წარმატების (და ბედნიერების) 7 სულიერი კანონი

ბევრისთვის კონცეფცია წარმატება ეს უკავშირდება ფულს, ძალას და მასალას. ჩვენ განათლებული გვქონდა იმის რწმენით, რომ წარმატების მისაღწევად უნდა ვიმუშაოთ დაუღალავად, ა ურყევი დაჟინებით და ძლიერი ამბიციურობით და ჩვენს წარმატება მხოლოდ იმას ნიშნავს რომ აქვს მნიშვნელობა დამტკიცებას დასვენება.

იმის ჩვენება, რომ წარმატებულები ვართ უნდა ატარო დიზაინერის სამოსი, გყავდეს ლამაზი გოგო, წარმატებული პროფესიაკარგი სამუშაო, კარგი მანქანა და ა.შ.... ტანჯვის გზის აგება, ჭეშმარიტი გრძნობისგან შორს პირადი განვითარებაემოციური კეთილდღეობისა და საკუთარი სურვილებისგან თავის არიდება.

რა არის კანონები, რომლებიც არეგულირებს თავისუფალ სულებს?

წარმოიდგინეთ აღმასრულებელი დირექტორი, რომელიც მიაღწია წარმატების მიღწევას და თავის პროფესიაში ტრიუმფს, რომელიც ასე თავდადებით ეძღვნება თავს ამის მისაღწევად, როდესაც მას მიაღწევს, ხვდება, რომ მან ყველაფერი დაკარგა, მათ შორის საკუთარი ცოლი და შვილები. შედეგად, ერთადერთი პატივისცემა, რომელიც მას ექნება, მისი ქვეშევრდომებისგან, იგივე მათგან, ვისაც სამსახურის დაკარგვა არ სურთ. მას ფული, ძალა აქვს და ერთ – ერთ უმაღლეს თანამდებობაზეა თავის კომპანიაში, მაგრამ მარტოობა და ემოციური დაღლილობა მას აინტერესებს, ღირდა თუ არა აქ მოხვედრა.

Რა დიპაქ ჩოპრა დააკვირდა, ამდენი გადაჭარბებული ძალისხმევა წარმატების მისაღწევად არ არის აუცილებელი და კონტრპროდუქტიულიც კი. ნუ დაივიწყებთ, რომ წარმატება სუბიექტური გამოცდილებაა და ჩვენი ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში კარგად ყოფნას უკავშირდება. თავის წიგნში "წარმატების 7 სულიერი კანონი" ავტორი მიმოიხილავს წარმატების მისაღწევად საჭირო წესებსა და პრინციპებს.

დღის ბოლოს, ყველაზე მთავარია, არ იყო წარმატებული გარკვეულ საქმეში, რასაც აკეთებ, არამედ ზოგადად წარმატების განცდის მიღწევა. წარმატება არის ის, რაც მიგვიყვანს დამაკმაყოფილებელი და შინაარსიანი ცხოვრებით, სრული ცხოვრებით.

1. სუფთა პოტენციალის კანონი

ეს კანონი ემყარება იმ ფაქტს, რომ ჩვენ ყველანი, არსებითად, სუფთა ცნობიერება. ანუ, ცოდნა არის სუფთა პოტენციალი; უსასრულო შემოქმედების და პოტენციალის მდგომარეობა. როდესაც აღმოაჩენთ თქვენს ბუნებრივ არსს და დაუკავშირდებით იმას, ვინც ხართ სინამდვილეში, ეს იგივე ცოდნაა ნამდვილი წარმატების მიღწევის უნარი, იმიტომ, რომ თქვენ ხართ საუკუნო წარმატებაში და დრო თქვენს სასარგებლოდ არის და არა თქვენს წინააღმდეგ.

ეს კანონი ასევე ცნობილი იყო როგორც ერთიანობის კანონი, რადგან ცხოვრების სირთულის მიუხედავად, განსაკუთრებით დღეს გლობალიზებულ სამყაროში, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ, სულის შენარჩუნებისთვის აუცილებელია "სრულყოფილად ცოდნა".

ამიტომ, ამჟამად პრაქტიკა გონებამახვილობა ან გონებამახვილობა ძალიან წარმატებულია ეს ცნობიერება და სიმშვიდე ქცევის თვითრეგულირებაში და ერთმანეთის უკეთ შეცნობაში ეხმარება, გარდა ამისა, ქმნის პირად კეთილდღეობას ხელსაყრელ გარემოს. სრული ყურადღება ეს არის შეგნებული და მიზანმიმართული გზა იმის შესატყობად, რაც ხდება ჩვენს შიგნით და ჩვენს გარშემო, და საშუალებას იძლევა ავტომატიზმების დემასკაცია და განუყოფელი განვითარება.

2. მიცემა-აღების კანონი

 ნაკადის სტატუსი ცხოვრებაში ეს სხვა არაფერია, თუ არა ყველა ელემენტის ჰარმონიული ურთიერთქმედება, რომელიც აყალიბებს ჩვენს არსებობას. გაცემა და მიღება ინარჩუნებს ინტერპერსონალური ურთიერთობების სიმდიდრესა და შემოდინებას. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ფიქრობს, რომ მუდმივი გაცემა სისუსტის სიმპტომია, როგორც გაცემას, ისე მიღებას აქვს მნიშვნელოვანი ფსიქოლოგიური ეფექტი: სტრესის შემცირება, გააუმჯობესოს თვითშეფასებადა ა.შ.

სხვებს დახმარებას, რომ არ ველოდოთ რამის სანაცვლოდ, უფრო მეტი მოგება მოაქვს, ვიდრე ჩვენ ვფიქრობთ: დიდი ბრიტანეთის ფსიქიკური ჯანმრთელობის ფონდი აჩვენა რომ ალტრუისტურობა სასარგებლოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. თუ ჩვენც ვიღებთ, ეს გვაძლევს ბალანსს, რომელიც გვაცოცხლებს. ბედნიერება მჭიდრო კავშირშია ჯანსაღი ინტერპერსონალური ურთიერთობები, და ეს ეხება ჩვენი ცხოვრების ყველა სფეროს, თუნდაც თანამშრომლებთან ერთად.

3. კარმის კანონი (ან მიზეზი და შედეგი)

კარმა ეს არის მოქმედება და მოქმედების შედეგი. კარმის კანონი მნიშვნელოვანია, რადგან ის გვაფრთხილებს, რომ თუ რაიმე ცუდს ვაკეთებთ (ან ის ცუდად ითვლება), ამას უარყოფითი შედეგები მოაქვს ჩვენთვის. ჩვენ შეიძლება დროდადრო თავი დავაღწიოთ, მაგრამ მსგავს რამეს აუცილებლად მივიღებთ ჩვენი ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე.

კარმა გვათავსებს, გვაფრთხილებს და არჩევანის საშუალებას გვაძლევს. ის ამას გვეუბნება ის, რაც ჩვენთვის ხდება, ჩვენი ქმედებების შედეგია და საშუალებას გვაძლევს თვითრეფლექსიით განვავითაროთ, რომ მომავალში იგივე შეცდომები არ დავუშვათ.. ამიტომ, კარმა არ არის სასჯელი, ის ზრდის შესაძლებლობაა.

4. მინიმალური ძალისხმევის კანონი

ნამდვილად გსმენიათ ოდესმე რომ "ნაკლები მეტია" და გსმენიათ ამის შესახებ მინიმალური ძალისხმევის კანონი. ეს კანონი ზუსტად წარმოადგენს ამას. ეს არის უმცირესი მოქმედების პრინციპი და არა – წინააღმდეგობა. ეს ამიტომ სიყვარულისა და ჰარმონიის პრინციპი.

ეს კანონი არ ნიშნავს, რომ ჩვენ უნდა ვიყოთ უმოძრაო და პასიურები ცხოვრების წინაშე, მაგრამ როდის მოქმედებები მოტივირებულია სიყვარულით (სხვების მიმართ და საკუთარი თავის მიმართ), მათ იმდენი არ სჭირდებათ ძალისხმევა. მაგალითად, როდესაც საქმეს უხალისოდ ვაკეთებთ, გადაადგილება გაგვიჭირდება. მაგრამ როდესაც ჩვენ საქმეებს ვნებით ვაკეთებთ, ანუ სიყვარულით, რაც მოგვწონს, ჩვენ შევიტანთ დინების მდგომარეობაში ან "დინებაში".

ამ კანონს აქვს სამი ფუნდამენტური პრინციპი:

• მიღება: როდესაც ჩვენ ფაქტებს და ცხოვრებას საკუთარი თავისა და სხვების მიმართ მიღებით ვექცევით, შვებას ვგრძნობთ. ეს მომენტი ისეთია, როგორიც უნდა იყოს, რადგან მთელი სამყარო ისეთია, როგორიც უნდა იყოს. მაგალითად, როდესაც ვინმეს ან რაიმეს იმედგაცრუებული ვართ, იმედგაცრუებული არ ვართ პიროვნება ან სიტუაცია, არამედ იმის გრძნობები, რომლებიც ჩვენ გვაქვს ამ ადამიანის მიმართ სიტუაცია

• პასუხისმგებლობა: ყველა პრობლემა ზრდისა და განვითარების შესაძლებლობებია. როდესაც ჩვენი მზადყოფნა შესაძლებლობას შეხვდება, გამოსავალი სპონტანურად, ძალდაუტანებლად გამოჩნდება.

• დაუცველობა: თუ ჩვენ ვემხრობით "აქ და ახლა", ანუ აწმყო, მისი ნაწილი ვხდებით და ემოციურად დავაკავშირდებით, მაშინ ჩვენ გავათავისუფლებთ თავდაცვითი, უკმაყოფილებისა და ჰიპერმგრძნობელობის საშინელ ტვირთს ნაკადი. როდესაც ჩვენ ვიღებთ მიღების, პასუხისმგებლობისა და უსუსურობის დელიკატურ კომბინაციას, ამ ნაკადს ვიცხოვრებთ მთელი ცხოვრების განმავლობაში, ძალისხმევის გარეშე.

თუ გსურთ შეიტყოთ უფრო მეტი კანონი მცირე ძალისხმევის შესახებ, გირჩევთ წაიკითხოთ შემდეგი:

"მინიმალური ძალისხმევის კანონი: 5 გასაღება ამის გასაგებად"

5. განზრახვისა და სურვილის კანონი

ამ კანონის თანახმად, შეგნებით და ადაპტაციის უნარით შეგვიძლია გავლენა მოახდინოთ გარემოზე, შეგვიძლია შევქმნათ საკუთარი მომავალი. სურვილი და განზრახვა არის ის ძრავა, რომელიც საშუალებას გვაძლევს გადავიდეთ. მაგრამ სურვილი და განზრახვა წარმატების მისაღწევად ერთადერთი მოთხოვნა არ არის, მაგრამ ჩოპრა განმარტავს, რომ ამის გარდა, ჩვენ უნდა დავემორჩილოთ "სუფთა სინდისის კანონს" და "რაზმის კანონს" (რომელიც განისაზღვრება ქვემოთ, შემდეგში წერტილი).

გარდა ამისა, იგი ადასტურებს, რომ ”როგორ იქმნება მომავალი ამ განზრახვის საფუძველზე, ფუნდამენტურია დავიწყოთ იმ კონცეფციიდან, რომ დრო აზროვნების მოძრაობაა. ანუ ჩამორჩენილი აზროვნება არის აბსტრაქტული ძალების, გახსენების, მეხსიერების ინტერპრეტაცია; ხოლო მომავალი აბსტრაქტული ძალების პროექციაა ”. ამიტომ, განზრახვა და სურვილი აქ და ახლა უნდა იყოს, რადგან "მხოლოდ აწმყო, რომელიც არის ცნობიერება, არის რეალური და მარადიულია. (...) წარსულიც და მომავალიც წარმოსახვაში იბადება".

6. რაზმის კანონი

რაზმი, თუმცა ეს შეიძლება სინონიმად გამოიყურებოდეს სიცივე, ეს არის კონცეფცია, რომელიც ძალიან მოდურია პიროვნულ განვითარებაში, რადგან შესაძლებლობას იძლევა იცხოვროთ მშვიდი და ემოციური სტაბილურობით. ეს დღეს ძალიან მნიშვნელოვანი კონცეფციაა, რადგან ადამიანების უმეტესობა მატერიალურ ნივთებზეც კი არის განწყობილი. ადვილი არ არის შიგნით ჩასხედვა, როდესაც კულტურა გვაიძულებს მუდმივად გავიხედოთ გარეთ, შევადაროთ საკუთარი თავი, ვიყოთ უფრო წარმატებულები, მეტი მომხმარებლები და ა.შ. ამდენი ინფორმაციის ფონზე ჩვენ ვიცავთ ძველ რეალობებს, რომ თავი უსაფრთხოდ ვიგრძნოთ, ვერ აღწერს რეალობას ისე, როგორც არის.

არ გამოტოვოთ ეს პოსტი: "20 ფრაზა ცხოვრების შესახებ, რომელიც დაგეხმარებათ ბედნიერებაში იყოთ"

განშორება არ ნიშნავს, რომ ემოციები არ იგრძნობა, ეს ეხება მათ მიღებას და დაკვირვებას სხვა პერსპექტივიდან, ბევრად უფრო ადაპტაციური. საქმე ეხება მათ პერსპექტივაში განთავსებას, ანუ ცოტათი მოშორებით საგნებს, რომ უფრო ობიექტური და რეალისტური იყოთ.

როგორც ფსიქოლოგი განმარტავს ჯონათან გარსია-ალენი სტატიაში "პირადი განვითარება: თვითრეფლექსიის 5 მიზეზი", გამოაქვეყნა ფსიქოლოგია და გონება: ”საბედნიეროდ, ჩვენ გვაქვს რეფლექსიური შესაძლებლობა, მოვიშოროთ ის, რაც ჭეშმარიტად და უძრავად მიგვაჩნდა, დავაკავშიროთ გარემო და საკუთარ თავთან და ვფიქრობთ ჩვენს რეალობაზე. ინდივიდუალურ განზომილებაში ჩვენი რწმენები, ჩვევები და მოქმედებები ყოველთვის გამოწვეულია ჩვენი ემოციებით, რის გამოც მათი გააზრება და მიღება აუცილებელია. სამომავლო მოკლე, საშუალო და გრძელვადიან პერსპექტივაში სრულიად გაურკვეველია, მაგრამ რაც არ უნდა მოხდეს, ჩვენ შეგვიძლია მოდულირება (უარესი) ჩვენი გამოცდილება მოლოდინის, კონტროლის, ცინიზმის ემოციებით ზედაპირულობა... მაგრამ ჩვენ ასევე შეგვიძლია გავაუმჯობესოთ ეს, თუ ეს მოხდება საკუთარი თავის პატივისცემის, მადლიერების, ნდობის, გულწრფელობისა და სიმშვიდის ემოციიდან "

7. დჰარმას კანონი, ან ცხოვრების მიზანი

ამ კანონის თანახმად, ყველას გვაქვს უნიკალური ნიჭი და მისი გამოხატვის უნიკალური გზა. თითოეულ ჩვენგანში არის რაღაც, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია სხვებზე უკეთესად, რადგან თითოეული უნიკალური ნიჭისა და ამ ნიჭის თითოეული უნიკალური გამოხატვისთვის ასევე არსებობს უნიკალური მოთხოვნილებები. ჩვენი ნიჭის გამოხატვა მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად ქმნის უსაზღვრო სიმდიდრეს და სიმრავლეს.

დჰარმას კანონი მას აქვს სამი კომპონენტი:

• თითოეული ჩვენგანი აქ არის, რათა აღმოაჩინოს მისი უმაღლესი მე ან სულიერი მედა ეს ჩვენ თვითონ უნდა აღმოვაჩინოთ.

• ადამიანს აქვს ა უნიკალური ნიჭი. თითოეული ჩვენგანი იმდენად გამორჩეულად ნიჭიერია გამოხატვაში, რომ არცერთ სხვა ადამიანს არ აქვს ეს ნიჭი ან გამოხატავს მას ასე. როდესაც ამ უნიკალურ ნიჭს გამოვხატავთ, ჩვენ დინების მდგომარეობაში ვართ.

• თითოეულმა ჩვენგანმა უნდა დააყენა ეს ნიჭი კაცობრიობის სამსახურში, რომ ერთმანეთს დახმარებოდნენ. როდესაც ჩვენ გავაერთიანებთ ჩვენი უნიკალური ნიჭის გამოხატვის შესაძლებლობას კაცობრიობისთვის მსახურებასთან, სრულად ვიყენებთ დჰარმას კანონს.