რა არის ბედნიერება ფსიქოლოგიის მიხედვით?

ბედნიერება იმ ცნებებიდან ერთ-ერთია, რომელიც იმდენად მნიშვნელოვანია და გამოიყენება, რომ ძნელია მისი განსაზღვრა. სწორედ აქ დევს მისი დიდი მნიშვნელობა: ადამიანების უმეტესობა თვლის, რომ საკითხი იმის შესახებ, თუ როგორ შეგვიძლია გავხდეთ ბედნიერი მნიშვნელოვანია, მაგრამ ამავდროულად, ბევრია საჭირო, რომ მასზე ლაპარაკის დროს მკაფიო და კონკრეტული დასკვნები მივიღოთ.

ნაწილობრივ, რადგან ბედნიერება, როგორც იდეა, არის რაღაც აბსტრაქტული და ცვალებადი; ალბათ, ერთი და იგივე პიროვნებაც კი განსხვავებულად უნდა განსაზღვროს ეს, თუ რა მდგომარეობაშია ისინი მოცემულ მომენტში.

თუმცა, თუ არსებობს სამეცნიერო დისციპლინა, რომელიც დაგვეხმარება მაქსიმალურად ობიექტურად გავიგოთ რა არის ბედნიერება, ეს არის ფსიქოლოგია. მოდით ვნახოთ, რისგან შედგება ეს ფენომენი ფსიქოლოგების მიერ წლების განმავლობაში ჩატარებული კვლევის მიხედვით.

• დაკავშირებული სტატია: "პოზიტიური ფსიქოლოგია: როგორ შეიძლება იყო ნამდვილად ბედნიერი?"

პირველი ფილოსოფიური გამოკვლევები ბედნიერებაზე

არსებობს იმის გაგება, თუ რა არის ბედნიერება, რამდენიმე გზა არსებობს და ამის შესახებ პირველი გამოძიება ფილოსოფიიდან რამდენიმე წლის წინ გაჩნდა. საუკუნეების განმავლობაში, განსაკუთრებით რენესანსის შემდეგ, როდესაც ჰუმანიზმი წარმოიშობა და ადამიანთა კეთილდღეობას მნიშვნელობა ენიჭება, როგორც თავისთავად ღირებული იგივე

ვინაიდან ამ დროს პრაქტიკულად არ არსებობდა ხელსაწყოები და ტექნოლოგიური გადაწყვეტილებები ემოციების და ფსიქიკური პროცესების შესწავლა, ამ მოაზროვნეთა ამოცანა, სხვათა შორის, ჩართული განასხვავებენ ბედნიერების სხვადასხვა განმარტებებს, ისე რომ არ გაიარონ ერთმანეთისგან ამის გაცნობიერების გარეშე და შეინარჩუნონ თანმიმდევრულობა ამ ფენომენის შესწავლისას. ამრიგად, ეს იყო ძირითადად კონცეპტუალური ამოცანა, რომელიც ემყარებოდა იდეების დალაგებას, ვიდრე ჰიპოთეზების ემპირიულ მონაცემებთან კონტრასტულობას.

ამ გზით გაჩნდა ბედნიერების ორი წარმოდგენა: ჰედონისტი და ცხოვრების კმაყოფილების კონცეფცია. პირველი, წარმოდგენილი განსაკუთრებით უტილიტარული ფილოსოფოსებით, როგორიცაა ჯერემი ბენთამი, აღნიშნა, რომ ბედნიერება უპირველეს ყოვლისა იყო სიამოვნების პრიორიტეტი უკმაყოფილებაზე, ისე რომ რომ უმეტესად სასიამოვნო გამოცდილება დაჩრდილავს მათ, ვინც ტკივილს ან უკმაყოფილებას იწვევს.

ამ ლოგიკაში, ამ ხედვის მომხრე რამდენიმე მოაზროვნემ ასევე აღნიშნა, რომ გამოცდილების "საცავის შევსების" მცდელობებს მიღმა იყო ინდივიდუალურად სასიამოვნო, სასურველი რამ იყო რაც შეიძლება მეტმა ადამიანმა განიცადოს უდიდესი სიამოვნება შესაძლებელია

საბოლოოდ, ბედნიერების ეს გზა ყურადღებას ამახვილებს საჭიროებაზე სიამოვნებასთან დაკავშირებული ქმედებებისა და გამოცდილების მართვა და ადმინისტრირება და თავიდან აცილება ისეთი სიტუაციებისა, რომლებიც უსიამოვნოა.

მეორეს მხრივ, ცხოვრების კმაყოფილების კონცეფცია ხაზს უსვამს იმ აზრს, რომ ადამიანი ბედნიერია ან არ ემყარება მას მათი ცხოვრების გლობალური შეფასება, პროცესი, რომელიც სცდება დღევანდელი მომენტის გამოცდილებას და სტიმულები, რომლებიც ჩვენთან მოდიან იმ გარემოდან, რომელშიც ჩვენ ვართ. ამ გზით, ვისაც შეუძლია დადებითად განსაჯოს როგორც საკუთარი ცხოვრების ტრაექტორია, ასევე საკუთარი სამომავლო პერსპექტივები იმის საფუძველზე, რაც მათ ისწავლეს საკუთარი თავის შესახებ და როგორ ურთიერთობენ მათთან სამყარო

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ფილოსოფიის 8 ფილიალი (და მათი მთავარი მოაზროვნეები)"

სიტყვა ბედნიერების მნიშვნელობა ფსიქოლოგიის მიხედვით

აქამდე ვნახეთ, რომ ფილოსოფიიდან წარმოიშვა ძირითადი იდეები, მაგრამ... რას ამბობს ფსიქოლოგია ბედნიერებაზე? XIX საუკუნის მეორე ნახევარში ფილოსოფიის ნაწილი მიეძღვნა ქცევისა და ფსიქიკური პროცესების შესწავლას სპეკულირებების საფუძველზე დამოუკიდებელი გახდა მისი წარმოშობისაგან და დაიწყო მტკიცებულებებისა და ზოგადად ემპირიული მტკიცებულებების მოძიება, რასაც მოჰყვა ფსიქოლოგია და ამ გადასვლისთანავე დაიწყო ფილოსოფოსების შესწავლის გარკვეული საგნების ახლებურად განსაზღვრა, რომ შესაძლებელი იყოს მათი მიდგომა მეცნიერულად.

ფსიქოლოგიის თვალსაზრისით, ბედნიერება ხასიათდება, როგორც გონებრივი მდგომარეობა, რომელიც ძალზე ემოციურად დატვირთულია, მაგრამ ასევე ემყარება იდეებსა და რწმენებს. ამ გაგებით, ბედნიერება მოიცავს როგორც ემოციებს, ასევე შემეცნებით ელემენტებს (ანუ ერთმანეთთან გადაჯაჭვულ ცნებებში სტრუქტურირებული აზრები, ხშირად ენის საშუალებით). ამ თვალსაზრისით, მხედველობაში მიიღება როგორც ჰედონიზმის მოკლევადიანი ლოგიკა, ისე ცხოვრების კმაყოფილება, რომელიც უფრო აბსტრაქტული და გრძელვადიანი გონებრივი ოპერაციებით არის შთაგონებული.

მიუხედავად იმისა, რომ ფსიქოლოგიაში არ არსებობს ძალიან მკაფიო კონსენსუსი იმის შესახებ, თუ რისგან შედგება ბედნიერი, არსებობდა გააკეთა რამდენიმე ძალიან საინტერესო დასკვნა, რომლებიც გვაახლოებს უფრო ნიუანსურ და სრულყოფილ ხედვასთან დაკავშირებით ბედნიერება ისინი შემდეგია.

1. ადამიანები ადაპტირებენ თავიანთი შესაძლებლობების ბედნიერებას კრიზისულ კონტექსტებში

ბედნიერების ერთ-ერთი მახასიათებელია ის როდესაც ადამიანები განიცდიან დიდ დისკომფორტს ან ძალიან დიდ კრიზისს, რაც გავლენას ახდენს ცხოვრების ხარისხზე, ის ეგუება მინიმალური მოთხოვნების დაკმაყოფილება იმისთვის, რომ მოხდეს ქვედა ბარიერის ჩამოყალიბება. მაგალითად, ადამიანები ჩათვლიან, რომ ისინი ვერ იქნებოდნენ ბედნიერები, თუ მათ თვალში ხედვის უნარი დაკარგეს, მაგრამ ქალები კვლევამ ცხადყო, რომ შეძენილი სიბრმავეები ზოგადად ისეთივე ბედნიერები არიან, როგორც დანარჩენი მოსახლეობა. მოსახლეობა.

2. ბედნიერების დონე ერგება სოციალურ ცნობებს

გზა, რომელშიც ვართ ან არ ვართ ბედნიერები, დიდწილად დამოკიდებულია ადამიანების ტიპზე, რომლებიც გვყავს მითითებებადდა საცხოვრებელი პირობები, რომლებსაც ჩვენ მათ ვანიჭებთ. მაგალითად, ცხოვრების უარესი პირობების მქონე ადამიანები ნაკლებად ბედნიერები არიან, თუ მათი ყოველდღიური ცხოვრების განმავლობაში მათ ექვემდებარება მრავალი სხვა ადამიანი, ვინც მათზე უკეთესად ცხოვრობს.

3. მატერიალური კეთილდღეობა არ იძლევა ბედნიერების გარანტიას

მიუხედავად იმისა, რომ იმის შესაძლებლობა, რომ გქონდეს ყველაფერი, რაც საჭიროა კომფორტულად ცხოვრებისთვის, გვაიძულებს ბედნიერებას, არ იძლევა ბედნიერების გარანტიას. და ასევე, გარკვეულ ეტაპზე, ცხოვრების წესი, რომელიც უმეტეს შემთხვევაში აუცილებელია მაღალი დონის შესანარჩუნებლად როგორც ჩანს, სიმდიდრე ეწინააღმდეგება დადებით გავლენას, რომელსაც ეს მატერიალური სიკეთე სიამოვნების სახით ქმნის ჰედონური

4. ბედნიერება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ვეუბნებით საკუთარ თავს ჩვენი ცხოვრების შესახებ

გარკვეულწილად, ცხოვრებისეული კმაყოფილების ბედნიერების აღქმის ფილოსოფოსები მართლები იყვნენ: ძნელია ვიყოთ ბედნიერები, თუ ჩვენ შემოვიფარგლებით ჩვენი ცხოვრების სასიამოვნო მომენტებით შევსებით, ყოველგვარი ზარალის გარეშე. ამ დაგროვებაზე დაფუძნებულ ლოგიკას არ უნდა დაერთოს ცხოვრების პროგრესირების განცდა, ან საკუთარი თავისთვის ან საზოგადოებისთვის მნიშვნელოვანი მნიშვნელობის მიღწევა.

ეძებთ ფსიქოლოგიურ დახმარების სერვისებს?

თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ პროფესიონალი ფსიქოლოგიური მხარდაჭერით გაუმკლავდეთ რაიმე ტიპის ემოციურ დისკომფორტს, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენზე დღითიდღე ან უბრალოდ იმუშაოთ თქვენს თვითშემეცნებაზე და უფრო მეტი შესაძლებლობა გაქვთ იყოთ ბედნიერი, დაუკავშირდით მას ᲩᲕᲔᲜ.

ჩართულია წინასწარი ფსიქოლოგები ჩვენ ორ ათეულ წელზე მეტია ვმკურნალობთ პაციენტებს და ამჟამად ვმუშაობთ მოზრდილებში, ბავშვებსა და მოზარდებში ფსიქოთერაპიის, ოჯახისა და წყვილების თერაპიის, მწვრთნელის, ფსიქიატრიის და ნეიროფსიქოლოგია. თერაპიის სესიების ჩატარება შესაძლებელია მადრიდში, ჩვენს ცენტრში, ან ონლაინ რეჟიმში.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ბენტამი, ჯ. (1780). "ბევრი სიამოვნების ან ტკივილის ღირებულება, როგორ უნდა გავზომოთ". მორალის პრინციპებისა და კანონმდებლობის შესავალში. ლონდონი: თ. პეინი და შვილები.
• მაიერფელდი, ჯ. (1996). ბედნიერებისა და ტანჯვის მორალური ასიმეტრია. ფილოსოფიის სამხრეთული ჟურნალი, 34: გვ. 317 - 338.
• მულიგანი, კ. (2016). ბედნიერება, იღბალი და კმაყოფილება. ამტკიცებს, 1 (2): გვ. 133 - 145.
• ოიში, ს. ჩოი, ჰ. Buttrick, N., et al. (2019). ფსიქოლოგიურად მდიდარი ცხოვრების კითხვარი. Journal of Research in Personality, 81: გვ. 257 - 270.
• ფილიპსი, ჯ. მისენჰაიმერი, ლ. კნობი, ჯ. (2011). ბედნიერების ჩვეულებრივი კონცეფცია (და სხვა მოსწონს მას). ემოციის მიმოხილვა, 71: გვ. 929 - 937.