ორსულობის ფსიქოლოგია: ასე იცვლება გონება ორსულ ქალზე

ფსიქოლოგიის ფილიალი, რომელიც ორსულობას ეხება, არის ორსულობის ფსიქოლოგია, რომელიც ცდილობს ხელი შეუწყოს ორსულობის, მშობიარობისა და მშობიარობის პერიოდში დედის კეთილდღეობა, ასევე ფსიქო-ემოციური განვითარება ბავშვი

ორსულობის ფსიქოლოგია დაინტერესებულია დედა-ბავშვის ურთიერთობით, მისი გაგება, როგორც ერთეული, სადაც დედის ფსიქიკური ჯანმრთელობა მჭიდრო კავშირშია ბავშვის ჯანმრთელობასთან. ამიტომ, მიზანია დედა-ბავშვის დიადის კეთილდღეობის ხელშეწყობა, რაც ასევე მოიცავს მამას, განსაკუთრებით დედის ემოციური მხარდაჭერის როლში. ვნახოთ, რას მოიცავს ფსიქოლოგიის ეს საინტერესო დარგი და რას სწავლობს იგი.

ადამიანის დაბადებამდე ცხრა თვის ისტორია, ალბათ, ბევრად უფრო საინტერესოა და უფრო მნიშვნელოვან მოვლენებს შეიცავს, ვიდრე მომდევნო 70 წელი. სემუელ ტეილორ კოლერიჯი, 1840 წ.

• დაკავშირებული სტატია: "ორსულობის დროს შფოთვა: მიზეზები, სიმპტომები და მისი მართვა"

ორსულობის ფსიქოლოგიის მნიშვნელობა

ფიზიკური კონცეფციიდან და მანამდეცროდესაც მომავალი ბავშვი ჩაფიქრდება მათი მშობლების გონებაში, იწყება მათი ფსიქიკის ტრანსფორმაციის პროცესი, ფუნდამენტურად ქალებს, რაც ორსულობის პერიოდში დაჩქარდება და შემდგომი თვეებისა და წლების განმავლობაში გაერთიანდება Დაბადების.

ორსულობა გააზრებულია, როგორც კრიზისული მომენტი საიდანაც ორსულს ახალი იდენტობა ჩამოუყალიბდება: ის გახდება დედა. ამ პერიოდში ხშირია ბავშვობის მიმოხილვა, რომლის მოგონებებიც ადვილად იჩენს თავს.

ასევე გააკეთეთ წარსულის ტრავმები, რაც ორსულობას პრივილეგირებულ დროს უქმნის სამუშაოს ფსიქოთერაპიული, ვინაიდან ის ჭრილობები, რომლებმაც ზოგჯერ წლობით შეამძიმეს სიცოცხლე, ბევრად უფრო იკურნება სწრაფად

ეს მგრძნობელობის მზარდი და დიდი მოწყვლადობის პერიოდია, რის გამოც მათ სასიცოცხლო მნიშვნელობა აქვს მზრუნველი გარემო, პარტნიორი და ოჯახიასევე ჯანმრთელობის სისტემის პროფესიონალების მიერ.

ემოციური ამბივალენტურობა

ორსულობის დროს ისინი ხშირი და სრულიად ნორმალურია ზოგჯერ დეპრესიული გრძნობები. ჩვეულებრივ, არსებობს ემოციური ამბივალენტურობა, ანუ დიდი სიხარულისა და ბედნიერი მოლოდინის ალტერნატიული მომენტების თანაარსებობა, სხვებთან ერთად შიშებისა და ეჭვების შესახებ თქვენ სწორი გადაწყვეტილება მიიღეთ, არის თუ არა კარგი დრო თქვენი კარიერის შეწყვეტისთვის, თუ შეძლებთ პასუხისმგებლობის აღებას სამშობიარო.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს შერეული გრძნობები ნორმალურია, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ თქვენს განწყობას ორსულობის პერიოდში. მუდმივი უარყოფითი ემოციების ფონზე ფსიქოლოგიურ დახმარებას ითხოვენ.

ორსულობის ფსიქოლოგიური დარღვევები

სხვადასხვა გამოკვლევები აჩვენებს დეპრესიული ეპიზოდების მაღალ გავრცელებას ორსულობის პერიოდში. ზოგი დაახლოებით 10% -ზე საუბრობს, ზოგი კი აღმოაჩენს, რომ ორსულთა 40% მდე დეპრესიული სიმპტომია.

მიუხედავად იმისა, რომ მშობიარობის შემდგომი დეპრესია უფრო ცნობილია, ორსულობის პერიოდში იწყება მშობიარობის დაახლოებით ნახევარი დეპრესია. ამიტომ ამ პერიოდში ქალთა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ასევე რეკომენდებულია აგრეთვე ამ თვალსაზრისით სამომავლო დარღვევების პროფილაქტიკა, რადგან იგი დადებითად მოქმედებს დედისა და ბავშვის დიადის კეთილდღეობაზე პირველი თვეები

ეს ოთხი კითხვა შეიძლება იყოს პირველი სახელმძღვანელო, შესაძლო სირთულეების დასადგენად. მიუხედავად იმისა, რომ გასათვალისწინებელია, რომ თითოეული შემთხვევა უნიკალურია და ნიუანსებით სავსე, თუ რომელიმე მათგანს დადებითად უპასუხებთ, სასურველია უფრო ღრმად ჩავუღრმავდეთ თქვენი საქმის ფსიქოლოგიურ შეფასებას:

• ხშირად გრძნობდით თავს დაქვეითებულ, დეპრესიულ ან უიმედოდ? • ხშირად გიგრძვნიათ ეს თქვენ დაკარგეთ ინტერესი და სიამოვნება საქმის კეთების მიმართ? • ხშირად გრძნობდით ნერვიულობას, შფოთვას ან დატვირთვას? • გრძნობდით? ვერ აკონტროლებს ან შეაჩერებს თქვენს წუხილებს?

ორსულობის ნეირომეცნიერება

თუ გავითვალისწინებთ ნეირომეცნიერების აღმოჩენებს და ღრმა თქვენი ტვინის ტრანსფორმაციის პროცესი, რომელიც წარმოიქმნება ჰორმონების მოქმედებითგასაკვირი არ არის, რომ ორსული ქალის გონებაში ნამდვილი ემოციური ცუნამი ხდება.

დამწყებთათვის, ორსულობის დროს ტვინი 7% -ით იკლებს. ნიშნავს ეს იმას, რომ ორსულობის დროს ვკარგავთ შემეცნებით შესაძლებლობებს? ეს რომ ასე ყოფილიყო, ბუნება საკმაოდ არანორმალურად იქცეოდა.

პირიქით, რა ხდება ტვინის ინტენსიური რესტრუქტურიზაცია, მსგავსი პუბერტატულ ასაკში. სინამდვილეში, მოზარდობისა და ორსულობის პერიოდში ხდება მსგავსი სინაფსური გასხვლა, რომელიც დაკავშირებულია ცხოვრებისეულ მწვავე კრიზისთან და პირადობის შეცვლასთან, რასაც სიცოცხლის ორივე მომენტი იწვევს.

ნაჩვენებია რომ ზრდის ზომას ფიჭვის ჯირკვალიდა რუხი ნივთიერებები თავის ტვინის არეებში, რომლებიც დაკავშირებულია დედის ქცევებთან. ეს არის თანაგრძნობა, და გონების თეორია, რაც არის იმის გაგება, თუ რას გრძნობს სხვისი.

ცვლილება იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ ორსული ქალის ტვინის სურათის შედარება სხვის სურათთან ქალი, რომელიც არაა, დარგის ექსპერტს შეუძლია 100% -იანი დარწმუნებით თქვას, თუ ამ ორიდან რომელი შეესაბამება სურათი. ცვლილებები ნათელია და აშკარაა და მათი დანახვა შეუიარაღებელი თვალითაც არის შესაძლებელი.

ზოგიერთი ორსული ქალი აღიქვამენ მეხსიერების და კონცენტრაციის უნარის დაქვეითებას. ამასთან, როგორც ჩანს, კვლევები მიუთითებს იმაზე, რომ რაც უფრო ხდება, ყურადღების ფოკუსის შეცვლაა. ბავშვი და მისი მოვლა, მუცლადყოფნის დროიდან მონოპოლიზებულია ქალის ყურადღებას, რომელსაც ამ პერიოდში შეიძლება უფრო ხშირად ავიწყდეს, მაგალითად, თუ სად დატოვა ის გასაღებები.

სავარაუდოდ, არა მხოლოდ არ არსებობს შემეცნებითი დეფიციტი, არამედ ცნობილია ისიც ახალშობილთან ურთიერთქმედება შეუძლია შექმნას ახალი ნეირონები დედის ტვინში. ამრიგად, ორსული ქალის თავის ტვინსა და ფსიქიკაში წარმოქმნილი ცვლილებების ინტენსიური ხასიათის გათვალისწინებით, რაც გამოიწვევს მისი, როგორც დედის იდენტობის განვითარებისათვის, სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ემოციური ზრუნვის ხაზგასმა ორსულობა. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დედის კეთილდღეობა მისი ჯანმრთელობისთვის ჯანმრთელობის, აწმყოსა და მომავლის წყაროცაა.

მეტი რომ გაიგოთ ...

წინასწარი ფსიქოლოგების სემინარში მოცემულია ორსულობის ფსიქოლოგია, მიზნად ისახავს ორსულ ქალებს, რომელთაც სურთ უფრო ღრმად გაეცნონ ამ თემას, იცხოვროთ თქვენი ორსულობით და პოზიტიურად შეხვდეთ მშობიარობას. დაინტერესების შემთხვევაში შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ შემდეგ ბმულზე: https://www.avancepsicologos.com/taller-de-psicologia-del-embarazo/

• სტატიის ავტორი სანდრა დელ ბოსკე ანდრესფსიქოლოგი წინასწარი ფსიქოლოგები

ავტორი: სანდრა დელ ბოსკე ანდრეს.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ჰოკეზემა, ე. ბარბა-მიულერი, ე., პოზზობონი, ს.; Picado, M., Lucco, F., García-García, D., Soliva, J.C.; ტობეშა, ა. დესკო, მ. Crone, E.A., Ballesteros, A., Carmona, S., Vilarroya, O. (2016). ”ორსულობა იწვევს ადამიანის ტვინის სტრუქტურის ხანგრძლივ ცვლილებებს”. ბუნების რევ. ნეირომეცნიერება.
• ჯოან რაფაელ-ლეფი. (2010). დედათა ჯანმრთელი ამბივალენტობა. სწავლა დედის 2-ში (1).