Education, study and knowledge

Ჯანმრთელი ცხოვრება

როგორ აღმოჩნდეთ, რომ ბედნიერი იყოთ?

ტრეფიკი, ცათამბჯენები, ხმაური, აჩქარება... პოსტმოდერნული საზოგადოება მისთვის დამახასიათებელია ფრ...

Წაიკითხე მეტი

როგორ გავაკონტროლოთ შფოთვა, 7 სასარგებლო ნაბიჯით

როგორ გავაკონტროლოთ შფოთვა, 7 სასარგებლო ნაბიჯით

შფოთვა იმალება მრავალი არასასიამოვნო გამოცდილების მიღმა, რომელსაც ყოველდღიურად ვატარებთ. შიში საჯ...

Წაიკითხე მეტი

10 საუკეთესო ქალის გაძლიერების პროგრამა

10 საუკეთესო ქალის გაძლიერების პროგრამა

დღევანდელ მსოფლიოში, ქალებს სულ უფრო მეტი შესაძლებლობა აქვთ დაკავდნენ სექტორები ტრადიციულად დასაქ...

Წაიკითხე მეტი

იოგა შფოთვისთვის: როგორ მუშაობს ის და 4 მაგალითი

იოგა არის უძველესი პრაქტიკა, რომელიც აერთიანებს სუნთქვის ვარჯიშებს, მედიტაციას და სხეულის სხვადას...

Წაიკითხე მეტი

პასიური იოგა: აღმოაჩინეთ გაწელვის სარგებელი

ვინ არ წყვეტს დაკვირვებას გარკვეული შურით (და სურს, რომ იგივე შეძლოს!) კატა, რომელიც იჭიმება, ნელ...

Წაიკითხე მეტი

კატა თერაპია, კატასთან ცხოვრების სასარგებლო შედეგები

კატა თერაპია, კატასთან ცხოვრების სასარგებლო შედეგები

ფიქრობდით, რომ ეს ყველაფერი თერაპიაში გინახავთ? აი, აქ სულ უფრო პოპულარული ხდება: კატის თერაპია,...

Წაიკითხე მეტი

ნეიროლინგვისტური პროგრამირება (NLP) რა არის ეს და როგორ მუშაობს?

ეს ადვილია კონცეფციისთვის Ნეირო ლინგვისტური პროგრამირება დაბნეულობა შექმნას. რას ემყარება ის? როდ...

Წაიკითხე მეტი

7 მიზეზი, თუ რატომ უნდა მოერიდოთ მთელი დღის ჯდომას

დაუსრულებლად მოგეჩვენებათ ის მომენტები, როცა დიდხანს დგახართ? როდესაც ეს მოხდება, სხეულს აქვს მექ...

Წაიკითხე მეტი

6 ელემენტი გასათვალისწინებელია ჯანმრთელი ცხოვრებისთვის

ჩემს წლების ტრენინგსა და განათლებას შორის, როგორც სპორტში, ასევე ჯანმრთელობაში, ისინი ყოველთვის მ...

Წაიკითხე მეტი

სენას ფოთოლი: რა არის ეს სამკურნალო მცენარე და როგორ მივიღოთ იგი?

ბუნება გვთავაზობს მცენარეებს თერაპიული ეფექტებით, რომლებიც, უმეტეს შემთხვევაში, უპირატესობას ანიჭ...

Წაიკითხე მეტი

პროდუქტის (და კვების) ტოპ 10 სკანირებადი პროგრამა

პროდუქტის (და კვების) ტოპ 10 სკანირებადი პროგრამა

როგორც ყოველთვის, ბაზარი პასუხობს ჩვენს საჭიროებებს. ჯანსაღი დიეტის მნიშვნელობის შესახებ მზარდმა ...

Წაიკითხე მეტი

ცრემლების სარგებელი: ტირილი კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის

ცრემლების სარგებელი: ტირილი კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის

2013 წელს იაპონიაში დაიწყო ახალი თერაპია, რომელიც მიმზიდველებს იძენს მის მიერ მიღებული სასარგებლო...

Წაიკითხე მეტი

instagram viewer