მოჩვენება: ურთიერთობის გაწყვეტა გაფრთხილების გარეშე ან რატომ არ თქვით

მოდით, თავი დავაყენოთ სიტუაციაში: თქვენ რამდენიმე თვეა ხვდებით ვინმეს. ურთიერთქმედება კარგი და თხევადია, ყოველდღე ვსაუბრობთ WhatsApp– ით და ვხვდებით დროდადრო. ერთ დღეს, თქვენ გაგზავნით შეტყობინებას და ის არანაირ პასუხს ვერ მიიღებს. დღეები გადის და ეს გრძელდება. თქვენ კიდევ გაგზავნით სხვას, და მეორეს, მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ იცით, რომ სხვას უნახავს ისინი, ისინი არ პასუხობენ. უფრო მეტიც, ორი დღის შემდეგ ხვდები, რომ მან დაგბლოკა და მისგან აღარასდროს გაიგონებ.

Რა მოხდა? ძირითადად, ადამიანმა განზრახ გაწყვიტა თქვენთან კონტაქტი. ეს არის მოჩვენების შემთხვევა, სულ უფრო განზოგადებული ფენომენი, რომელსაც შეიძლება ჰქონდეს მნიშვნელოვანი ფსიქოლოგიური შედეგები.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქოლოგია სოციალური მედიის მიღმა: ქცევის დაუწერელი კოდექსი"

რა არის მოჩვენება?

სოციალურ დონეზე (ვინაიდან არსებობს სხვა იგივე ფენომენი, ამავე სახელწოდებით, რომელიც უკავშირდება სურათების სუპერპოზიციას), მოჩვენება გაგებულია, როგორც ეს სიტუაცია რომ ადამიანი, მოულოდნელად, ნებაყოფლობით წყვეტს კონტაქტს სხვათან, რომელთანაც მას ჰქონდა გარკვეული წინასწარი კომუნიკაცია, როგორც დასრულების გზა ურთიერთობა სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს ეხება სხვისი ცხოვრებიდან მთლიანად გაქრობას ისე, რომ მათ არაფერი ეთქვათ ან მათ არ შეატყობინოთ ურთიერთქმედების დასრულების შესახებ.

მოჩვენება არის პრაქტიკა, რომელიც პოპულარული გახდა სოციალური ქსელების მოსვლისთანავეგანსაკუთრებით ისეთი ქსელების გაჩენისთანავე, როგორიცაა WhatsApp და Telegram ან სოციალური ქსელები, როგორიცაა Facebook. მიუხედავად იმისა, რომ ახლა ეს ტერმინი პოპულარული გახდა, ის ისეთი ახალი არ არის, როგორც შეიძლება ჩანდეს: რა ახლა ეს კეთდება სოციალურ ქსელებში წარსულში ეს ხდებოდა ტელეფონით, მაგალითად, უპასუხოდ ზარები.

ეს ფენომენია განსაკუთრებით ხშირია აპებთან შეხვედრების ან შეხვედრების დროსურთიერთქმედების ერთ-ერთი მხარე მოსაბეზრებლად და სხვისი კომუნიკაციის მცდელობების უგულებელყოფა. ამასთან, ეს მხოლოდ ამ ტიპის აპლიკაციებში არ გვხვდება, არამედ შეიძლება მოხდეს იმ ადამიანებს შორისაც, რომლებიც ერთმანეთს დიდი ხანია იცნობენ. იმისათვის, რომ მოჩვენება მოხდეს, უნდა არსებობდეს წინასწარი რეალური კომუნიკაცია (ის არ ჩაითვლება ისე, როგორც არასდროს უპასუხა ან არ არსებობდა სითხის კომუნიკაცია, რაც არ უნდა შეეცადა რომელიმე მხარეს კონტაქტი).

ნელი ქრებოდა

მოქმედების კიდევ ერთი მსგავსი გზა არსებობს, რომელსაც "ნელი ქრებოდა" ეწოდება., რომელშიც ადამიანები, რომლებიც მას იყენებენ, წყვეტენ კონტაქტს სხვასთან, მაგრამ ბევრად უფრო თანდათანობით. მცირე მეთვალყურეობა და სირთულეები დანახვაში ან საუბარში ყალბია, რაც გამოწვეულია ისეთი რამით, როგორიცაა სამუშაო ან უფრო და უფრო ხშირად საქმეების გაკეთება, სანამ კომუნიკაცია არ შეწყდება.

ეს არის გაუჩინარების ტიპი, რომლის გამოც პრაქტიკოსი ადამიანები თვლიან, რომ მათ არ მიატოვეს მკვლელობა ურთიერთობა, გარკვეულწილად თავიდან ავიცილოთ დანაშაულის გრძნობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობის დასრულება პირდაპირ. ახლა ეს არ ნიშნავს, რომ ყველა ცდილობს, ვინც ამცირებს კომუნიკაციის დონეს ჩვენთან გაქრება ჩვენი ცხოვრებიდან: შეიძლება იყოს ის, რომ სხვადასხვა გარემოებების გამო ნამდვილად ვერ მივაქციო ყურადღება ან პრიორიტეტი მივაკუთვნო სხვა რამ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "WhatsApp გავლენას ახდენს კომუნიკაციის ხარისხზე?"

ამ ფენომენის მიზეზები

მას შემდეგ, რაც მოჩვენება განისაზღვრება, შეიძლება დავინტერესდეთ, რატომ არის ეს დამოკიდებულება. სიმართლე ის არის, რომ მიზეზები, რომლებიც თითოეულ ადამიანს შეიძლება მოუწიოს ამის განსახორციელებლად, შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი არის სოციალური: ჩვენ შევეჩვიეთ ზედაპირული ურთიერთობების შენარჩუნებას და ჰქონდეს საკმაოდ ინდივიდუალისტური პოზიცია. ჩვენ ნაკლებად ვაფასებთ ურთიერთობებს და არ გვსურს ძალიან ღრმად ჩავუღრმავდეთ მათ.

გარდა ამისა, ახალი ტექნოლოგიები გვთავაზობს შესაძლებლობას, არ მოგვცეს პასუხი საპასუხოდ, რასაც ხალხი შეეჩვია. ბევრი ადამიანი, ვინც მას პრაქტიკულად იყენებს, ამას ნორმალურად კი ხედავს, ამ ტიპის ქცევას ეჩვევა. ამასთან, მცირე გამონაკლისის გარდა, ეს ჩვეულებრივ მიუთითებს განათლების ნაკლებობაზე ან ურთიერთობიდან გაქცევის მცდელობაზე. ეს ასევე დაკავშირებულია ინდივიდუალისტურ საზოგადოებებში თანაგრძნობის გაზრდის სირთულესთან. აქ არის მოჩვენების შესაძლო მიზეზები.

1. შიში / გაქცევა

ერთ – ერთმა მხარემ შეიძლება გააკეთა ან თქვა ისეთი რამ, რაც სხვას ავნებს, აწყენინებს ან აშინებს, სურს დაუყოვნებლივ შეწყვიტოს კომუნიკაცია. ეს არის ასევე შესაძლო სწორი პასუხი შევიწროების ან დასრულების შემთხვევაში ტოქსიკური ურთიერთობები. ზოგჯერ ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმ ადამიანებშიც, რომლებიც მოგვაგონებენ ამ გამოცდილებას ან იმ ადამიანებს ან სიტუაციებს, რომლებმაც ზიანი მოგვიყენეს.

2. Ინტერესის ნაკლებობა

კიდევ ერთი ვარიანტი, ბევრად უფრო ხშირია, ის არის, რომ ადამიანი, ვინც წყვეტს კონტაქტს, უბრალოდ კარგავს ყველანაირ ინტერესს, ან ის არასდროს ყოფილა ძალიან მაღალი და ნამდვილად არ აფასებ მეორესთან კონტაქტს. ასევე, რომ იყო კიდევ ერთი ადამიანი, რომელსაც მან პრიორიტეტი მიანიჭა, ან თუნდაც რომელსაც არ სურს ნათლად გახადოს ურთიერთობის დასრულება იმ შემთხვევაში, თუ გარკვეულ მომენტში შესაძლებლობა კვლავ გამოჩნდება. ეს ხშირია, როდესაც სხვა პირთან კონტაქტი ბოლოდროინდელია და მათ შორის ნამდვილი კავშირი არ არსებობს, ისევე როგორც გაცნობის პროგრამებში.

3. კონფლიქტის თავიდან აცილება

კიდევ ერთი ვარიანტი, რომელიც ხდება განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მოჩვენება ხდება მეტ-ნაკლებად დამყარებული ურთიერთობის დასრულების ან ხალხში, ემყარება ზიანის მიყენების შიშს ან ნახეთ, როგორ ურთიერთობის შეწყვეტის კომუნიკაცია დისკომფორტს უქმნის სხვა ადამიანს, გიჭირთ იმის დადგენა, რომ სხვისი დაინახოს, რომ გსურთ ურთიერთობის დასრულება.

იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ სხვის სათქმელს, ან თავიდან ავიცილოთ დისკომფორტი იმის დანახვაზე, თუ როგორ იტანჯება სხვისი, ჩვეულებრივ, მოჩვენებების გამოჩენის მიზეზია. ასე რომ, ეს შეიძლება იყოს საშუალება, რომ თავიდან ავიცილოთ დისკომფორტი სხვისი ცუდი დროის ნახვისგან. შეიძლება ასევე არსებობდეს რწმენა, რომ ეს პროცედურა იწვევს ნაკლებ ტკივილს და უარყოფის გრძნობას სხვაში.

4. დასჯა

ასევე შეიძლება გავიგოთ, როგორც სასჯელის გარკვეულწილად გაუაზრებელი ფორმა: გაქრება ვინმეს ცხოვრებიდან ისე, რომ არ თქვა რატომ შეიძლება სხვისი ზიანის მიყენება და მათი დავიწყება, როგორც ეს ხდება ღალატის ზოგიერთ შემთხვევაში.

მოჩვენების შედეგები

მოჩვენება არის პრაქტიკა, რომელსაც შეიძლება მოჰყვეს არაერთი გავლენა მათზე, ვინც ამით იტანჯება. მართალია, ნაკლებად ცნობილი ვინმეს ან ზედაპირული კონტაქტი არ აღემატება მცირე გაღიზიანებას და რისხვას, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული, თუ ჩვენ ვსაუბრობთ იმაზე, ვისთვისაც ნამდვილად ვაფასებდით ამინდი ამის მაგალითი გვხვდება წყვილებს შორის კომუნიკაციის მოულოდნელი შეწყვეტა მეტნაკლებად კონსოლიდირებული ან ძალიან დაფასებული მეგობრობა. ფაქტია, რომ ვინმე მოულოდნელად წყვეტს კონტაქტს, შეიძლება დიდი ტანჯვა გამოიწვიოს.

პირი, რომელიც ელოდება კონტაქტს შეიძლება გრძნობდეს დიდი ტკივილის უგულებელყოფას, გრძნობს ვინმეს ზიზღს. გარდა ამისა, მას უნდა შეექმნას მომხდარის გაურკვევლობა, რაც ბევრ შემთხვევაში უცნობია, და რეაგირების არარსებობა და ვითარება რატომღაც უსამართლოდ გამოიყურება და არაპროპორციული. ხანგრძლივი ურთიერთობების შემთხვევაში, სუბიექტმა შეიძლება გლოვის ეტაპი გაიაროს.

მოჩვენება ტოვებს თემას მომხდარის გაურკვევლობით დასრულდა თუ არა ურთიერთობა, დაუცველად დაგტოვებთ და უფრო ხანგრძლივ ტკივილს გიქმნით. ეს ასევე მაძნელებს მოგვიანებით ურთიერთობების ნდობას: თუ მოულოდნელად და მოულოდნელად მიმიტოვეს, ეს შეიძლება ადვილად განმეორდეს. ამას გარდა, ადამიანები, რომლებსაც დეპრესია, შფოთვა ან თვითშეფასების წინა პრობლემები აქვთ, ხედავენ, რომ შიში და უარყოფითი აზრები გამწვავდება და დაადასტურა, რომ თავი მიტოვებულად გრძნობენ.

ვინ წყვეტს კონტაქტს შეიძლება ნანობდესან შეგიძლიათ მოჩვენებები ჩართოთ თქვენს ქცევით რეპერტუარში (თუ ეს უკვე არ გქონდათ) და უფრო ხშირად გააკეთეთ ეს არასასურველი ურთიერთობების დასრულების მიზნით. მეორეს მხრივ, ის ხალხი, ვინც ამას შიშისგან და კონფლიქტის თავიდან აცილების მიზნით ახორციელებს, არ ემუქრება თქვა შიშმა, გაახანგრძლივა იგი და კიდევ უფრო გაამწვავა ის, რომ ამ ქცევის წესად დაფიქსირება შეძლო ჩვეული.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "5 ნიშანი, რომელიც გვაფრთხილებს, რომ ადამიანი არ არის უსაფრთხო"

რა ვუყოთ ადამიანს, ვინც იგნორირებას გვიწევს?

დღეს მოჩვენებები ხშირი რეალობაა, რომლის დანახვაც ადრე თუ გვიან ბევრ ჩვენგანს აპირებს. ეს არის ის, რაზეც რეაგირება შეიძლება ძნელი იყოს. მიზანშეწონილია, რომ პირველ რიგში, ნაჩქარევ დასკვნებზე არ მივიდეთ, რადგან ამის გაკეთება შეიძლება მოხდა ის, რაც მას შეუძლებელს ან სურს პასუხის გაცემა ისე, რომ რეალურად არ სურს გაქრეს ცხოვრებიდან სხვა შეგიძლიათ სცადოთ წერილის გაგზავნა გარკვეული დროის შემდეგ, თუ გსურთ ეს კარგია.

ამასთან, თუ დრო გავიდა და ადამიანი კვლავ არ პასუხობს, დროა დაიწყოს ამის მიღება შეიძლება ინტერესი დავკარგე. საქმე ეხება მის აღიარებას და (თუმცა შეიძლება უფრო რთული იყოს, ვიდრე ჩანს) ამის შემდეგ შეწყვიტეთ კონტაქტის მცდელობა.

უნდა ვეცადოთ ვიფიქროთ და ვიმუშაოთ იმის გასაგებად, რომ ეს დასასრული არ არის ჩვენი ბრალი ან გადაწყვეტილება. თუ ეს მოხდა თბილ ურთიერთობაში, ადვილია ახსნა გვჭირდება, მაგრამ უნდა ვეცადოთ შეწყვიტეთ მისი ძებნა: სხვისი განზრახვა არ აქვს შემოგვთავაზოს იგი და ჩვენ უნდა გავაგრძელოთ ჩვენი სიცოცხლის განმავლობაში. ისიც მნიშვნელოვანია რომ ჩვენ ამ ქცევას არ ჩავთვლით, როგორც ჩვეულებრივ რამესდა რომ ჩვენ ვცდილობთ, რომ ეს ფაქტი არ ატვირთოს მომავალ ურთიერთობებს: ყველას არ აპირებს იმავეს გაკეთებას ჩვენთან მიმართებაში. და მიუხედავად იმისა, რომ თავდაპირველად შეიძლება ძალიან ცუდად ვიგრძნოთ თავი, სასურველია არ შეწყვიტოთ ამის გაკეთება საქმიანობა ან ჩაკეტვა, მაგრამ გავაგრძელოთ ჩვენი მიზნები და ვისარგებლოთ ჩვენი დასვენება.