შერჩევითი მეხსიერება: გვახსოვს მხოლოდ ის, რაც მნიშვნელოვანია?

ჩვენ შემთხვევებს ვუწოდებთ შერჩევითი მეხსიერება იმ სიტუაციებში, როდესაც ვინმეს აქვს განსაკუთრებული შესაძლებლობა, გაიხსენოს ინფორმაცია, რომელიც აძლიერებს მათ თვალსაზრისს. ხედვა, მაგრამ მნიშვნელოვნად ივიწყებს პირველ ინფორმაციასთან დაკავშირებულ სხვა ინფორმაციას, მაგრამ ეს არის არასასიამოვნო.

ჩვენ სარკასტულად ვსაუბრობთ ამ შერჩევით მეხსიერებაზე, რაც ვგულისხმობთ მას არგუმენტირებული სისუსტის ან მოჩვენებითი შეხედულების ნიშანი გარკვეულ საკითხებზე. თითქოს ეს რაღაც განსაკუთრებული იყოს, განურჩევლად ნორმატიული აზროვნებისა.

ამასთან, სიმართლე ისაა, რომ შერჩევითი მეხსიერება სულაც არ არის უბრალო რესურსი, რომელიც ზოგიერთს ადამიანები იყენებენ რწმენებსა და იდეოლოგიებს, რომლებიც შეიძლება გარკვეულწილად საფრთხის ქვეშ აღმოჩნდეს განმუხტვის. ადამიანის მეხსიერებაზოგადად, ის ყველა ადამიანში ერთნაირად მუშაობს და არა მხოლოდ მასთან მიმართებაში კონკრეტული და სადავო თემები, არამედ კერძო რწმენისა და მოგონებების გათვალისწინებით ავტობიოგრაფიული.

მოკლედ, ჯანსაღი ადამიანები, რომელთაც აქვთ კარგი დებატები, დოგმებზე მუდმივად მოქცევის გარეშე, ასევე სუბიექტები არიან, რომლებიც ფიქრობენ და ახსოვთ შერჩევითი მეხსიერების ფილტრის საშუალებით.

შერჩევითი მეხსიერება და თვითმყოფადობა

მეხსიერება ჩვენი იდენტურობის საფუძველია. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ ვართ ჩვენი გენეტიკისა და ჩვენი გამოცდილების ნაზავი, და ამ უკანასკნელებს მხოლოდ მეხსიერების საშუალებით შეუძლიათ ანაბეჭდი დაგვტოვონ.

ამასთან, ეს ნიშნავს, რომ ჩვენი ვინაობა არის შეკუმშული ვერსია ყველა იმ მოვლენისა, რომელშიც ჩვენ გვაქვს მონაწილეობდნენ პირდაპირ თუ ირიბად, თითქოს ჩვენ ყოველდღე ვცხოვრობდით სადმე დაარქივებულნი საქართველოს ადამიანის ტვინი ექვივალენტური რაოდენობით და კარგად პროპორციული ერთმანეთთან. ამის დაჯერება ნიშნავს ვივარაუდოთ, რომ ჩვენი მეხსიერება არის რეპროდუქციული, ეს არის ერთგვარი ზუსტი ჩანაწერი იმისა, რასაც ჩვენ აღვიქვამთ და ვფიქრობდით. და ეს არ არის: ჩვენ მხოლოდ ის გვახსოვს, რაც გარკვეულწილად ჩვენთვის მნიშვნელოვანია.

ეს არის შერჩევითი მეხსიერება. საკუთარი მოგონებების შინაარსის დაკავშირება იმ ღირებულებებთან, საჭიროებებთან და მოტივაციებთან, რომლებიც განსაზღვრავს საგნების აღქმის ჩვენი მეთოდი, რის გამოც ზოგიერთმა მეხსიერებამ ფილტრი გადაიტანა გრძელვადიან მეხსიერებაში, ზოგი კი არა კეთება.

აზრიანი მოგონებების შექმნა

მას შემდეგ ფსიქოლოგის გორდონ ბოუერის გამოკვლევები ვაჩვენოთ კავშირი ჩვენს ემოციურ მდგომარეობებსა და ყველა სახის ინფორმაციის დამახსოვრების და დამახსოვრების გზას შორის, იდეამ, რომ ჩვენი მეხსიერება დახრილი გზით მუშაობს ჯანმრთელ ტვინშიც კი, დიდი პოპულარობა მოიპოვა ფსიქოლოგიაში.

დღეს, ფაქტობრივად, საფუძვლიანი ხდება აზრი იმის შესახებ, რომ მეხსიერება სტანდარტულად არის შერჩევითი. მაგალითად, არსებობს ზოგიერთი კვლევა ეს აჩვენებს, რომ, შეგნებულად, ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ სტრატეგიები, რომ დავივიწყოთ მოგონებები, რომლებიც არ გვარგებსხოლო კვლევის ხაზები, რომლებიც ეხება საკითხის შემეცნებითი დისონანსი აჩვენებს, რომ ჩვენ გვაქვს გარკვეული მიდრეკილება, რომ ძირითადად დავიმახსოვროთ ისეთი რამ, რაც საეჭვო არ არის ჩვენთვის მნიშვნელოვანი რწმენა და, შესაბამისად, შეიძლება დაკავშირებული იყოს მნიშვნელობასთან რა თქმა უნდა

პროცესი ასე წარიმართება: ჩვენ ვხვდებით ინფორმაციას, რომელიც არ შეესაბამება ჩვენს რწმენას და, შესაბამისად, გვაწარმოებს დისკომფორტი, რადგან ის კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს ჩვენთვის მნიშვნელოვან იდეებს, რომელთა დასაცავად ჩვენ გავატარეთ დრო და ძალისხმევა.

ამასთან, ის ფაქტი, რომ ამ ინფორმაციამ გავლენა იქონია ჩვენზე, არ საჭიროებს მას უკეთესად დამახსოვრებას, რადგან ის აქტუალურია. სინამდვილეში, მისი მნიშვნელობა, როგორც ის, რაც დისკომფორტს გვიქმნის, შეიძლება იყოს მიზეზი, რომლის ღირსიც არის, თავისთავად მანიპულირება და დამახინჯება ამ მეხსიერებით, სანამ ის ამოუცნობი გახდება და არ გაქრება, როგორც ასეთი.

შერჩევითი მეხსიერების მიკერძოება

იმის გამო, რომ მეხსიერების ნორმალური ფუნქციონირება შერჩევითია, ძალიან აქტუალურია ეს კიდევ ერთი დასტურია იმისა, რომ ჩვენი ნერვული სისტემა უფრო მეტად არის გადარჩენილი, ვიდრე გარემოს ცოდნა რომელშიც ერთგულად და შედარებით ობიექტურად ვცხოვრობთ.

გარდა ამისა, შერჩევითი მეხსიერების შესახებ კვლევა საშუალებას გვაძლევს ვიძიოთ სტრატეგიები ამ ფენომენის გამოყენებისთვის ტექნიკის შესწავლით ზოგადად ტრავმული და უსიამოვნო მოგონებები არ წარმოადგენს ცხოვრებისეული ხარისხის შემზღუდველ ფაქტორს ხალხი.

გაითვალისწინეთ, რომ არ არსებობს საკუთარი ცხოვრების ტრაექტორიის დამახსოვრების ერთი და სწორი გზა, არამედ ჩვენ გვაქვს შესაძლებლობა ავირჩიოთ თანაბრად მიკერძოებული შეხედულებები იმის შესახებ, თუ ვინ ვართ და რა გავაკეთეთ, შეიძლება ტრავმის სამკურნალო თერაპიის მიმართ მიკერძოების აღმოფხვრას და დაგვეხმაროს გზების ძიებაში ადაპტირებადი, რათა ჩვენი მეხსიერება გახდეს ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს ჩვენი ცხოვრების წესის კეთილდღეობას, ნაცვლად იმისა, რომ მოგვცეს პრობლემები

უფრო რეალისტური ხედვა

შერჩევითი მეხსიერება იმის დასტურია, რომ არც ჩვენი ვინაობა და არც ის, რასაც ვფიქრობთ, ვიცით სამყაროს შესახებ ისინი ობიექტური ჭეშმარიტებაა, რომლებზეც ჩვენ უბრალოდ წვდომა გვაქვს, რადგან ბევრი დრო გავიდა არსებული ისევე, როგორც ჩვენი ყურადღება დღევანდელ ზოგიერთ რამეზეა მიმართული და ზოგიერთს ტოვებს გარეთ, მეხსიერებისას მსგავსი რამ ხდება.

რადგან სამყარო ყოველთვის ივსება ისეთი ინფორმაციით, რომლის დამუშავებაც ვერასდროს შეგვიძლია სრულად, ჩვენ უნდა ავირჩიოთ რას დავესწროთ და ეს არის ის, რასაც ჩვენ შეგნებულად ვაკეთებთ გაუცნობიერებლად. გამონაკლისი არ არის ის, რაზეც ჩვენ არ ვიცით და რომ ჩვენ კარგად არ ვიცით, მაგრამ ის, რისი ცოდნაც საკმაოდ სრულად გვაქვს. სტანდარტულად, ჩვენ არ ვიცით რა მოხდა, რა ხდება ან რა მოხდება.

ეს ნაწილობრივ პოზიტიურია და ნაწილობრივ უარყოფითი, როგორც უკვე ვნახეთ. ეს პოზიტიურია, რადგან ის საშუალებას გვაძლევს გამოვტოვოთ ინფორმაცია, რომელიც არ არის მნიშვნელოვანი, მაგრამ უარყოფითია, რადგან შემოღებულია მიკერძოების არსებობა. ამის გარკვევა საშუალებას მოგვცემს არ გვქონდეს არარეალური მოლოდინი საკუთარი თავის შეცნობისა და გარშემო მყოფი ყველაფრის შესახებ.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• არდილა, რ. (2004). ფსიქოლოგია მომავალში. მადრიდი: პირამიდა.
• გროსი, რიჩარდი (2010). ფსიქოლოგია: მეცნიერება გონებისა და ქცევის შესახებ. ლონდონი: Hachette UK.
• პაპალია, დ. და ვენდკოსს, ს. (1992). ფსიქოლოგია. მექსიკა: McGraw-Hill, გვ. 9.
• ტრიგლია, ადრიანი; რეგადერი, ბერტრანდი; გარსია-ალენი, ჯონათანი (2016). ფსიქოლოგიურად რომ ვთქვათ. პაიდოსი.