ერითროფობია: გაწითლების შიში (წითელი გახდება)

ჩვენ ყველანი, მეტნაკლებად, სოციალური ცხოველები ვართ. როგორც ასეთი, ჩვენ გვაქვს ბუნებრივი ტენდენცია ვიზრუნოთ იმაზე, თუ რას ფიქრობენ ან რას ამბობენ სხვები ჩვენს შესახებ.

სწორედ ამ სოციალურ ბუნებაში ხდება ჩვენი სურვილების კარგი ნაწილი, როგორც ხალხი რომ უკეთესად ან ცუდად, სოციალიზაცია მნიშვნელოვნად მოქმედებს ჩვენს თვითკონცეფციაზე და ჩვენზე თვითშეფასება.

რა არის ერითროფობია?

ერითროფობია არის სპეციფიკური ფობია ჯგუფში სოციალური ფობიები. ერითროფობია არის გაწითლების შიში. როდესაც ადამიანი, ვისაც ეს ფობია აქვს, წითლდება საზოგადოებაში, ის უარყოფითად რეაგირებს, რცხვენია საკუთარი თავის. ეს ნიშნავს, რომ შფოთვა რომ იზრდება, და შეიძლება უფრო დიდი გაწითლება მოხდეს.

ერითროფობიის მიზეზები

აღმოჩნდებით სოციალურ გარემოში, სადაც საბოლოოდ შეგიძლიათ იყოთ ყურადღების ცენტრში მას შეუძლია გამოიწვიოს სახის გაწითლება, მაშინაც კი, თუ მიღებული ზრუნვა უარყოფითი არ არის. დაზარალებულს სხვა ადამიანების სიფხიზლის წინაშე შეიძლება ეშინოდეს ჯგუფის კრიტიკის, ზიზღის ან დამცირების.

საერთოდ, სახის გაწითლება იწყება ბავშვობაში ან მოზარდობაში, სადაც იშვიათი არ არის, რომ სუბიექტს აწითლებდნენ მათი გაწითლების გამო. ეს დაზარალებულ ადამიანში სირცხვილს წარმოშობს და სიწითლეს აქცევს რეაქციად, რომელსაც განიცდიან უარყოფითად, რადგან მას სხვები დასცინიან.

შედეგები და ფსიქოლოგიური შედეგები

გაწითლების შიში იწვევს შფოთვას. ხდება მანკიერი ციკლი, რომლის დროსაც თავად გაწითლების შიშმა შეიძლება გამოიწვიოს იგი. ამ ძლიერი შიშის წინაშე, რომ სოციალურმა სიტუაციამ შეიძლება გაწითლება გამოიწვიოს, არსებობს ასეთი სოციალური შეტაკებების თავიდან აცილების ტენდენცია.

ვინაიდან გაწითლების შიში ხაზს უსვამს გაწითლების შფოთვას, პროგნოზირებადი სიტუაციები უფრო და უფრო მრავლდება და ზრდასრულ ასაკში ეს შიში შეიძლება დარჩეს და გამყარდეს.

სოციალური ფობია: გაწითლების გენეზი?

სოციალური ფობია შეიძლება განისაზღვროს შემდეგნაირად პათოლოგიური სიმორცხვე აღმოჩნდნენ იმ სიტუაციებში, როდესაც სივრცე და ურთიერთქმედება უფრო მეტ ადამიანს აქვთ გაზიარებული. სუბიექტი სოციალური ფობიით გრძნობს მწვავე და მუდმივ შიშს და შფოთვას სხვადასხვა სოციალურ სიტუაციებში, მაგალითად, სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა ან უბრალოდ დაკვირვება. ეს მდგომარეობა მნიშვნელოვნად აფერხებს დაზარალებული პირის ყოველდღიური ცხოვრების განვითარებას.

მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანები, რომლებსაც გარკვეული ტიპის სოციალური ფობია აქვთ, აცნობიერებენ, რომ მათი გრძნობები არ არის რაციონალური, ისინი განიცდიან ა ძლიერი უნდობლობა სიტუაციის წინაშე, რომელიც შიშს იწვევს. ამ გზით ისინი მიმართავენ გარკვეულ თავდაცვით მექანიზმებს, მაგალითად ნათქვამის თავიდან აცილებას სიტუაცია, ფაქტი, რომელიც გულისხმობს უფრო და უფრო მეტი სიტუაციის თავიდან აცილებას და სპირალი დან იზოლაცია რომ კომპრომეტირება მოახდინოს პიროვნების სოციალურ განზომილებასა და მათ პირად განვითარებაზე ამ დონეზე.

ასევე ძალიან ხშირია სოციალური ფობიით დაავადებული ადამიანის მუდმივი შეშფოთება და გამოცდილება მოსალოდნელი შფოთვა მანამდე, სანამ სხვები განსჯიან მათ და იფიქრებენ, რომ ისინი არიან სუსტი, უცნაური, არაინტელექტუალური ან ისტერიული პიროვნებები.

გაწითლება: ცუდია?

გაწითლება, თავისთავად, არ არის პათოლოგია და არც, საერთოდ, რაიმე დარღვევის სიმპტომია. გაწითლება სხეულის ნორმალური რეაქციაა და ამის თავიდან ასაცილებლად არ არის აუცილებელი რაიმე მითითებების ან მკურნალობის დაცვა. სცენარი, რომელშიც წითელი გახდება შეიძლება იყოს ელემენტი, რომელიც ხაზს უსვამს ფონის ფსიქოლოგიურ აშლილობას და ეს გავლენას ახდენს ნორმალურზე ადამიანის ყოველდღიური განვითარება, ეს შეიძლება იყოს საკმარისი საფუძველი გარკვეული ზომების მისაღებად, ვინაიდან საქმე გვაქვს ერითროფობია

ინციდენტი

დაახლოებით ა ადამიანთა 70%, რომლებსაც სოციალური ფობია აქვთ, ერითროფობიითაც იტანჯებიან. გერმანიის ბრაუნშვაიგის უნივერსიტეტის ხელმძღვანელობით ჩატარებულმა კვლევამ შეადარა ინტენსიური გაწითლება სიხშირე რვა ქვეყნის ხალხში. კვლევის თანახმად, ინტენსიური გაწითლების მეტი ტენდენციიდან ნაკლებია: იაპონური, კორეული, ესპანური გერმანელები, ავსტრიელები, კანადელები, ჰოლანდიელები და, ბოლოს და ბოლოს, როგორც ყველაზე ნაკლებად მიდრეკილი წითელი ფერისკენ, ამერიკელები.

დასკვნები

გაწითლების შიშის მიზეზი არ უნდა იქნას აცილებული, მაგრამ დაუპირისპირდნენ. არ არის გამორიცხული, რომ თუ ერითროფობია გაქვთ, ამ შიშის დაძლევა შეგიძლიათ რამდენიმე სპეციალიზებული წიგნისა და თქვენი მეგობრებისა და ნათესავების დახმარებისა და ნდობის წყალობით.

სხვა შემთხვევაში, მწვავე და მუდმივი შიში დასჭირდება თერაპიული მხარდაჭერა ა კლინიკური ფსიქოლოგიის პროფესიონალი. მხოლოდ უკიდურეს შემთხვევაში ეს მდგომარეობა საჭიროებს სისტემურ და მრავალდონიან კონტროლს, სადაც შეიძლება საჭირო გახდეს ფარმაკოლოგიური მკურნალობა.