დეპრესიის 5 ეტაპი და პირველი გამაფრთხილებელი ნიშნები

ყოველწლიურად დიდი რაოდენობით ადამიანი დიაგნოზირებულია ძირითადი დეპრესიით. ეს არის აშლილობა, რომელიც ხელს უშლის და აბათილებს სუბიექტის ნორმალურ ფუნქციონირებას მაღალი დისკომფორტის გამო, ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფსიქიკური აშლილობაა და ცნობილია როგორც ფსიქოლოგიის პროფესიონალების მიერ, ასევე მოსახლეობის მიერ ზოგადი

ეს პრობლემა ჩნდება სხვადასხვა გზით და სხვადასხვა მიზეზების გამო, მაგრამ ზოგადად შესაძლებელია პროცესის დაცვა სხვადასხვა ფაზით. ამიტომ ამ სტატიაში ჩვენ ვისაუბრებთ დეპრესიის ეტაპებზე.

• დაკავშირებული სტატია: "ძირითადი დეპრესია: სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა”

ძირითადი დეპრესია

ძირითადი დეპრესია განწყობის ერთ – ერთი მთავარი დარღვევაა და ორიდან ერთ – ერთი უფრო ხშირი ფსიქიკური აშლილობები, პირველი ადგილისთვის კონკურენციას უწევს შფოთვითი აშლილობები.

განიცდიან ამ პრობლემას მოიცავს სიმპტომების ფართო შესაძლო სპექტრს მათ შორის, ვინც სულ მცირე უნდა გამოიყურებოდეს სევდიანი და დეპრესიული განწყობა და / ან ანჰედონია ან უსიამოვნო სიამოვნება ადრე სასიამოვნო საქმიანობით. სხვა ტიპიური სიმპტომებია ძილის ან კვების პრობლემები, ასევე იზოლაციის ძიება.

დეპრესიული ადამიანები ცხოვრებაში ხშირად პასიურ პოზიციას იკავებენ, თავს უსუსურად და უიმედოდ გრძნობენ. ისინი კარგავენ მოტივაციას და მოქმედების სურვილს და დროთა განმავლობაში ისინი თავიდან აცილებენ საქმიანობას, რომელიც ადრე სასიამოვნო იყო, ვინაიდან მათ უკვე აზრი აქვთ.

ანალოგიურად, კონცენტრაციის, ყურადღებისა და მეხსიერების უნარის გაუარესება. ზოგიერთ შემთხვევაში, აგრესიულობა და იმპულსურობა ასევე ჩნდება, რაც ხშირი გაღიზიანებული მდგომარეობაა, ვიდრე მწუხარება ბავშვთა დეპრესიის დროს.

დეპრესიული აშლილობის მქონე სუბიექტები ავლენენ არაერთს შემეცნებითი მიკერძოებები რაც მათ დამახინჯებული გზით ასახავს რეალობას, რაც მათ ავტომატური აზრების შენარჩუნებისკენ უბიძგებს უარყოფითი საკუთარი თავის, მათი მომავლისა და სამყაროს მიმართ, რომლებიც აზროვნების ნიმუშებად არის ორგანიზებული დისფუნქციური. მათ ასევე აქვთ შეცდომები შიდა, სტაბილურ და გლობალურ ფაქტორებს ხელს უწყობს დამახინჯებულ დეპრესიულ აზროვნებას.

მიზეზები

ეს არეულობა აქვს დიდი რაოდენობით შესაძლო წარმოშობა, და შეიძლება განპირობებული იყოს ბიოლოგიური ფაქტორებით (როგორც ენდოგენური დეპრესიის დროს) ან გარე ფაქტორებით.

ყველაზე გავრცელებული ის არის, რომ ყველა შემთხვევაში არსებობს მოვლენა ან სიტუაცია, რომელიც იწვევს მის წარმოქმნას თავს შეუძლოდ და უიმედოდ გრძნობს. ეს შეიძლება იყოს ტრავმული მოვლენა, მცირე სტრესული მოვლენების დაგროვება ან არსებობა ა გამაგრება არასაკმარისი.

დეპრესიული აშლილობის ეტაპები ან ფაზები

მიუხედავად იმისა, რომ დეპრესიას შეიძლება ჰქონდეს სხვადასხვა სახის კურსები და სპეციფიკური სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანზე, ითვლება, რომ ადამიანი დაავადებულია ამით გადის ფაზების სერიას, სანამ ის სრულყოფილად განვითარდება. ისინი შემდეგია:

1. გამომწვევი მოვლენა

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მოწყვლადობის ფაქტორები, როგორიცაა გენეტიკური მემკვიდრეობა ან მგრძნობელობა დაზიანების მიმართ, მნიშვნელოვანია, როდესაც საქმე ეხება დეპრესიული აშლილობის გამოწვევა, ეს ჩვეულებრივ მოდის უარყოფითი მოვლენის გამოცდილებიდან, რაც დასრულდება პირველი პრობლემები

გამომწვევი მოვლენა იწვევს მათ საგანში დაბადებას დაუცველობასა და მწუხარებასდა კიდევ უმწეობა და უიმედობა, თუ ავერსიული სიტუაცია დროში გახანგრძლივდება.

თუ ეს შეგრძნებები შენარჩუნებულია სუბიექტის გარეშე ან სჯერათ, რომ მათ გადალახვა შეუძლიათ, შეიძლება განვითარდეს დეპრესია.

2. კოგნიტური დამახინჯებების გააქტიურება

გამომწვევი მოვლენა იწვევს პიროვნების კოგნიტური სქემების გააქტიურებას.

ეს, თავის მხრივ, იწვევს იმის შეცვლას, რაც ხდება, რაც ხდება დამახინჯებებით შემეცნებითი უნარ-ჩვევები, რომლებიც სამყაროს საკუთარ თავში განიხილავს, როგორც რაღაც მტრულს და თავად, როგორც რაღაც დაუცველს, შეუძლებელს და სასოწარკვეთილი. ეს არის დეპრესიის ეტაპი, როდესაც მრავალი რწმენა, რომელსაც ემყარება სიცოცხლე, იცვლება.

3. სიმპტომების გამოვლენა

ინფორმაციის დამახინჯებული დამუშავებიდან ადამიანი იწყებს ტიპიური სიმპტომების გამოვლენასდაბალი პოზიტიური ეფექტით და მაღალი უარყოფითი ზემოქმედებით, ზოგი მათგანი გონების მდგომარეობას წარმოადგენს მწუხარება და სიამოვნების შეგრძნების შემცირება, გონებრივი და ფიზიკური შენელება და ძიება იზოლაცია.

4. სასიცოცხლო ინჰიბირება

დეპრესიული აშლილობისთვის დამახასიათებელი აპათიის, ანედონიისა და აპათიის (შესაბამისად ენერგიისა და მოტივაციის ნაკლებობა, სიამოვნება და სურვილი ან მოქმედების სურვილი) გამოჩენა იწვევს დეპრესიულ აშლილობებს. დასრულდა იმ საქმიანობისგან შორს ყოფნა, რომელიც თქვენ მოგწონთროგორიცაა ჰობი და სხვა ვნებები, აქტიურად იზოლირება საკუთარ თავზე ან / და ამცირებენ პროდუქტიულობას, ეფექტურობასა და ვალდებულებებს.

5. დეპრესიის შენარჩუნების პრობლემების გამოჩენა

დეპრესიული ადამიანის სიმპტომების სიმპტომები დროთა განმავლობაში იწვევს ახალი მოვლენების ან ასპექტების წარმოქმნას შეიძლება გაუარესდეს ან გაითვალისწინოს სიმპტომები.

მაგალითად, მიუხედავად იმისა, რომ თავდაპირველად დეპრესიული ადამიანი ახასიათებს მისი ახლო გარემოცვის სიმპათია, დროთა განმავლობაში დაზარალებული პირის მდგომარეობა და ზოგჯერ მარტოობის სურვილი მთავრდება მათდამი ზიზღით, რაც იწვევს პიროვნების დისტანცირებას მათი გარემო ეს იწვევს მხარდაჭერის არარსებობის აღქმას, რაც ხაზს უსვამს არსებულ პრობლემებს და დაუცველობას, უმწეობასა და უიმედობას.

Და მერე? შესაძლო მკურნალობა

დეპრესიის ეს ეტაპები ან ფაზები ხშირად გვხვდება თითქმის თითქმის ყველა შემთხვევაში. შესაბამისად, ინდივიდს შეუძლია მიმართავენ ფსიქოლოგიურ ან / და ფარმაკოლოგიურ თერაპიას თქვენი პრობლემის მოსაგვარებლად.

მკურნალობაზე რეაგირების საფუძველზე შესაძლებელი იქნება სიმპტომების ნაწილობრივი ან ტოტალური რემისიის ფაზაში შესვლა და სრული გამოჯანმრთელებაც კი.

ამასთან, გასათვალისწინებელია, რომ ზოგჯერ ვხვდებით განმეორებად დეპრესიებს, ის, რაც დროთა განმავლობაში რამდენიმე დეპრესიულ ეპიზოდს განიცდის, სეზონებთან ნაწილობრივი რემისიებით ან სულ. ამ შემთხვევებში წინა ეტაპების გარდა შეგვიძლია ვისაუბროთ რეციდივზეც, რომელსაც ასევე უნდა დაესწროს.

• დაკავშირებული სტატია: "კოგნიტური ქცევითი თერაპია: რა არის ეს და რა პრინციპებს ემყარება მას?"

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაცია. (2013). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო. მეხუთე გამოცემა. DSM-V მასონი, ბარსელონა.

• ბელოხი, ა. სანდინი და რამოსი (2008). ფსიქოპათოლოგიის სახელმძღვანელო. მადრიდი მაკგროუ-ჰილი (ტ. 1 და 2). შესწორებული გამოცემა.

• სანტოსი, ჯ. ლ. გარსია, ლ. ი. კალდერონი, მ. ა.; სანზი, ლ. ჯ. დე ლოს რიოსი, გვ. იზკვიერდო, ს. რომან, გვ. ჰერნანგომეზი, ლ. ნავასი, ე. Ladrón, A and Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Კლინიკური ფსიქოლოგია. CEDE მომზადების სახელმძღვანელო PIR, 02. CEDE მადრიდი