თინეიჯერებში თვითდაზიანების 4 შესაძლო მიზეზი

თვითდაზიანების პრაქტიკა ქცევის ერთ-ერთი ყველაზე რთული ნიმუშია: დან ადამიანის ხედვა, როგორც არსება, რომელიც ეძებს სიამოვნებას და ერიდება ტკივილს, ქცევის ამგვარი ფორმა არ აქვს გრძნობა

ამასთან, თვითდაზიანება არ არის უკიდურესი იშვიათობა ქცევის რეპერტუარში, რომლითაც ადამიანები შეიძლება დაკავდნენ. ფაქტობრივად, დადგენილია, რომ შეერთებულ შტატებში მცხოვრებთა დაახლოებით 4% -მა თვითდაზიანება გამოიწვია სიმძიმის ნაკლები ან მეტი ხარისხი და დაახლოებით 1% სერიოზულ დაზიანებებს აყენებს ზოგიერთს კანონზომიერება

გარდა ამისა, ცნობილია, რომ ასაკობრივი ჯგუფი, რომელიც ამ ქცევებში ყველაზე ხშირად მოდის, შედგება მოზარდებისა და მოზარდებისგან. ამ სტატიაში განვიხილავთ თინეიჯერებში თვითდაზიანების შესაძლო მიზეზები.

• დაკავშირებული სტატია: "10 სახის თვითდაზიანება და მასთან დაკავშირებული დარღვევები"

რას გვესმის თვითდაზიანება?

როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ თვითდაზიანებაზე ფსიქოლოგიაში, ვგულისხმობთ პრაქტიკას (ეს არის მაგალითად, ნიმუში) ქცევა), რომელიც შედგება საკუთარი თავისთვის ზიანის მიყენებისაგან და რომელიც დაკავშირებულია ფიზიკური ტკივილის გამოცდილებასთან. დაახლოებით

მიდრეკილება განზრახ მოქმედებების შესრულებაზე საკუთარი თავის მიმართ, ფიზიკურად. სინამდვილეში, ამ ფენომენის აღნიშვნისთვის ზოგჯერ გამოიყენება ტერმინი „თვითდაზიანება“.

ამასთან, გასათვალისწინებელია, რომ თვითდაზიანების ჩვევის შემდეგ, ჩვეულებრივ, აღშფოთება ან აგრესიასთან დაკავშირებული რაიმე გრძნობა არ აღენიშნება. არ არის აუცილებელი, რომ ადამიანმა ჩათვალოს, რომ მას "სჯიან" რაიმეს გამო ან იგი ახორციელებს მორალური კომპენსაციის მოქმედებას, როგორც ამას ვნახავთ. დასკვნაა, რომ თვითდაზიანება არის მოქმედება, რომელიც ტკივილს წარმოშობსიმისდა მიუხედავად, გინდა თუ არა შენი სიცოცხლის დასრულება.

მოზარდობის ასაკში თვითდაზიანების 5 მიზეზი

მოზარდობა ფსიქოლოგიურად რთული ეტაპია: გულისხმობს ბავშვობიდან მოზრდილ ასაკში გადასვლის გავლასუმწეობის როლებიდან და მამებსა და დედებზე დამოკიდებულებადან, ემანსიპაციისა და პასუხისმგებლობის აღების სხვა ეტაპზე.

გარდა ამისა, საჭიროა მოერგოს ამ ახალ სტატუსს, ხოლო სხეული ძალიან სწრაფად განიცდის ფიზიკურ გარდაქმნებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს საკუთარი გარეგნობის კომპლექსების განცდა.

ამას უნდა დავუმატოთ მოზარდებს აქვთ ინტერესი, მიიღონ თავიანთი თანატოლებისგან მიღებული და ვალიდაცია: ისინი აღარ ცდილობენ დაემსგავსონ თავიანთ მამებსა და დედებს, ახლა მათ სურთ "გახდნენ დამოუკიდებლები" ამ ცნობებისგან და იყვნენ კიდევ ერთი ბანდა, იმ ყველაფრის გათვალისწინებით.

საკუთარი იდენტურობის გაყალბება სხვების სასიამოვნოდ მოქცევისას ძალიან რთულია და ახალგაზრდებს დინამიკის მიმართ დაუცველს ხდის ტოქსიკური: პოპულარობის კონკურსები, მარგინალიზაცია და ბულინგის სიტუაციები, უარყოფის შიშის მართვა პირველი მცდელობების დროს პარტნიორი და ა.შ.

ამის გათვალისწინებით, იმის გაგება იწყება, თუ რატომ შეიძლება ჰქონდეს ამ ასაკობრივ ჯგუფს უფრო დიდი მიდრეკილება გარკვეული ფსიქოლოგიური პრობლემების შემუშავება, რომელთა პროფილი გარკვეულწილად განსხვავდება დანარჩენებისაგან მოსახლეობა.

ტექნიკური თვალსაზრისით, ფსიქოლოგიური პრობლემის გამომწვევთა რიცხვი, რომელიც ახალგაზრდა ადამიანს თვითდაზიანებისკენ მიჰყავს, პრაქტიკულად უსასრულოა; არსებობს იმდენი პრობლემატური ფსიქოლოგიური მექანიზმი, რამდენიც ინდივიდუალურია. თვითდაზიანების ეს მიზეზები შეიძლება მოიცავდეს ისეთ ფაქტორებს, როგორიცაა ბავშვობაში გამოცდილი ტრავმული სიტუაციები, ფიზიკური დაავადება, რომელიც იწვევს მუდმივ დისკომფორტს, დაუცველობას საკუთარ სხეულთან, დანაშაულის გრძნობა და საბოლოოდ, ადამიანის გამოცდილების დაუსრულებელი ჩამონათვალი, რომელიც უკავშირდება დისკომფორტს.

ამასთან, პრაქტიკაში შესაძლებელია მოზარდებში თვითდაზიანების ზოგიერთი ძალიან გავრცელებული მიზეზის დადგენა. აქ ვნახავთ მთავარს.

1. შფოთვა მართვა

როგორც ვნახეთ, მოზარდები შფოთის მრავალ პოტენციურ წყაროს აწყდებიან. თვითდაზიანებას ზოგი იყენებს "გათიშვისთვის" ამ შეშფოთებული საზრუნავიდან და ფიქრებიდან იძულებული გახდა აქცენტი გაკეთებულიყო აქ და ახლა ფიზიკურ ტკივილზე.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "შფოთვითი აშლილობის ტიპები და მათი მახასიათებლები"

2. დანაშაულის მართვა

ზოგიერთ შემთხვევაში, თვითდაზიანება არის მექანიზმი, რომლითაც ადამიანი მოქმედებს თქვენ ცდილობთ საკუთარი თავის დასჯას, რომ შეწყვიტოთ ცუდი შეგრძნება რაიმე უსამართლობის გამო, რომელიც, თქვენი აზრით, გააკეთეთ.

კრიტერიუმების არარსებობამ იმის ცოდნა, თუ რას ელოდება ადამიანი, შეიძლება ზოგიერთ ახალგაზრდას მივყავართ ზედმეტად არარეალური მოლოდინის განვითარება იმის შესახებ, თუ რა არის მათგან მოსალოდნელი და როგორ უნდა მოიქცეს.

3. ნახევრად არაცნობიერი თვითდაზიანების რუტინების ჩამოყალიბება

ზოგიერთ შემთხვევაში, თვითდაზიანება არის ქმედება, რომელიც თითქმის არაცნობიერად ხორციელდება, მით უმეტეს, თუ არა ამისათვის აუცილებელია საგნის გამოყენება (მაგალითად, ხელების გარკვეული ნაწილის დაკბენა ან მკლავები). Ამ თვალსაზრისით, ჰგავს დარღვევებს, როგორიცაა ტრიქოტილომაანია, რომლის დროსაც ხდება ქცევის რიტუალიზაცია, სტრესთან დაკავშირების გზით. ამ გზით, ადამიანმა არ იცის როდის უნდა შეასრულოს ეს ქმედებები, ან რატომ.

4. ასოცირებული ფსიქოპათოლოგიები

ზოგჯერ თვითდაზიანება არის ფსიქოლოგიური აშლილობის შედეგი, რომელსაც აქვს საკუთარი მიზეზები და გამომწვევები.

სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა არის ფსიქოპათოლოგია, რომელშიც ხშირია ხშირი თვითდაზიანება. ეს ასევე ხდება ძირითადი დეპრესიის და დისოციაციური ტიპის ზოგიერთი დარღვევის დროს.

დაინტერესებული ხართ ფსიქოთერაპიის პროცესის დაწყებით?

თუ ეძებთ ფსიქოთერაპიის მომსახურებას მოზრდილთათვის ან მოზარდებისთვის, გთხოვთ დამიკავშირდეთ; მე გთავაზობთ პროფესიულ ფსიქოლოგიურ დახმარებას როგორც მალაგაში პირადად, ასევე ონლაინ თერაპიის ფორმატით ვიდეო ზარის საშუალებით.