რა ფსიქოლოგიური შედეგები აქვს პანდემიის იზოლაციას?

COVID-19– ის გავრცელებამ მსოფლიოში 2020 წლის განმავლობაში მთლიანად შეცვალა ჩვენი ცხოვრების წესი და ამან განსხვავებული შედეგები გამოიღო.

ერთ – ერთი გზა, რომლის საშუალებითაც საშუალო მოქალაქეს შეეძლო ასეთი ცვლილებების განმეორება, განპირობებულია ჯანმრთელობის მიზეზით დაწესებული იზოლაციით. შემდეგ გავაანალიზებთ ამ ფენომენს, ისევე როგორც შედეგებს, რამაც მან შეძლო ფსიქოლოგიურ დონეზე აღმოცენება ზოგიერთ ადამიანში, პანდემიის იზოლაციის ფსიქოლოგიური შედეგები.

• დაკავშირებული სტატია: "როგორ დავძლიოთ მარტოობა: 5 გასაღები იზოლაციის გასატეხად"

პანდემიის იზოლაციის ძირითადი ფსიქოლოგიური შედეგები

იმისათვის, რომ პანდემიით გამოწვეული იზოლაციის ფსიქოლოგიური ზემოქმედების პრობლემაში ჩავწვდეთ, უნდა გავაკეთოთ შესავალი, რომელიც გვეხმარება კონტექსტურად განვსაზღვროთ საკუთარი თავი. სავარაუდოდ, კორონავირუსის მოსვლა და მისი გავრცელება მსოფლიოს პრაქტიკულად ყველა რეგიონში შესვენება, თუნდაც წამიერი, მრავალი ადამიანის ცხოვრების წესით.

ეს მკვეთრი ცვლილება, ძირითადად, შეიქმნა მთელი რიგი შეზღუდვებით, მეტნაკლებად მკაცრი ეს დამოკიდებულია რეგიონში, სადაც ისინი იქნა გამოცხადებული, მაგრამ მკაცრი თითქმის ყველა ქვეყანაში დასავლელები. ამ ახალი ნორმების შედეგად შეიქმნა, რომ გააკონტროლოს ინფექციის წყაროები და ამით შეამსუბუქოს ნგრევა ჯანდაცვის სისტემებიდან მოსახლეობის უმეტესობა იძულებული გახდა სახლში დარჩენილიყო.

ყველა იმ გართულებას შორის, რაც ამ თავისუფლების აღკვეთას შეიძლება მოჰყვეს მოქალაქეებისთვის მრავალ სფეროში მათი ცხოვრების, ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ იზოლაციის ფსიქოლოგიურ ეფექტებზე პანდემია. გასათვალისწინებელია, რომ, რა თქმა უნდა, ეს საკითხი ყველას ერთნაირად არ შეეხო, რადგან თითოეული მათგანის პირადი, სოციალური და ფსიქოლოგიური პირობები უნიკალურს ხდის.

თუმცა, შეიძლება ზოგადი ზოგადი ხასიათის იყოს, რომლებიც მართალია არ ეხება მთელ მოსახლეობას, მაგრამ ისინი საკმაოდ მნიშვნელოვან ჯგუფს ეხება როგორც გამორჩეული ფაქტორი. ამ მოსაზრებების გათვალისწინებით, მომდევნო ეტაპზე ჩვენ შეგვიძლია შევისწავლოთ ამ ზოგიერთი შედეგი, თითოეული მათგანის მიზეზებსა და შედეგებში ჩავწვდეთ.

პანდემიის იზოლაციის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფსიქოლოგიური ეფექტი

მას შემდეგ, რაც ჩვენ დავრწმუნდებით, თუ რა კონტექსტშია ეს პრობლემა და რომ მის მიერ გამოწვეული ზემოქმედება არ უნდა მოხდეს იგივე მოქმედება ყველა ადამიანზე, შეგვიძლია გავაანალიზოთ პანდემიის გამო იზოლაციის სხვადასხვა ფსიქოლოგიური შედეგები.

1. შფოთვითი და დეპრესიული სიმპტომები

პირველი ეფექტი და, რა თქმა უნდა, ყველაზე უხვი, რადგან ბევრმა ადამიანმა განიცადა ეს მეტ-ნაკლებად, არის შფოთვა და / ან დეპრესიული სიმპტომების განვითარება. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ის სცენარი, რომელშიც ეს იზოლაცია მოხდა, ამ ფაქტორის გასაგებად.

და ეს არის ის, რომ ეს არა მხოლოდ თავისუფლების აღკვეთა იყო, არამედ მოჰყვა ამას სრული გაურკვევლობისა და ელემენტის, ამ შემთხვევაში კორონავირუსის შიში, რომლის შესახებაც მოსახლეობამ თითქმის არაფერი იცოდა. თითქოს ეს არ იყო საკმარისი, მედიის მიერ დაბომბვა ინფექციების და მსხვერპლთა შესახებ მუდმივი იყო. ეს ცვლადები იდეალური საფუძველი იყო მრავალი ადამიანის შფოთისა და უარყოფითი ემოციების ზრდისთვის.

ასე განიცადა მოსახლეობის დიდმა ნაწილმა იზოლაციის პირველი ფსიქოლოგიური შედეგები პანდემიის გამო. და მისი შედეგი შოკისმომგვრელი იყო. გრაფიკულად ასახვის მიზნით, ჩვენ შეგვიძლია დავაკვირდეთ პანდემიის პერიოდში ანქსიოლიზური და ანტიდეპრესანტული პრეპარატების გაყიდვის მონაცემებს და შევადაროთ სხვა წლების მონაცემებს.

ისეთ ქვეყნებში, როგორიცაა ესპანეთი ან მექსიკა, ეს შედარება გამამხნევებელია ორჯერ გაიზარდა შფოთისა და დეპრესიის სამკურნალო მედიკამენტების რაოდენობა, რაც აჩვენებს ამ კითხვის ფარგლებს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "რა არის შფოთვა: როგორ ამოვიცნოთ იგი და რა უნდა გავაკეთოთ"

2. გაზრდილი სოციალური ფობია

სოციალური ფობია არის შფოთის ფორმა, მაგრამ ამ შემთხვევაში გამოწვეულია სოციალური სიტუაციებით, ანუ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას. პარადოქსულად ჩანს, რომ ეს არის პანდემიის იზოლაციის ერთ-ერთი ფსიქოლოგიური ეფექტი, მაგრამ მას აქვს ლოგიკური ახსნა. სინამდვილეში, ეს იყო ეფექტი, რომელიც გავლენას ახდენს posteriori- ზე, მაგრამ მოსახლეობის ძალიან სპეციფიკურ სპექტრზე.

ეს ისაა, ვინც უკვე განიცდიდა სოციალურ ფობიას ან ჰქონდა გარკვეული ტენდენცია ქცევისკენ, რომელიც ამ სურათში ჯდება. ამ ადამიანებს, რომლებიც ისედაც რთულად ტოვებდნენ სოციალური ურთიერთობების მოგვარებას, მოულოდნელად შეექმნათ სიტუაცია, რომელიც პრაქტიკულად სრულად შეუშალა ხელი ამ ურთიერთქმედებას, რამაც თავდაპირველად შეამცირა შფოთვით გამოწვეული შესაძლებლობა ისინი

მიუხედავად ამისა, პატიმრობის დასრულების შემდეგ, ამ პირებს კვლავ მოუწევდათ ყოველდღიური ცხოვრების წინაშე დადგომა ახალი კანონმდებლობით გათვალისწინებული ზომებით, მაგრამ მაინც ექვემდებარება სხვებთან ურთიერთობის შესაძლებლობას ხალხი. ხანგრძლივი პერიოდის შემდეგ, როდესაც ეს არ შეიძლებოდა მომხდარიყო, ამ ფაქტმა გამოიწვია სოციალური ფობიის მქონე ადამიანების მიერ შფოთის მართვის გაუარესება.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "სოციალური ფობია: რა არის ეს და როგორ უნდა გადავლახოთ იგი?"

3. შემეცნებითი ფუნქციების დარღვევა

პანდემიის გამო იზოლაციის კიდევ ერთი ფსიქოლოგიური ეფექტი იყო, ჟოან ინგრამის და სხვების მიერ ჩატარებული კვლევის თანახმად, ეს კოგნიტური დაქვეითებაა. ავტორთა ამ ჯგუფმა აღმოაჩინა, რომ მოსახლეობის ნაწილმა, განსაკუთრებით მოხუცებმა, განიცდიდნენ ამ მდგომარეობას პატიმრობაში დაწესებული სოციალური ურთიერთქმედების არარსებობის გამო.

13 კვირის განმავლობაში შედარდა ადამიანთა ჯგუფის შესრულება მეხსიერებასთან, ყურადღებასთან, სწავლასთან და სხვა სავარჯიშოებთან დაკავშირებულ დავალებებზე. ავტორებმა შეძლეს დაკვირვება, რომ სუბიექტები უკეთ მუშაობდნენ, როდესაც პირად სიტუაციაში იყვნენ შეეძლოთ ურთიერთობა სხვა ადამიანებთან, ხოლო მათი შესრულება უარესი იყო პატიმრობის პირობებში და იზოლაცია.

4. პოსტტრავმული სტრესი

კორონავირუსის მრავალი ადამიანის მიერ გამოცდილებამ უფრო დიდი ემოციური გავლენა იქონია, ვიდრე რომ მათ შეძლეს გაძლება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი მჭიდროდ ცხოვრობდნენ რაიმე სერიოზულ საქმესთან ან სიკვდილთანაც კი. ეს ფაქტი შეიძლება ტრავმული იყოს ზოგიერთი ადამიანისთვის და წარმოშვას პოსტტრავმული სტრესი., რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ისინი, რომ მომავალში კვლავ განიცადონ ეს სნეულება.

ეს არის პანდემიის გამო იზოლირების ერთ-ერთი ფსიქოლოგიური ეფექტი, რომელიც ახდენს გავლენას კორონავირუსის კრიზისზე ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. მოსახლეობა, ვინაიდან მისმა ზოგიერთმა შედეგმა შეძლო გარკვეული დროით დაფარულიყო და გარკვეული დროის შემდეგ გაჩნდა, მაგალითად, სტრესი პოსტ ტრამვული.

ამ პათოლოგიით დაავადებულ ადამიანებს დახმარება სჭირდებათ, რომ შეძლონ იმ სასიცოცხლო მოვლენების გადამუშავება, რომლებსაც ტვირთი აქვთ ზედმეტად მაღალი ემოციური დონე, არ იყო სათანადოდ დამუშავებული და აგრძელებს ამ უარყოფითი გრძნობების წარმოქმნას ა გაიმეორა.

5. ჰიპოქონდრიის განვითარება

მაგრამ ეს არ არის პანდემიის იზოლაციის ერთადერთი ფსიქოლოგიური ეფექტი. ვიცხოვრეთ უკიდურესი დაძაბულობის კლიმატი ჯანმრთელობის შესახებ დაუცველობის ფონზე, იმ ადამიანებს, ვისაც ჰქონდა გარკვეული მიდრეკილება ჰიპოქონდრიის მიმართ, შეეძლოთ ამ ფსიქოპათოლოგიის შემუშავება.

გარდა ამისა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ინფორმაცია, რომელიც თავდაპირველად ჰქონდა COVID-19- ს შესახებ, როდესაც პატიმრობა დაიწყო, მწირი იყო, სიმპტომებთან მიმართებაშიც კი. ამ მიზეზით, ეს მრავალი ადამიანისთვის იყო საერთო, დისკომფორტის ოდნავი სიმპტომის დროს, მაგალითად, ტკივილის დროს თავი ან ხველა, მათ გრძნობდნენ, რომ დაინფიცირებულები იყვნენ და ამის გამო შფოთვა აქვთ წარმოებული.

6. ფიზიკური დაქვეითება

მიუხედავად იმისა, რომ ვსაუბრობთ პანდემიის გამო იზოლირების ფსიქოლოგიურ ეფექტებზე, ჩვენ ვერ შევაჩერებთ ყურადღებას იმ გაუარესებისადმი, რაც ბევრმა ადამიანმა განიცადა ფიზიკურ დონეზე, ან ვარჯიშის არარსებობის გამო, რომელსაც ისინი ექვემდებარებოდნენ თავიანთი სახლების დატოვების შეუძლებლობის გამო, ან D ვიტამინის ნაკლებობის გამო იმით, რომ მზე პრაქტიკულად არ ექვემდებარება ნებისმიერ დროს.

ეს საკითხები ასევე აისახება განწყობაზე და საბოლოოდ, იმ ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე, რომელთაც შეიძლება დისკომფორტი ჰქონდეთ.

7. განშორების შფოთვა

პანდემიის იზოლაციის სხვა ფსიქოლოგიური ეფექტების მსგავსად, განცალკევების შფოთვაც გვიანი საკითხია, განსაკუთრებით ზოგიერთ ბავშვებში. პატიმრობამ გამოიწვია, რომ ერთი ოჯახის ბევრმა წევრმა ერთად გაატარა 24 საათი რამდენიმე კვირაა, ბევრს არ შეუძლია დაესწროს სკოლას ან სამსახურს შემთხვევები.

როდესაც ეს სიტუაცია შეიცვალა და ვალდებულებები და შესაბამისად განახორციელეს შესაბამისი გადარიცხვები, ბევრ ბავშვს განუვითარდა ეგრეთ წოდებული განშორების შფოთვა და ამით განიცადა დისკომფორტი ფსიქოლოგიური როდესაც ისინი დიდი ხნის განმავლობაში პირველად დაშორდნენ თავიანთ ოჯახს.

8. საძიებო ხარვეზები

პანდემიის გამო იზოლირების ფსიქოლოგიური ეფექტების ამ ჩამონათვალის დასასრულებლად, ჩვენ მივაღწიეთ საკვლევი ქცევის დეფიციტს, რომელსაც განიცდიდა მრავალი ბავშვი, განსაკუთრებით უფრო ახალგაზრდა ასაკის.

სახლში დარჩენის ვალდებულება და, შესაბამისად, ვერ შეძლო სხვა ადგილებში წასვლა ან უფრო მეტ ხალხთან ურთიერთობა, ვიდრე მათ, ვინც ცხოვრობდა ჩვილებს და ახალშობილებს არ შეეძლოთ შეესწავლათ იმდენი, რამდენადაც სასურველი იქნებოდა.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის ყველა ის ეფექტი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს იზოლაციამ, ისინი ყველაზე თვალსაჩინოა.