყველანაირი გართულება.

პრაქტიკულად, ყველა სარგებელს, რომელიც უკავშირდება დამაკმაყოფილებელი ურთიერთობებით სავსე ცხოვრებას, გრძელი გზა შეუძლია. რომ წარმოდგენა გქონდეს ფიზიკური და აფექტური კონტაქტის არარსებობის უარყოფითი მხარეების შესახებ დასვენება.

მარტოობა: პრობლემა, რომელიც ვრცელდება დასავლურ სამყაროში

ეს დასკვნები განსაკუთრებით შემაშფოთებელია, თუ გავითვალისწინებთ იმას, რომ დასავლეთის ქვეყნებში უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ცხოვრობს მარტო ან მკაცრი კავშირი არ აქვს რაიმე საზოგადოებასთან. გარდა ამისა, ციფრული მედიის საშუალებით კომუნიკაციის ახალი ფორმები ისინი ხელსაყრელი არ არიან პირისპირ მდგრადი ურთიერთობებისთვის და მუშაობის ახალი გზებიც კი არსებობს, რომლებიც ლაპტოპსა და სასმელზე მეტს არ საჭიროებს.

გარდა ამისა, სოციალური იზოლაციის რისკის ქვეშ მყოფი მოსახლეობის დიდი ნაწილი სწორედ უფრო დელიკატურ ჯანმრთელობას წარმოადგენს: ხნიერი ხალხი. ეს ადამიანები შეიძლება აღმოჩნდნენ იმ ეტაპზე, როდესაც ოჯახი ძალიან შორს ცხოვრობს თანამშრომლებთან კონტაქტი და თითქმის არ არსებობს რაიმე სოციალური საქმიანობა, რომლის მიზანია ისინი

ამ ხანდაზმული ადამიანების (და საკუთარი თავის) შეთავაზება ერთ-ერთი შეიძლება იყოს მრავალფეროვანი სოციალური კავშირების განვითარებისთვის ხალხის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ფუნდამენტური გასაღებები და გარკვეული ავარიების თავიდან ასაცილებლად ფატალური. გარდა ამისა, შედეგი იქნება კარგად შეკრული საზოგადოების მშენებლობა, ყველა უპირატესობით, რაც ამას მოყვება.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ჰოლდტ-ლუნსტადი, ჯ., სმიტი, თ. ბ., ბეიკერი, მ., ჰარისი, თ. და სტეფენსონი, დ. (2015). მარტოობა და სოციალური იზოლაცია, როგორც სიკვდილიანობის რისკის ფაქტორები: მეტა-ანალიტიკური მიმოხილვა. პერსპექტივები ფსიქოლოგიურ მეცნიერებაზე, 10 (2), კონსულტაციები http://pps.sagepub.com/content/10/2/227.full.pdf